Samo -poštivanje evolucije adolescencije i utjecaja

Samo -odeem je element koncept To je definirano kao vrijednost koju mi ​​dajemo. Ako je jedan od razvoja razvoja izgraditi koncept sebe, bitno je da ovaj koncept sebe posjeduje pozitivne konotacije i prilagođen stvarnosti. Vrlo je važno raditi na temelju samo -odjava i promovirati dobar samo -koncept za razvijanje samo -pojma tijekom adolescencije i sljedećih faza našeg života.

U sljedećem članku psihologije, naći ćete sve što trebate znati o Samo -poticaj u adolescenciji: evolucija i utjecaj. Osim toga, nudimo vam radionice i tehnike samo -pojma za poboljšanje psihološkog bunara -Biti.

1. Što je samo -odjava prema psihologiji
2. Evolucija samootkrivanja kod djece
3. Dijete koje se samozataj kroz školske godine
4. Samo -poštivanje i samo -koncept u djetinjstvu i adolescenciji
5. Samo -OSTING I ADOlescencija: Kako postići identitet
6. Samo -poštivanje adolescenata prema psihologiji
7. Radionice i tehnike za podizanje samoodređenja

Što je samo -odjava prema psihologiji

¿To nas čini misao da smo u stanju učiniti nešto kad imamo ideju o sebi kao naseljenju u polju? Jasno je da saznanje koje svaki predmet gradi nije samo skup značajki ili karakteristike Nema utjecaja na druga područja.

Definicija samo -odvajanja u psihologiji

Govorimo o samopoštovanje. Možemo definirati samoostojeće kao skup prosudbi koje donosimo o tome kako jesmo. Te su prosudbe zauzvrat povezale skup emocija i osjećaja. Izrazi tipa "Ja sam nespretan u društvenim situacijama" pretpostavljaju analizu subjekta na nekoliko razina:

1. Usporedba s obzirom na druge koji su vješti ili se smatraju inteligentnim ili sposobnim.
2. Oni mogu nositi suradnike o teškim (ako ne i nemogućim) da prate te situacije, jer se u mnogim prilikama te mogućnosti ili vještine shvaćaju kao karakteristike subjekata i ne -zamislive.
3. Ove misli i prosudbe postavljale su osjećaje nesposobnosti, tjeskobe itd.
4. Pojedinac procjenjuje, uspoređujući, što misli jest.

Ali, ¿u usporedbi s čim? William James ukazuje na temelj samo -pojma u razliku i usporedbu stvarnog jastva i idealnog jastva, odnosno između onoga što je subjekt i onoga što misli ili osjeća da bi to trebalo biti. Posljednjih godina, Higgins uspostavlja razliku u kojoj uvodi novi element od presudne važnosti:

1. Predstavljam ili stvarno. Pretpostavljaju da su reprezentacije koje pojedinci imaju o onome što jesu, od atributa koji ga karakteriziraju.
2. I idealno. Sastoji se od prikaza skupa atributa koje bi pojedinac želio posjedovati.
3. trebao bih. Ovo bi bio sastavljen od skupa prikaza koje subjekt smatra da bi trebao posjedovati. Prema autoru, ova bi razina jastva bila njegovana očekivanjima i percepcijama tih prava, obveza i odgovornosti za koje pojedinci vjeruju da bi bili njihovi vlastiti.

Čini se jasno da se naš sustav vjerovanja o sebi uspoređuje s drugim sustavom reprezentacija i uvjerenja o onome što bismo željeli ili trebali biti. Ove će nas usporedbe natjerati da padnemo na račun postojanje ili ne odstupanja između oba sustava. Tradicionalno je inzistirao na tome da odstupanja mogu generirati neusklađenosti kod pojedinca. Trenutno se smatra da se tijekom razvoja pojavljuju, prirodno i u različitim veličinama, ove odstupanja.

Evolucija samootkrivanja kod djece

Prije nego što razgovarate o samoostanom tijekom adolescencije, važno je znati kako se razvija tijekom prvih godina života.

Sposobnost uspoređivanja stvarnog i idealnog jastva izgleda relativno uskoro. Prije sedam godina djeca mogu navesti dobar broj značajki koje ih karakteriziraju i koje stvari rade dobro. Međutim, njegovo samoocjenjivanje sastoji se od skupa raspršenih i ne povezanih informacija. Dakle, dijete može reći da je vrlo hrabar ili da pomaže prikupiti svoju sobu bez povezivanja tih vještina s drugim općenitijim područjima njegovog izvedbe ili, naravno, svoje osobnosti.

Stoga, Harter ističe da predškolske ustanove nemaju globalno samo -poštivanje, već skup prvog samo -esteema. Do dvije ili tri godine djeca se percipiraju kao kompetentne općenito i proširuju tu percepciju na sva područja: fizički i intelektualni. Ovaj je trend povezan s informacijama koje ih njegovatelji ili roditelji nude i koji su općenito laskavi i pozitivni, informacije koje se modificiraju tijekom godina, postaju zahtjevniji.

Pred kraj predškolskog razdoblja dijete postaje mnogo osjetljivije na procjene koje odrasli pristupaju svom ponašanju, mislima i emocijama. Vaši osjećaji protiv uspjeha i neuspjeh Oni su usko povezani s reakcijom odraslih na njih. Dijete ubrzo saznaje da njegovo ponašanje ocjenjuju drugi i počinje predviđati reakcije drugih protiv tih ponašanja. Jesu evaluacije Oni su temeljni element na kojem će izgraditi svoju procjenu.

Stoga, dok malo dijete ima tendenciju da započne veliki broj zadataka i sustavno ustraje u njima, tijekom završnih godina predškolskog razdoblja, djeca se, naprotiv, prerano napuštaju zadatak i objašnjavaju da neće moći učiniti to. To podrazumijeva izraz veće svijesti o njihovim sposobnostima i povezano je s važnosti koja se pripisuje procjeni koju će drugi dati o rezultatima njihove performanse.

Također pokazuje progresivnu razliku između vještine ili sposobnosti i truda, Dakle, tijekom godina djeca postaju svjesna da volja i rad nisu uvijek sinonim za uspjeh. Ako se takvo ponašanje preranog i neopravdanog napuštanja događa sustavno, to može biti i simptom niskog samo -poštivanja, nesigurnosti i može biti pokazatelj subjekata pretjerano ovisni o informacijama o okolišu.

Dijete koje se samozataj kroz školske godine

Odstupanja između Pravo ja i idealno jastvo Obično se povećavaju u dobi od sedam godina i nastavit će se povećavati na preteen. Kroz školsku pozornicu djeca imaju veću tendenciju i sposobnost samo -kritike, što utječe na njihov samo -koncept i, kao posljedicu, utječe na samo -poštivanje.

Između sedam i jedanaest godina dođe do smanjenja samopoštovanje što se može objasniti prema nekoliko čimbenika. S jedne strane, kognitivni razvoj omogućuje novim kapacitetima da se brže uspostave, razlike između onoga što bi željeli biti u stanju i biti i vještina i vještina koje stvarno posjeduju i između činjenica, uvjerenja, želje itd.

Oni također imaju realniju viziju svojih sposobnosti, kao i njihovih ograničenja, to jest manje pozitivna, ali strožija nego u prethodnim dobima. Čimbenik koji odlučno utječe na ovaj pregled svog samo -koncepta i njegovih posljedica na samo -OSTUME, opet je napredak tih dobnih skupina u području društvenog razvoja: njihova sposobnost da zaključuju ono što drugi misle, osjećaju ili čekaju na njihovu izvedbu i važnost koju pripisuju obmanjivanju ili ispunjavanju ovih očekivanja.

Proces socijalizacije u kojem pojedinci rastu uronjeni uključuju stjecanje snažnog niza normi i očekivanja koja su subjekti pretpostavljali kao svoje vlastite. Do sedam ili osam godina djeca su već dosljedno internalizirala ono što drugi očekuju od njih, a s druge strane, već znaju širok niz normi i pravila o mnogim različitim naredbama.

Samo -poštivanje i samo -koncept u djetinjstvu i adolescenciji

Za higgins ove Standardi i očekivanja Djeca služe kao moćan izvor usporedbe s obzirom na svoje stvarno jastvo. Odnosno, ove bi internalizacije bile referenci, "samostane" s kojima dijete uspoređuje svoju glumačku i stvarnu konkurenciju. S godinama se ovi referenti mogu izmijeniti sve dok razvija osjećaj autonomije i neovisnosti. Drugi aspekt od bitne važnosti koji se razvija tijekom ovih godina je stvaranje čitavog zviježđa reprezentacija, na koje su vrlo utjecale varijable društvenog okruženja i smjernice za roditeljstvo, o mogućnosti ili ne mijenjati njihove kompetencije i radnje.

Na primjer, dijete može pomisliti da je nespretno za matematiku i pretpostavljalo je na isti način kao i inteligencija, kao što je alat za razumijevanje navedene materije, urođen ili ne može biti raznolik, to jest, "on je nespretan" za matematiku. Ove smjernice za roditeljstvo koje smo mislili jedan su od referenca za stjecanje dobrog samo -esteema. Korisnički roditelji koji pokazuju interes za različite aspekte razvoja djece i adolescenata i izražavaju razumna očekivanja i prilagođavaju se sposobnostima svoje djece, obično u njima stvaraju osjećaj pozitivnog samo -asessima i dobrog i dobrog toga.

Ti roditelji i, u akademski opseg, Učitelji i učitelji doprinose djeci i adolescentima osjećaj neovisnosti i kompetencije. Naprotiv, represivni, autoritarni roditelji, pretjerano zabrinuti zbog usporedbi s drugom djecom, adolescentima ili modelima, obično generiraju nisko samozadovoljavanje u svojoj djeci, jer pretpostavljaju potrebu za vanjskim modelima koji kontroliraju njihovo ponašanje i da su njihove značajke trajne , to jest, s malo ili nikakvim mogućnostima promjene.

Roditelji koji koriste pretjerano zaštitne smjernice za roditeljstvo mogu generirati istu vrstu samo -vrijednosti. Vršnjačka skupina je još jedna važna referenca tijekom ovih dobi, budući da se djeca obično sustavno uspoređuju s drugima i jako uzimaju njihova mišljenja i procjene o sebi. Jačanje i puni učinak teorije njihovih uma, čini da djeca uzimaju bilo kakvu procjenu drugih s obzirom na to jer ih također izvodi na njima.

Generirani samo -koncept Tijekom ovih godina i njihova procjena od velike su važnosti za naknadni psihološki i emocionalni razvoj. Mnoge vizije koje stječu tijekom djetinjstva, posebno tijekom kraja ove faze, teško se mijenjaju u kasnijim dobima.

Samo -OSTING I ADOlescencija: Kako postići identitet

Tijekom pretene i prvih godina adolescencije, ispitanici doživljavaju neznatno smanjenje svog samootkrivanja koji će se progresivno oporaviti. Ukazani su različiti uzroci kao objašnjenje ovog smanjenja. Za neke autore (Symmons i Blyth), oni se nalaze u biološkim promjenama i potrebi za psihološkom prilagodbom i većom sviješću o njihovim različitim aspektima ličnosti (i njihovom kontradiktoru)).

Drugi, s druge strane, ističu da je prolazak osnovne škole na Institut promjena koja potječe od mnogih mladih ljudi Naknade nemira i dezorijentacije Kada se kreću iz ugodnog, kontroliranog okruženja, u kojem su bili poznati i u kojem su posjedovali identitet, do drugog u kojem je najveća konkurentnost i više odraslih odnosa s učiteljima, oni mogu napraviti svoj identitet i samo -poštivanje ostavke.

Još jedan razlog koji se koristi za Spuštanje samoodređenog u adolescenciji je da pojedinac dodaje svoj spektar očekivanja i usporedbe novih područja poput ljubavi ili rada i profesionalne kompetencije. Ovo ima veliku dezorijentaciju i nesigurnost. Tijekom adolescencije, jedan od najneothodnijih i najtežih zadataka za subjekte je "pronaći sebe".

Kao što Stassen i Thompson ističu, oni se moraju graditi i konsolidirati kao neovisna bića okoliša, međutim, to čine iz potrebe za održavanjem veza s prošlošću. Oni traže i inzistiraju na tome da budu autonomni, ali istovremeno trebaju ojačati svoju pripadnost grupi koja pretpostavlja i prihvaća vrijednosti, norme i principe navedene grupe.

Samo -poštivanje adolescenata prema psihologiji

Posebno je relevantno izgraditi zreli identitet koji postupno stječe u ovoj životnoj fazi i bit će usavršen u ostatku istog. Ovaj postupak i, prije svega, njegova rezolucija ima Važna uloga u samopouzdanju adolescenata.

Prema Eriksonovim tradicionalnim položajima, u složenim društvima adolescenti su podvrgnuti pritiscima vrlo raznolikih vrsta koje ih navode da pregledaju svoje stvarno ja, svoj samo -koncept i koji promiču pregled toga i samo -odjava povezana s njim.

Erikson -ov model pretpostavlja Četiri trenutka kvalitete Različit kao način putovanja u postizanju prilagođenog identiteta, iako ukazuje da ovaj put nije linearan niti pretpostavlja da svi pojedinci dostižu taj identitet koji se smatra optimalnim. Zapravo, tijekom života odraslih, kriza identiteta koja može pretpostaviti trenutni povratak subjekta nekim neriješenim fazama identiteta:

Pojedinci koji su instalirani u prvom i drugom stanju ili trenutku identiteta bit će problematični pojedinci, u trajnom stanju krize identiteta i, prema tome, osjetljivi na osjećaj neprilagođenosti. Suprotno se događa kod pojedinaca koji su u Faza identiteta posvećenosti koji se obično razvijaju u četvrto stanje, bez sumnje, onaj koji pretpostavlja veće prilagođavanje tema stvarnosti. Trenutno se razdoblje adolescencije više ne tumači u smislu krize, kao što ga je Erikson definirao.

Radionice i tehnike za podizanje samoodređenja

Jedan od izazova koji proizlazi iz proučavanja samootkrivanja u adolescentima je ojačati ga. Da bismo to učinili, a sada kada imamo sve potrebne informacije, ponudit ćemo vam neke radionice i tehnike za podizanje samoodređenih.

Istina je da se tijekom ove faze pojedinci moraju integrirati na zreli način u Novi izazovi i područja koja su prethodno bila udaljena ili jednostavno neobično. Adekvatan, psihološki zdrav identitet koji ima visok stupanj realističnog samootkrivanja, onaj je koji definira pojedinca posvećenog ne -nameđenim vrijednostima i ciljevima, ali izabran sam od sebe ili ih aktivno traži.

U oba slučaja to su pojedinci koji istražuju stvarnost i sebe. Neki roditelji koji služe kao podrška i psihološki gledano obiteljsko okruženje, mjesto na kojem se mogu izraziti emocije, ideje i vizija stvarnosti, s arhiviranim i čvrstim argumentima, pojedincima pruža izvor zadovoljstva i sigurnosti koje guraju da istražuju okoliš i osjećaju se kompetentnije, općenito u svom životnom upravljanju.

Aktivnosti za podizanje samo -ocjene kod adolescenata

• Rade unutarnje vježbe dijaloga: briga o onome što mi kažemo i pokušavamo nam poslati pozitivne poruke vrlo je važna tehnika za održavanje dobrog samouprave.
• Pretvara krivnju u odgovornost: Iako je istina da radimo pogreške tijekom našeg života, učitavanje težine krivnje nije ništa pozitivno. Stoga krivnju pretvara u odgovornost za poboljšanje.
• Briga o sebi: Mnogo puta zaboravljamo pružiti potrebnu njegu i pažnju i to negativno utječe. Uklonite vrijeme za vas i pobrinite se za sebe.
• Ako želite znati više radionica za promicanje samo -esteem -a, preporučujemo vam da pročitate sljedeći članak o dinamici za odrasle samo -Odesteem.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Samo -poticaj u adolescenciji: evolucija i utjecaj, Preporučujemo da unesete našu kategoriju evolucijske psihologije.