Biografija Martina Seligmana (1942)

Martin Seligman smatra se ocem pozitivne psihologije. Rođen je u Albanyju, u državi New York, 12. kolovoza 1942. Vrlo je ugledan američki pisac i psiholog.

Seligman je također poznat po tome što je dizajnirao eksperimente na naučenoj bespomoćnosti i odnos toga s depresijom. Ali njihov Doprinosi području pozitivne psihologije Oni su ti zbog kojih su dobili veću notu.

Biografija Martina Seligmana

Od kraja 2005. godine, Seligman je vodio Odjel za psihologiju Sveučilišta u Pennsylvaniji; Prethodno je držao položaj predsjednika Američkog udruženja psihologije (APA), od 1996.

Pored toga, bio je to prvi šef urednika Biltena Časopis za prevenciju i liječenje. Također je napisao nekoliko knjiga koje su postale super prodaja, poput Optimistično dijete, naučeni optimizam, autentična sreća i Što možete promijeniti i što ne možete.

Martin Seligman studirao je u javnoj školi i na Akademiji Albany. Diplomirao je kao psiholog na Sveučilištu Princeton, sa Summa cum laude.

Jednom licenciran, Seligman je dobio tri ponude s različitih sveučilišta: analitička psihologija na Sveučilištu Oxford; Psihologija životinja na Sveučilištu u Pennsylvaniji ili se pridružite Brigdeovoj grupi na istom sveučilištu. Seligman je odabrao drugu opciju i doktorirao psihologiju 1967. godine.

Martin Seligman je u svojim različitim knjigama došao do znanja o različitim nevoljama s kojima se morao suočiti u životu, poput bolesti njegovih roditelja, što je postalo impuls za razvoj njegovih postulata.

Glavni eksperimenti Seligmana, kao i njihova teorija naučenih bespomoćnih.

Seligman i njegovi kolege, slučajno su otkrili da je eksperimentalni protokol kondicioniranja koji su koristili sa psima, proizveli neočekivano ponašanje, budući da psi ranije nisu naučili pobjeći iz neugodne situacije, pa je Seligman nastavio širiti svoju teoriju.

Dakle, Seligman je to zaključio Naučeni bespomoćni, Pogotovo nakon što sam doživio nemogućnost izbjegavanja nepovoljne situacije, iako je postojala moć promjene štetne situacije.

Seligman je primijetio slično kao i depresivni pacijenti i zaključio da su klinička depresija i druge mentalne bolesti kao proizvod percipirane odsutnosti oko kontrole rezultata situacije.

Još jedan od doprinosa Martina Seligmana utjelovio ih je u njegovoj knjizi Autentična sreća, u kojem je smatrao da je sreća sačinjena od pozitivnih emocija, predanosti i smisla.

Ostali doprinosi Martina Seligmana

Martin Seligman surađivao je s drugim kolegama kako bi stvorio kolega dijagnostičkog i statističkog priručnika mentalnih poremećaja (DSM). To jest, dok se DSM fokusirao na ono što bi moglo poći po zlu, osmislili su plan o tome što bi moglo dobro proći.

Tijekom vremena analizirali su nekoliko kultura kako bi izvukli popis vrlina koje su cijenjene u drevnoj Kini i Indiji, kroz Grčku i Rim. To su hrabrost, čovječanstvo, pravda, umjerenost i transcendenciju.

Svaka od ovih vrlina uključuje drugu komponentu. U slučaju umjerenosti, uključeno je, na primjer, oprost. Razmatraju se i poniznost, razboritost i samoregulacija.

Martin Seligman, u svojoj knjizi Cvjetati, opisana je dobro poznata teorija bunara, prema kojoj postoji pet elemenata, danas poznati kao Perma model.

Martin Seligman pojavio se u raznim medijima, pridonoseći njegovom mišljenju o istinskoj sreći i svom modelu blagostanja.

56 poznatih fraza Martina Seligmana

Bibliografija

• Seligman, m. I. (2017). Autentična sreća. B knjiga.
• Seligman, m. I. (2014). Naučite optimizam: Učinite život divnim iskustvom..
• Seligman, m. I. (2016). Cvijet: nova pozitivna psihologija i potraga za bunarom -noga. Express Express Ocean.
• Seligman, m. I. (2014). Optimistična djeca.