8 ključeva za prevladavanje neuzvraćene ljubavi
![8 ključeva za prevladavanje neuzvraćene ljubavi](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/mujer-triste-amor-no-correspondido.jpg)
- 4681
- 877
- Gregory Durgan
Nezavišena ljubav obično postaje bolna činjenica kada ponavljajuće misli nisu moguće zaustaviti željenu osobu.
Iako nije naj ugodnija senzacija od svih, To je iskustvo u kojem sva ljudska bića mogu živjeti.
Kad osoba shvati da njegova ljubav nije uzvratna, tuga može biti duboka.
Srećom, Svaki pojedinac ima unutarnje resurse za suočavanje s boli i nastavite crtati projekte u svom životu.
Zatim ćemo podijeliti niz savjeta za prevladavanje neuzvraćene ljubavi i spriječiti da se obeshrabrimo instaliranje.
Kako prevladati neuzvraćenu ljubav
Svaka osoba koja se zaljubi želi da njihova ljubav bude dopisi. Suprotno, negativno utječe na subjekt.
U stvari, istraživač Vincent Guillem, u svojoj knjizi Zakon ljubavi, Reci što, Čak i u odnosu koji su već utvrđeni, prepiska je potrebna, Ta je ljubav obostrana, dakle, ako nema odgovarajuće ljubavi, nijedna od dvije komponente neće biti sretna.
Stoga, kad se osoba zaljubi u drugu nadu da se ista stvar dogodi zauzvrat, čak i kad bi mogla zamisliti budućnost u svom društvu. Međutim, to se ne događa uvijek na ovaj način.
Kad ljubav nije uzvratila, tada započinje emocionalna nelagoda, tuga, bijes, ne -prihvaćanje onoga što se događa, između ostalih.
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/dibujo-pareja-spaguetti-pensamientos.jpg)
Ključevi za prevladavanje neuzvraćene ljubavi
Neki ključevi za prevladavanje neuzvraćene ljubavi su sljedeći:
- Cijenite svoje vrijeme: Ako ste već shvatili da vas ova druga osoba ne zanima, onda Bolje je uložiti to vrijeme u nešto što je više koristi. Postoje ljudi koji provedu godine čekajući, jer vjeruju da će se druga osoba predomisliti i nažalost se to ne događa uvijek, što se prevodi samo u gubitku vremena. Procjena vremena je da se cijenite sami.
- To je samo trenutak: Ono što sada osjećate nije odlučna priča vašeg života. Ima još mnogo ciljeva za osvajanje, nova mjesta za posjetu i stvari za otkrivanje. Ne dopustite da tuga ovog trenutka upada u cijelu vašu sadašnjost i upropasti vašu budućnost.
- Posvetiti neki uzrok koji vas ispunjava: Pomozite drugim ljudima, intrizirajte organizaciju i raditi kao volonter, podrazumijeva u drugu aktivnost koja odvlači vaš um. Vidjet ćete koliko zadovoljstva postoji da biste mogli pomoći drugima. Ovom vježbom vrijeme vašeg života naplatit će vrijednost. Tada ćete shvatiti da ste zaključani u sobi, plačući, razmišljajući o nečemu nestvarnom, to nije bilo najbolje što ste učinili u životu.
- Zamislite svoju budućnost: Kako biste se vidjeli za 10 godina ako nikad niste napustili tu tugu?, Ne bi li bilo žalosno vidjeti cijelo vrijeme koje si izgubio i ne možete se oporaviti? Pomislite da je vrijeme da budem sretan sada.
- Ne idealizirajte: Pa, većina stvari o kojima razmišljate o toj osobi nije ni stvarna, već idealizirana. Ta osoba nije tako savršena kao što ste zamislili A ako pažljivo analizirate, vidjet ćete da ćete imati razloga zahvaliti što ste imali slobodu, provesti vrijeme i svoj život.
- Ograničava komunikaciju: Izbjegavajte poruke, nazvane, pogledajte svoje društvene mreže, između ostalih; Što više uspijem distancirati vas, to ćete više biti sigurni. Ako to ne možete učiniti jer je to netko vrlo blizak, onda ograničava razgovore s pitanjima koja su strogo potrebna.
- Uložite vrijeme sa svojim prijateljima i obitelji: Budući da su to topli odnosi u kojima ćete zauzvrat dobiti naklonost; Okružite se ljudima koji vas stvarno vole i cijene vaše osjećaje.
- Amate: Vrati se tebi. U svojoj unutrašnjosti naći ćete sve što vam je potrebno da budete veselo kao i prije. Povratite svoje planove, planirajte nove rute, izvucite projekte, pohađajte tečajeve iz onoga što volite. Sve što trebate biti u redu, već ga posjedujete.
Bilo da se radi o neuzvraćenoj ljubavi, poslu koji niste pronašli ili ničemu što u ovom trenutku niste mogli dobiti, zapamtite to Život se uvijek nastavlja, da zvijezde i dalje sjaju i budućnost je otvorena mogućnosti za vas.
Mnoge stvari vas mogu razočarati u životu, neki ljudi neće biti ono što očekujete, to jest, uvijek će postojati nešto što se ne uklapa savršeno, ali to je zamah i povjerenje u sebe/onome što će vas dovesti do sljedećeg nivo. Ne dopustite da ideja postane opsesija.
Nezavišena ljubav je iskustvo koje su mnogi u nekom trenutku živjeli, samo to, poput luke, Mnoge druge ljubavi stići će i ispuniti vaš život srećom. Ova činjenica ne definira cijelo vaše postojanje.
Što je istinska ljubav u paru? 26 pjesama
- Abellán Lara, m. (2020.). Doprinosi ikonografiji narcissa. Mit o neuzvraćenoj ljubavi.
- Aragon, R. S. (2007). Psihološko značenje strastvene ljubavi: jasan i mrak. Međuamerički časopis za psihologiju, 41 (3), 391-402.
- Guillem, V. Zakon ljubavi. Duhovni zakoni II.
- Nasljednik, m. C. (2007). Žene i jezik: neuzvraćena ljubav. Žene također kažu, 75.