Akrofobija Značenje, uzroci, simptomi i liječenje

Akrofobija je dio tako prikupljenih fobičnih poremećaja, koje karakterizira Nesrazmjerni i iracionalni strah određenim predmetima, situacijama ili aktivnostima. Patnja osobe koja pati od fobije nastaje i anksioznošću koja stvara fobični podražaj, kao i savjest nekontroliranog iracionalnog straha koju ta osoba pati. Kako ne bi trpjela ove osjećaje anksioznosti, osoba reproducira kontrafobične odgovore, odnosno izbjegavajuća ponašanja s ciljem izbjegavanja fobičnog objekta. Neopravdani strah od akrofobije temelji se na strahu od visine. U ovom ćemo članku psihologije predstaviti Akrofobija: Značenje, uzroci, simptomi i liječenje.

1. Značenje akrofobije
2. Uzroci akrofobije
3. Simptomi akrofobije
4. Liječenje akrofobijom

Značenje akrofobije

Akrofobija znači strah od visine. Ova fobija dio je situacije fobija, odnosno fobija koja se odnosi na mjesta, u ovom slučaju na visine, pogađaju 5% stanovništva. Tako da, Akrofobija je iracionalni i neopravdan strah od visine, koji se mogu očitovati u različitim situacijama i uključivati ​​visoku razinu anksioznosti. Akrofobija je specifična vrsta fobije. Ova fobija ima visoku relacijsku komponentu s vrtoglavicom.

Razlika između akrofobije i vrtoglavice

Akrofobija i vrtoglavica imaju sličnosti, međutim, nisu ekvivalent. Vertigo proizlazi iz promjene uha, koji regulira ravnotežu, stvarajući subjektivni osjećaj rotacijskog pokreta ili osjećaj da se to okreće. U mnogim prilikama prati ga osjećaj vrtoglavice i nesvjestice, gubitka ravnoteže i mučnine. S druge strane, u akrofobiji osoba može trpjeti u određenom trenutku osjet vrtoglavice, a to je samo jedan od simptoma koji se može pojaviti u poremećaju.

Uzroci akrofobije

Akrofobija može se pojaviti na kraju djetinjstva ili na početku odrasle dobi. Uzroci razvoja fobije na visinama, mogu se proizvesti poviješću izravnih iskustava osobe, zbog vikarnog promatračkog iskustva, informativnog, nasljeđivanja ili vlastitih kognitivnih pristranosti, također određivanje pritisaka ili psihološkog stresa. Uzroci akrofobije mogu biti:

• Izravna iskustva - Vicarias - Promatranje: Rezultat traumatičnog iskustva u djetinjstvu koje je razvio negativan vid i terorističku komponentu na visinama. Ovo traumatično iskustvo ne mora doživjeti osoba, možda je došlo do promatranja strane situacije ili je o tome obaviješteno.
• Nasljeđivanje: Nekoliko istraživanja procjenjuje da postoji mogućnost nasljednog faktora u razvoju akrofobije. Međutim, u obitelji ima više članova koji pate od ovog fobičnog poremećaja, također može biti zato što djeca mladih istog straha od visine.
• Kognitivne pristranosti: Procesi obrazloženja koje uspostavljamo su u temeljnoj ulozi u razvoju fobija. Ako osoba počne okretati ideju o opasnosti da visine podrazumijevaju, može razviti iracionalnu zabrinutost za njih, što će dovesti do fobije.

Simptomi akrofobije

Simptomi se pojavljuju kada je osoba izložena iskustveno ili u svojoj mašti na strah od podražaja, stvarajući prije saznanja da će stanje anksioznosti za anticipaciju morati biti izloženo fobičnom objektu. Simptomi akrofobije isti su ili slični kao oni koji se javljaju u drugim specifičnim fobijama, a najkarakterističniji su sljedeći:

• Anksioznost - anticipacijska anksioznost
• Strah i panika
• Povećanje otkucaja srca
• Znojenje
• Tahikardija
• Osjećaj vrtoglavice ili vrtoglavice
• Bolovanje u trbuhu
• Trzaja
• Mučnina i povračanje
• Bol u prsima
• Poteškoće u disanju
• Zimi ili povećana tjelesna temperatura
• Katastrofalne misli

Liječenje akrofobijom

Najučinkovitiji tretman u poboljšanju fobija reproduciran je u tehnikama kognitivno-bihevioralne terapije. Unutar ove orijentacije, najčešće korištena i validirana tehnika liječenja svojom učinkovitošću je Postepeno izlaganje strahovitoj situaciji, Ako osoba mora postupno razotkriti poticaj uzrokovan iracionalnim strahom. Izložba je strukturirana s hijerarhijom situacija manjeg utjecaja na veći utjecaj, to jest, prvo je izložena situacijama koje uzrokuju manji strah, završavajući s onim koji većina. Ova postupna izloženost može se reproducirati "in vivo" ili u mašti, a učinkovitija je izloženost strašnom situaciji iskustveno.

Jednom kada je utvrđeno hoće li izložba biti iskustvena ili u mašti i razvijen je popis hijerarhije strašnih situacija, osoba se mora izložiti tim. Treba napomenuti da će se, kada se pacijent suoči sa strahom, njihova anksioznost značajno povećati, stoga se preporučuje Izvršite vježbe opuštanja između izlaganja hijerarhije sljedećem Moći stabilizirati anksioznost osobe.

U mnogim specifičnim fobijama vrlo je teško kontrolirati postupno izlaganje zbog ograničenja same fobije, na primjer, osoba koja se boji aviona ne može im biti izložena postupno, jer jednom kad se avion poleti, ne možete izaći iz toga. Međutim, s napredovanjem novih informacijskih i komunikacijskih tehnologija (ICT) a Liječenje virtualne stvarnosti (Rv) koji je vrlo učinkovit u liječenju fobija. U RV -u se reproducira strašan objekt, situacija ili aktivnost, gdje osoba ima osjećaj fizičkog poticaja, osim što omogućuje interakciju s tim u stvarnom vremenu. Ova tehnologija omogućuje osobi da postupno izlaže fobični podražaj u okruženju koje im pruža sigurnost i kontrolira se.

Ako želite znati više, u ovom članku objašnjavamo kako prevladati strah od visine.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Akrofobija: Značenje, uzroci, simptomi i liječenje, Preporučujemo da unesete našu kategoriju kliničke psihologije.