7 Prednosti kalifornijskog maka
![7 Prednosti kalifornijskog maka](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/amapola-california.jpg)
- 604
- 129
- Moses Hansen
Kalifornijski mak ili Cashscholzia californica, To je dio obitelji makova, to je rodni divlji cvijet sa zapadnog SAD -a.Uu. i sjeverni Meksiko.
Ona je sestra Olemyja, ali mnogo manje moćna. Listovi i cvijeće imaju opuštajući učinak i koristi se za borbu protiv stresa i tjeskobe, osim što pomaže u dobrom spavanju. Također predstavlja lagana euforična svojstva.
Američki domoroci i prvi doseljenici koristili su ovu biljku protiv bol u kolicima i zubobolja. Prvo je uvedena u Europi kao ukrasna biljka u devetnaestom stoljeću. Počeo se koristiti kao lijek u prošlom stoljeću, kada je brzo stekao popularnost kao Nezadovoljna alternativa opijumu opijuma, I siguran lijek za smirivanje uzbudljivosti, nemira, tjeskobe, boli, napetosti i nesanice kod djece i odraslih.
Sadržaj
Prebacivanje- Kratka povijest kalifornijskog maka
- Oblik pripreme
- 7 Prednosti kalifornijskog maka
- 1. Anti-stres
- 2. Antispazmodijski
- 3. Poboljšati kardiocirkulacijski sustav
- 4. Kognitivno poboljšanje
- 5. Pomoć u detoksikaciji alkohola i droga
- 6. Ublažiti bol
- 7. Ima antimikrobne učinke
- Mjere predostrožnosti
- Reference
Kratka povijest kalifornijskog maka
Njegovo botaničko ime duguje DR. Johann Friedrich Eschscholtz, njemački kirurg i prirodoslovac koji je napravio u ruskoj ekspediciji širom svijeta 1815. Njegov je brod priključio ono što je sada San Francisco, tamo Eschscholtz i njegov suigrač, Adelbert von Chamisso, iskoristili su priliku za istraživanje područja, pronalazeći ovaj prekrasan poppole boje između zlata i naranče, koji su domoroci koristili kao sedativ. Zlatni mak postao bi službeni državni cvijet Kalifornije 1890.
Dakle, botanički gledano, to je mak, član obitelji Papaveraceae i dijele navike rasta i aktivne sastojke sa svojim premijama. Ali s velikom iznimkom: To nije opioid. Nije ovisnost, sve i to Pomaže ljudima da se bave simptomima apstinencije opioida i Prepun. Što je narkotika, jer favorizira san i ima antispazmodične i mišićne relaksacije.
Oblik pripreme
Kalifornijski mak se obično koristi kao tinktura, ali može se uzeti i poput čaja ili kapsula.
Kombinira se s solima trnja i magnezija u formulama kako bi se ublažila anksioznost. Obično se kombinira s cereusom, noćnim cvjetnim kaktusom, kavom, lavandom, passionflora, travom San Juan i / ili Valerianom.
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/flor-amapola-california.jpg)
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/anticipacion-ansiosa.jpg)
7 Prednosti kalifornijskog maka
Kalifornijski mak sadrži izokinolinske alkaloide, flavone glikozide, karotenoide i esencijalno ulje. Djeluje kao sedativ, analgetski, antispazmodični, anksiolitički, antihistamin i pomalo je poticajna.
To je biljka Izvrsno za živčani sustav i može se smatrati nježnim uravnoteživanjem emocija.
1. Anti-stres
Poznato je da je to učinkovit umirujući lijek za trenutke stresa.
Istraživanje je potvrdilo svoja sedativna i anksiolitička svojstva. Pogodno je za smirivanje djece i odraslih, Pomažući u smanjenju tjeskobe i napetosti dana i induciranja sna noću bez nuspojava prekomjerne pospanosti ili stupanja.
Može se koristiti za ublažavanje depresije, nemira i uznemirenosti, a posebno je dobar za ljude koji imaju poteškoća u opuštanju i odlasku.
2. Antispazmodijski
Njegovo antispazmodično djelovanje opušta mišiće cijelog tijela, što ga čini korisnim lijekom za Mirno napetost i bolna mišića i liječite crijevne probleme povezane s stresom, Pored grčeva i trbušnih bolova.
Može se koristiti i za Oslobodite glavobolje zbog napetosti i izvrsno je za liječenje enuresa kod djece, astme i spazmodičnog kašlja Tamo gdje postoji element stresa.
3. Poboljšati kardiocirkulacijski sustav
Umirivanjem živčanog sustava, Kalifornijski mak utječe na srce i cirkulaciju. Smanjuje brzinu srca, ublažava palpitacije i smanjuje krvni tlak.
4. Kognitivno poboljšanje
Kalifornijska mirna svojstva mogu biti korisna u liječenju poremećaja u ponašanju kao što su ADHD kod djece i adolescenata.
Također je navikao Poboljšati sposobnost koncentracije i pamćenja u starijih osoba. Rudolf Weiss kaže da je učinak kalifornijskog maka "... uspostavljanje ravnoteže" i nije u narkotiku.
5. Pomoć u detoksikaciji alkohola i droga
Također je korisno kada netko detoksicira ovisnost, bilo alkohol, droge, pa čak i duhan. Pokazalo se da inhibira enzimsku razgradnju kateholamina, uključujući beta-hidroksilaze dopamin i monoamin oksidaze (MAO-B), kao i sintezu adrenalina. To ublažava simptome uzrokovane apstinencijom ovisničkim tvarima.
6. Ublažiti bol
Kalifornijski mak može se uzimati u osovinama i tinkima ili se izvana nanijeti u obliku losiona i linimenta za ublažavanje boli, uključujući Glavobolje zbog napetosti, migrene, zubobolje, neuralgije, bolova u ušima, leđa, bolova u artritisu i bolove u rešetki (herpes zóster) bol.
7. Ima antimikrobne učinke
Kao antimikrobni lijek, kalifornijski mak može se primijeniti na posjekotine i ogrebotine kako bi se ublažili bol i umanjili rizik od infekcije.
Mjere predostrožnosti
Kalifornijski se mak ne smije uzimati tijekom trudnoće i dojenja, također je kontraindiciran u glaukomu. Ne treba ga uzimati zajedno s lijekovima s imao, smirivačima ili depresivnim tvarima CNS -a (P. Npr. Alkohol, opijati, benzodiazepini, anestetik, triciklički antidepresivi, antiepileptici) i pentobarbital.
Ima gorak okus, pa je poželjno uzimati ga kao tinkturu. Preporučena doza je 1-2.5 ml tinkture (1: 2 25%), 1-10 g suhe trave i 5-30 g po šalici kada se uzimaju u infuzijama, maksimalno 3 puta dnevno.
Reference
- Milan Ferduco i ostali. Moduliranje učinaka alkaloida Casholzia californica na rekombinantne receptore GABA do. https: // www.NCBI.NLM.NIH.Gov/PMC/Članci/PMC4609799/
- Rolland A, Fleurentin J, Lanhers MC, Mislin R i Mortier F. Neurofiziološki učinci ekstrakta Cashsholzia californica cham. (Papaveraceae). Istraživanje fitoterapije 15 (5): 377-3810. Kolovoz 2001.
- Kleber E, et al. Modulacija ključnih reakcija metabolizma kateholamina ekstraktima Eschscholtzia californica i corydalis cava. ArzneimiTelfordschung. devetnaest devedeset pet