Aksičnost za razdvajanje i školsku fobiju Korisni savjeti

A Razdvajanje anksioznosti i fobija škola Oni su dva od najvažnijih problema koji zahtijevaju učinkovito rješenje. Srećom, što se može učiniti za ublažavanje ili definitivno uklanjanje ovog problema. Dakle, i bez predrasuda psihološkog liječenja, želimo vam ponuditi savjete koji vam mogu pomoći.

Sadržaj

• Razdvajanje anksioznosti i školske fobije
  • Slučaj razdvajanja tjeskobe
  • Slučaj školske fobije
• Problemi u školi: Vrlo je važno uzeti u obzir
• Korisna i važna razmatranja suočavaju se s anksioznošću razdvajanjem i školskom fobijom
  • Reference

Razdvajanje anksioznosti i školske fobije

Zatim ćemo započeti s okarakteriziranjem obje pojave. Na taj ćemo način imati širu ideju o njegovim uzrocima i mogućim rješenjima. U svakom slučaju, uvijek je preporučljivo otići svom psihologu kako biste liječili ove poteškoće.

Slučaj razdvajanja tjeskobe

Kada govorimo o tjeskobi razdvajanja, odnosimo se na tu pretjeranu i neprimjerenu anksioznost, u vezi s razdvajanjem kuće ili ljudi kojima je dijete povezano. Općenito, ova vrsta anksioznosti obično se pojavljuje u fazama rane škole (iskustva s prvim razdvajanjem).

Ali i Može se pojaviti kao posljedica posebno stresne situacije u obiteljskom kontekstu. Na primjer, duga bolest, gubitak rođaka, razvod roditelja itd.

Također, može se pojaviti U školskom kontekstu (Situacije bespomoćnosti prije nekih kolega iz razreda, nedostatak socijalnih vještina da se odnose na razrednike, pretjerani strah od evaluacije učitelja, itd.).

Slučaj školske fobije

U slučaju Školska fobija, To je vrsta anksioznosti koja se nalazi posebno povezano s ponašanjem odbacivanja i izbjegavanja Iz većine aktivnosti povezanih s obrazovnim kontekstom.

U svojoj ekstremnoj varijanti dječak ili djevojčica odbija ići u školu pokazujući trajne simptome fizičke nelagode (glavobolja, mučnina, proljev, groznica itd.), kao kognitivne (negativne misli i očekivanja, iracionalni strah, krivnja, osjećaji bespomoćnosti, itd.) i bihevioral (anticipativna anksioznost, mišićni drhtanje, pretjerana uznemirenost, trbuh itd.).

Također, Može ga pokrenuti neka vrsta stresne situacije u obiteljskom ili školskom kontekstu. Kao, na primjer, duga bolest, gubitak rođaka, razvoda roditelja, problemi s kolegama iz razreda, s učiteljem.

Slično, mogu se favorizirati same spoznaje (Atribucije, osjećaji samoefikasnosti, samo -koncept) koje osoba ima o svojoj kompetencije u školskoj aktivnosti.

Problemi u školi: Vrlo je važno uzeti u obzir

U oba slučaja, anksioznost razdvajanja i školska fobija, obično se koriste za korištenje kombiniranih terapijskih programa kognitivnih i bihevioralnih tehnika. Naravno, uključene su diplomirane izloženosti strašnoj situaciji. Temeljni je cilj ukloniti reakciju anksioznosti, a najčešće se koristi uživo.

Postoji i temeljita kontrola nepredviđenih stanja koje održavaju ponašanje, kako u školi, tako i kod kuće.

Tako, Pojačana vrijednost školske situacije mora se povećati. Na primjer, promicanje prihvaćanja razrednika, izvršavanje zadataka ili odobrenje roditelja i učitelja.

U Dodatku, Smanjite moguće pojačanja kada dječak ili djevojčica ostanu kod kuće tijekom školskog sata. Na primjer, očinsku pažnju ili gledajte TV. U isto vrijeme, Negativne spoznaje koje prate poremećaj moraju se izmijeniti.

Korisna i važna razmatranja suočavaju se s anksioznošću razdvajanjem i školskom fobijom

Približavajući se ovim slučajevima anksioznosti, moramo uzeti u obzir neka važna pitanja:

1. Moramo otkriti i liječiti problem što je brže moguće. U slučaju Školska fobija, posebno je važno spriječiti je da održava Ponašanje izbjegavanja već duže vrijeme, ne samo zbog gubitka akademske klase, već i zbog posebno trajnog poremećaja
2. Moramo prikupiti suradnju roditelja i učitelja. U mjeri u kojoj su ljudi koji okružuju dijete uključeni u liječenje, veća vjerojatnost uspjeha će imati program. Suradnja nastavnika je vrlo važna tako da se planiranje povratka u klasu obavlja s većim jamstvima uspjeha, izbjegavajući komentare u razredu o greškama pomoći ili razlozima za njih
3. Moramo uputiti roditelje tako da jedva obraćaju pažnju na Somatske pritužbe djeteta i predaju ih programu izumiranja. Ova je točka vrlo važna i posebno teška za roditelje. Ali nakon što smo u prethodnoj procjeni isključili postojanje neke bolesti, moramo spriječiti dijete da koristi ove fizičke simptome kao ponašanje bijega u strahovanoj situaciji
4. Mora Inzistirajte na tome da dijete ide u školu i ostane u učionici na progresivno duže razdoblje. Ovu izložbu može pratiti neka važna osoba, pod uvjetom da je ta osoba spremna suočiti se s pritužbama i molbama koje će se pojaviti kako se vrijeme izlaganja približava
5. Moramo pojačati dijete Nakon što je ostao procijenjeno vrijeme u školi i ohrabrivši ga da krene naprijed unatoč strahu

Reference

• Amorós, m. ILI., Carrillo, F. x. M., Alcazar, a. Yo. R., & Saura, c. J. Yo. (2003). Kognitivno-bihevioralna terapija u generaliziranim problemima anksioznosti i razdvajanja anksioznost: analiza njegove učinkovitosti. Annals of Psychology Anals/Annals, 19(2), 193-204.
• García-Fernández, J. M., Martínez-Monteagudo, m. C., & Engleski, c. J. (2013). Kako je školska anksioznost povezana s akademskim učinkom?. Ibero -američki časopis za psihologiju i zdravlje, 4(1), 63-76.
• Orgili amorós, m., Sánchez mač, j. P., & Méndez Carrillo, x. (2008). Razdvajanje anksioznog poremećaja kod djece razvedenih roditelja. Psihotema (Oviedo), dvadeset(3), 383-388.
• Santacruz, ja., Orgile, m., Rosa, a. Yo., Sánchez-Meca, J., Méndez, x., & Olivares, J. (2002). Generalizirana anksioznost, razdvajanje anksioznosti i školske fobije: prevladavanje kognitivno-bihevioralne terapije. Psihologija biheviora, 10(3), 503-521.