Kako pronaći stabilnog partnera

Uobičajeno je pomisliti da trebate pronaći idealnu osobu koja će imati savršenu vezu, međutim, Aaron Ben-Zev^[1], Smatrao jednim od najvećih svjetskih stručnjaka za proučavanje emocija, dovodi u pitanje ovaj pristup. Zanimljivo je da za izraelskog autora dvije nesavršene osobe mogu stvoriti savršenu romantičnu vezu.

Pronalaženje nekoga s kim imati trajnu vezu može značiti veliki izazov i, mnogo puta, nije lako. Ako želite znati Kako pronaći stabilnog partnera, U sljedećem članku psihologije dat ćemo vam 20 važnih savjeta koji će vam pomoći u postizanju.

1. Ne projicirajte prošle rane
2. Imati pozitivan stav
3. Fizički izgled nije sve
4. Vjerujte sebi/a
5. Shvatite što tražite u vezi
6. Kultivirajte svoje prijatelje
7. Ne bojte se izlaganja sebe
8. Pokažite se prijemčivim
9. Poziva ljude van
10. Dijeljenje kamata
11. Organizirajte sastanak
12. Polako
13. Iskustvo s različitim ljudima
14. Odaberite vas, ne čekajte da se odlučite za vas
15. Ne idealizirajte nikoga
16. Ne zanemarite znakove alarma
17. Obavezno želite isto
18. Pitajte što želite
19. Ne zadovoljava se
20. Naučite reći ne

Ne projicirajte prošle rane

Možda tražite stabilnu vezu jer ljudi koje ste se zaljubili u prošlosti nisu osjećali isto kao i vi, varali su vas, slomili su vam srce itd. U svakom slučaju, jasno je da vas povrijede i da vas strah od patnje opet prati kad počnete znati drugu osobu, pa čak i pripisujete slične karakteristike vašeg prethodnog para.

To je problematično, jer tu osobu ne prosudite zbog njihovog ponašanja, već za one iz vašeg bivšeg partnera. Na taj način, umjesto da vam pružite priliku Znajte ovu novu osobu otvoreno i bez predrasuda, Uvjeti ste i rana od prošlosti u budućnost.

Moguće je da nova osoba nije adekvatna, ali zaslužuje vam priliku da to barem provjerite za vlastite postupke. Ako nije, uvijek možete prekinuti vezu i dopustiti sebi da budete sretni u novoj vezi.

Imati pozitivan stav

Ako želite pronaći stabilnog partnera, Pokazuje najbolje od vas na iskren i iskren način. Recite istinu kad vam postave pitanje. Brinite manje o tome da vas sude, a više o glumi kako ste. Ne pokušavajte manipulirati svojim sastankom s mentalnim igrama da biste bili više zainteresirani za vas ili pokušajte ugoditi simuliranju onoga tko ne da vas impresioniraš.

Ako imate osjećaj da ne želite imati drugi sastanak s tom osobom, učinite sve što je moguće kako biste uživali u trenutku. Tretirajte osobu s poštovanjem i ljubaznošću, čak i ako je više ne vidite, zaslužuje pristojan tretman.

Fizički izgled nije sve

Fizički izgled obično je prvi korak za odabir romantičnog para, jer djeluje kao početni magnet koji vas približava osobi. Ne možemo poreći njegovu važnost. U stvari, postoje znanstvena istraživanja koja su otkrila pristranost u korist ljepote s kojom smo skloni misliti da privlačni ljudi imaju pozitivne osobine ličnosti, oni su sretniji, oni imaju bolje odnose, njihovi su životi uzbudljiviji, s više svrhe i više svrhe i značenja.

Međutim, ovo su atribucije koje nemaju osnovu ili empirijsku podršku. Istina je da je zahvaljujući fizičaru vjerojatnije da će dogovoriti sastanak, ali to Ne jamči vam da se s nekim povežete na dubok način. Imajte na umu da stabilan odnos gradi emocionalnu vezu stvorenu između dvije osobe, što uključuje osobnost, karakter, zajedničke ciljeve, zajedničke trenutke i mnoge druge čimbenike.

Vjerujte sebi/a

Za ljude koji žele pronaći ljubav više od svega na svijetu, može biti posebno teško ostati sam. Osjećaj sam ili tužno je prirodno i zdravo je dati tim emocijama prostor, ali Nema osobe koja može popuniti sve praznine koje osjećate u životu. Ovo nije ljubav niti su pravi razlozi biti u vezi.

Dio želje za jedno/provesti vrijeme sam i pronalazeći načine Budite zadovoljni svojim životom bez partnera. Slijedite stvari koje želite u životu, brinite se o svom fizičkom, emocionalnom i financijskom dobro -itd. Samo -love je znak emocionalne stabilnosti i, osim toga, to je izuzetno atraktivna karakteristika zbog koje ćete se osjećati još bolje kad ta posebna osoba stigne.

Osim toga, ako se osjećate nesretno što ste sami, bit će vam previše lako da se zakačite na prvu osobu koju pronađete. To ne znači da morate biti 100% zadovoljni s vama ili da nemate male nesigurnosti i da morate biti savršeni da biste imali zdravu vezu. Nije tako, ali ne možete čekati da vaš partner ispuni svaki od vaših praznina, nesigurnosti i strahova.

Shvatite što tražite u vezi

Važno je biti svjestan onoga što stvarno želite i potražite vezu, ne samo da odbacite ono što vam ne odgovara, već i prepoznati kad ga pronađete. ¿Koje osobine tražite u paru? Razmislite o stvarima koje najviše želite U smislu tvrtke, djece, financijske stabilnosti, snažne društvene mreže, uspjeha, do svojih principa, uživanje, itd.

Sternberg^[2] Cilj je pronaći stabilnog partnera potrebno je produbiti i otkriti što tražite u vezi U smislu intimnosti, strasti i predanosti. Ostali aspekti koje treba uzeti u obzir pri odabiru partnera vaš su stav prema odnosima (npr. Ležerni/ekskluzivni odnos), obiteljske vrijednosti (npr. potomstvo da ili ne), osobnost (npr. smisao za humor) i društvena sfera (npr. ići van s prijateljima).

Kultivirajte svoje prijatelje

Prijatelji će vas podržati kad pronađete nekoga tko vam se sviđa i pomogne vam kad se osjećate sami/. Stoga je važno Pazite na prijatelje koje imate. Ispunjava društvene obveze koje prenosite, vaše zahvalnost odgovara i uzorak. Pored toga, teško je biti privlačan ako ste sami i očajnički imate tvrtku. U ovom ćete članku pronaći informacije o tome kako biti dobar prijatelj.

Ne bojte se izlaganja sebe

Što više dobivate i družite se, najvjerojatnije ćete naći nekoga tko vam se sviđa. Mnogi su parovi poznati na sveučilištu ili u postdiplomskoj školi, jer su mjesta na kojima provodite puno vremena i dijelite interese. Ako ste već završili studije, pokušajte ići na teme koje vas zanimaju, na primjer, kuhanje, strani jezici, ples ili tvrtke.

¡Kako dobiti stabilnog partnera? Ne bojte se prisustvovati društvenim događajima, Sastanci prijatelja, pohađajte nastavu i obavljajte aktivnosti, itd. Nećete moći pronaći par ako se ne izlažete i spremni ste Stvoriti mogućnosti. Također je moguće pronaći nekoga na radnom mjestu bez probijanja standarda tvrtke. Na poslu ljudi troše mnogo duže sa svojim kolegama iz razreda nego sa bilo kojom drugom osobom.

Trenutno je još jedan vrlo rašireni način pronalaska partnera putem web stranica, prijava za sastanke i društvenih mreža. Internet je postao Jedan od najlakših načina pronalaska partnera, Budući da vam daje pristup mnogim mogućim kandidatima. Otkrijte kako pronaći partnera na Internetu u ovom članku.

Osim toga, u prijavama za sastanke možete odabrati ljude na temelju zajedničkih interesa i drugih važnih kvaliteta. Čak i ako nerado u ovoj opciji, možete joj dati priliku. Ako ne uspije ili nije za vas, ne gubite ništa, jer uvijek možete izbrisati svoj račun.

Pokažite se prijemčivim

¿Kako upoznati nove ljude? U prethodnom smo odjeljku spomenuli nekoliko scenarija koji promiču mogućnosti pronalaska partnera u 30, u 40 ili u bilo kojoj dobi. Unatoč tome, stav koji imate u tim situacijama ključan je za uspostavljanje veze.

Osoba s kojom biste mogli otići može vam pristupiti u bilo kojem trenutku, zato mu ne dajte leđa. Otvoren za mogućnost da se ljubav može pojaviti Gotovo bilo gdje. Ako imate prijemčiv stav, više će ljudi biti voljno da vas poželi upoznati.

Poziva ljude van

Ako poznajete nekoga tko vam se sviđa, pozovite vas da osobno izađete. Zamolite to izravno da biste znali što želite i može vam dati određeni odgovor. Jedan od načina da se minimizira nelagoda koja može podrazumijevati jest Zatražite ga na izlazu web stranice na kojem ste. Prilikom napuštanja događaja ili ustanove možete reći osobi da ste uživali u svom društvu i da biste vas željeli ponovo vidjeti.

Ako ste previše sramežljivi da biste pozvali nekoga da osobno izađe, možete vam poslati poruku ili stupiti u kontakt s tom osobom za vaše društvene mreže. U ovom članku kažemo vam kako imati djevojku ako sam sramežljiva.

Dijeljenje kamata

Zajednički interesi su dobro polazište, jer će vam pružiti mogućnosti za prvi sastanak u kojem možete uživati ​​i upoznati vas u povoljnom okruženju. Ako su oboje zainteresirani za nešto, To možete zajedno i vidjeti kako to funkcionira.

Iako vaš sastanak ne mora dijeliti sve vaše ukuse, interesi koje oboje imaju zajednički Oni mogu učiniti da veza napreduje. Ako u životu imate nešto važno, možda biste htjeli uključiti svog budućeg partnera.

Organizirajte sastanak

Sastanci ne moraju uvijek biti večera, vino i vizualni kontakt. Ako želite pronaći partnera, planirajte nešto ugodnije. Dalje, mi vam dajemo bilo kakve ideje::

• Piti kavu.
• Prošetati parkom.
• Posjetite izložbu u lokalnom muzeju.
• Prisustvovati koncertu.
• Pozovite vas na zabavu.

Ako se nervirate svojim sastankom, pokušajte izaći u grupu. Možete vas pozvati na zabavu ili drugi društveni događaj. Ne pretpostavljate da nećete uživati ​​u novom mjestu ili aktivnosti. Recite da idejama koje vaš sastanak predlaže ako izgledaju zanimljivo.

Ne trošite cijelo vrijeme brinući se o utvrđivanju može li vaš sastanak biti dobar par ili ne. Umjesto toga, usredotočite se na razgovor, Upoznajte osobu i dobro se zabavite U vašoj tvrtki. U ovom ćete članku vidjeti što učiniti na prvom sastanku za osvajanje.

Polako

Važno je poštovati vremena i olakšati stvari. Ako želite dobiti stabilan par, Morate uživati ​​u procesu pada. Čak i ako se želite vjenčati od djetinjstva, ne žurite se s nekim u drugom događaju.

Dajte vrijeme za vezu konsolidirati. Iako osoba koju ste upravo upoznali ima mnogo kvaliteta i imate vrlo intenzivnu vezu i privlačnost, morate uzeti u obzir da to ne znate dovoljno ili ste imali vremena znati kakav bi bio stabilan odnos s tom osobom.

Čvrsta veza se ne temelji samo na privlačnosti, ako ne i na stvaranju životnog projekta, Overcom. Sve što treba vremena, pa se usredotočite na uživanje u sadašnjosti.

Iskustvo s različitim ljudima

Neki ljudi znaju svoje vrlo mlade "naranče", čak i tinejdžeri, ali to je obično nešto vrlo neobično. U stvari, većina ljudi se ne udaje za svog prvog, drugog ili čak trećeg partnera. Izlazak s više ljudi omogućuje vam razumijevanje različitih načina na koje veza može djelovati.

Iako se ne biste trebali riješiti osobe koju želite samo da biste zemljišta s trećim stranama, ako niste sigurni da je bolje biti otvoren. Ako se obvezate na prvu osobu koju ste upoznali, a da niste pružili tuđu priliku, ostatak života možete provesti pitajući kako bi bile druge mogućnosti.

Imati iskustva Pomoći će vam da budete još sigurniji da je ono što osjećate prema svom budućem supružniku doista posebno.

Odaberite vas, ne čekajte da se odlučite za vas

Mnogi čekaju da drugi naprave prvi korak da prvo proglasi ili bude ranjiv. Učvršćujemo u našim barijerama, ali nadamo se da će drugi imati otvoreno srce i prodrijeti u našim srcima. Ovaj vam pristup ostavlja malo kapaciteta odluke i Uvijek očekivan na izvedbu drugog. Izgubimo odlučnost jer se prvi korak puno plaši.

Mnogi su ljudi razvili uvjerenje da su vrijedni ljubavi samo kad ih drugi voli. Ovakav način glume vrlo je ovisan jer deponirate svoju sposobnost ljubavi. S druge strane, ako okrenete pristup, Vaša ljubav više neće ovisiti o drugoj osobi. Imajte na umu da kad prestanete čekati da vas izabere, tvrdite moć odabira prije nego što čekate da vas odaberete.

Položite svoju sposobnost da se osjećate vrijedno i voljeno u svom partneru podrazumijeva da mu dajete moć da odlučite kada ste u pravu i kada griješite. Nitko ne može naplatiti odgovornost vašeg bunara i/ili osobnu vrijednost. To je nešto što vam odgovara samo. Da biste to postigli, ne propustite ovaj članak o tome kako se oporaviti samo -pokretač.

Ne idealizirajte nikoga

Često, kad volimo osobu, projiciramo više pozitivnih kvaliteta nego što to stvarno imamo i stavljamo ga na pijedestal. Sljedeće značenje pripisujemo značenju: "Proveli smo divne trenutke, nevjerojatan razgovor i kemiju je spektakularno, što znači da smo napravljeni jedni za druge".

Ako želite pronaći stabilan par, važno je da vas pitaju kada ne možete prestati razmišljati o nekome tko još nije stekao prioritetno mjesto u vašem srcu. Zapitajte se je li veza zaista tako posebna kako mislite ili ako romantizirate jer je atrakcija vrlo intenzivna. Čak i ako ste imali posebnu vezu, to ne znači da ćete automatski imati vezu s tom osobom.

Definitivno, Ne možete osnovati traženje stabilne veze na romantičnoj ideji I nestvarno. Autentičnost je ključ i upoznajte osobu. Cilj veze nije u tome što druga osoba postaje vaš idealan partner, ako ne stvorite pravu vezu s kojom je to stvarno.

Ne zanemarite znakove alarma

Kad počnete izlaziti s nekim tko vas jako privlači, more senzacija vas preplavljuje. Ovo stanje intenzivne emocionalnosti može zamutiti vašu prosudbu, zbog čega previdite stvari koje ne biste trebali. Možete idealizirati osobu ispred i minimalizirati i zanemariti njihove nedostatke.

Ako želite pronaći istinsku ljubav, ne biste trebali zanemariti sljedeće signale alarma:

• Pretjerana uzorci pažnje i naklonosti Kad vrijeme nije prošlo dovoljno za razvoj dubokih osjećaja ljubavi.
• Stalna komunikacija putem poziva ili poruka na budan i kontroliran način.
• Pritisak da prenesete svoje emocionalne granice, fizički i/ili seksualni.
• Destruktivne kritike vaše obitelji, vaših prijatelja, drugih ljudi, pa čak i vas.
• Zadirkivajući i/ili uvredljivi komentari: Mišljenja se razlikuju od uvredljivih komentara i zadirkivanja. Mišljenje ne bi trebalo biti usmjereno na ponižavanje ili izazivanje sramote.

Ovo su samo neki alarmni znakovi, ali možda će biti i mnogo više. Ključno je osjećati poštovanje, da vaša mišljenja uvoze i imaju siguran prostor za izražavanje svojih emocija.

Obavezno želite isto

¿Osoba s kojom se družite želi isto kao i vi? Možda ste apsolutno ludi za njim ili ona, ali morate se pobrinuti da se osjeća isto. Prema Ben-Ze'ev-u, glavni problem kada tražite partnera nisu atributi same osobe, ali ako ste prikladni jedni za druge.

Ako želite pronaći stabilan par, Važno je da potražite nekoga s istim očekivanjima ili da su kompatibilni s vašim. Čak i ako imate sjajnu vezu s nekim i provodite divne trenutke s tim ljudima, to ne znači da izgledate potpuno isto.

Neki ljudi traže stabilan par, a drugi radije odlaze i održavaju svoje mogućnosti otvorene za održavanje sastanaka s trećim stranama. Biti kompatibilan To znači da obje ličnosti stvarno dobro funkcioniraju zajedno. Ako želite izaći iz sumnje, ne propustite našu test ljubavi i kompatibilnosti.

Pitajte što želite

¿Kako dobiti partnera? Ljudi ne postavljaju pitanja kad predviđaju odgovor koji nije po njihovoj slici. Iz tog razloga, mnogi od njih ne pitaju "¿što smo mi?”I ostaju u svojevrsnom udu, bez definiranja uvjeta veze i bez znanja što mogu očekivati ​​od osobe koju izlaze.

Ti ljudi ne izražavaju ono što žele iz straha da ne dobiju odgovor koji žele, izgledaju očajni ili čak izgube osobu za koju imaju osjećaje. U tom smislu, morate imati na umu da strah od podizanja onoga što želite u vezi u kojoj ne postoji predanost ili ekskluzivnost ne bi trebao ušutkati vaše emocionalne potrebe. Otkrijte kako prevladati strah od ljubavnog neuspjeha u ovom članku.

Kad ostavite strah i riješite se težak razgovor, Utvrdite svoj položaj. To je situacija u kojoj nemate što izgubiti, bilo da je to odgovor koji želite kao da ne. Potvrđujući što želite, možete riješiti sukob i Uspostavite odnos za kojim čeznete ili ne gubite vrijeme s nekim tko se ne želi obvezati na vas.

Koliko god bolni, možete riješiti svoj sukob i dobiti odgovore koji su vam potrebni za okretanje stranice i nastaviti sa svojim životom. Imati teške razgovore, čak i kad ne vode do željenog rezultata, ono će vas spasiti od otpadnih godina vašeg života. Ključ je u Uzmi uzde situacije i svog života. Zapamtite da, koliko god bilo teško, to učinite da biste dobili potrebnu jasnoću.

Ne zadovoljava se

Mnogi ljudi nadoknađuju bilo kakvu vezu, iako joj to nedostaje emocionalna povezanost i dubinu i čini ih tjeskobnim i nesigurnim. To se događa kada alternativa pokreće strah da će se osjećati još više samo nego što se već osjećaju.

Još jedan razlog zašto ljudi postaju. Dakle, ako želite pronaći stabilan par, nemojte se zadovoljiti. Volite sebe i Osjećati se ugodno biti sam.

Razlozi da budete u vezi trebali bi biti u tome što volite tu osobu, to vam daje sreću i obogaćuje vam život, a ne zato što se slažete s prvom opcijom koju ste pronašli ili zato što se bojite razbiti vezu.

Naučite reći ne

Ako ste izrazili zabrinutost i potrebe osobi koja vam se sviđa i nema promjena s njihove strane ili jednostavno nema reciprociteta, vrijeme je za odlazak. To ga ne čini lošom osobom, niti morate biti ogorčeni. Jednostavno, Odnos nije točan I oboje zaslužuju pronaći ljude s kojima možete razviti pravu vezu. Poštovanje vašeg položaja također podrazumijeva poštivanje vašeg.

Često je jedini način da pronađete stabilan par Recite "ne" u pogrešnu vezu. Zaštitite svoje srce i učinite najzanimljiviji čin koji možete učiniti za sebe: napredak. Kad vam netko pokaže da se nisu u stanju pokazati u načinu na koji trebate, ne dopustite da vas osjećaji zaslijepe za činjenice.

Ako želite pronaći partnera u 40, 50 ili u dobi od Izgrađen je odnos S trudom, timskim radom i velikim brigama jedni o drugima. Zapamtite da je veza izgrađena, nije pronađena. Ako se netko ne ponaša pravilno, marširajte i okrenite ga da pokuša s drugom osobom koja je spremna uložiti napor.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako pronaći stabilnog partnera, Preporučujemo da unesete našu kategoriju osjećaja.

1. Ben-ze'ev, a. (2019). Luk ljubavi. U luku ljubavi. University of Chicago Press.
2. Sternberg, R. J., & Sternberg, k. (Eds.). (2018). Nova psihologija ljubavi. Cambridge University Press.