Kako znati je li to ljubav ili opsesija

Ljubav je tako dubok i sjajan osjećaj da je u stanju izmijeniti kemiju organizma do te mjere da hormoni preplavljuju naš krvotok i to ustupa mjesto različitim reakcijama. Pojedinosti je da postoji vrlo tanka linija između ljubavi i opsesije, koja se često zanemaruje bez mjerenja posljedica.

Iako možete pomisliti da su ljubav i opsesija isti, istina je da su to dva vrlo različita koncepta. U zdravim vezama tjeskoba za početkom veze s vremenom nestaje. Stoga, ako vaš partner ili niste sigurni u ono što osjećate s odnosom, u ovom članku psihologije, naučit ćemo vas Kako znati je li to ljubav ili opsesija.

1. Što je ljubav
2. Što je opsesija
3. Koje su razlike između ljubavi i opsesije

Što je ljubav

Ljubav je emocija povezana s jakim osjećaji nježnosti, naklonosti i naklonosti To se očituje prema osobi ili nečemu što je voljeno. Prema Američko psihološko udruženje (APA)^[1], To je izraz koji može imati različite oblike, uključujući znakove brige i identifikacije prema drugima, bilo da je to otac, majka, djeca, par ili prijatelji, između ostalih.

Budući da je to tako širok koncept, istraživači su podigli različite teorije kako bi objasnili vrste ljubavi, što uključuje strast, erotsku, bratsku, samo -este ljubav i druge oblike koji reagiraju na individualnu percepciju.

Kako se ljubav očituje

Ljubav je osjećaj koji Rođen dobrovoljno A to ima tendenciju da se stavi na vrh voljene osobe. Manifestira se kroz ugodne senzacije koji se doživljavaju kada smo u prisutnosti voljene osobe. To također uključuje fizičke simptome poput povećanja oksitocina, ubrzanja pulsa i otkucaja srca, kao i osjećaj mira i mira.

Što je opsesija

Opsesija jesu ponavljajuće i nametljive misli o fiksnoj ideji, koji generiraju nekontrolirane impulse koji se prevode u stanje anksioznosti i trajne nesigurnosti, zamišljajući negativne scenarije u vezi. To je vrlo toksična idealizacija u kojoj se pojavljuje potreba za apsolutnom kontrolom nad par.

Kako se očituje opsesija

S opsesijom je zbunjena ljubav s žrtvom i potpunom isporukom, što uključuje i prolazak kroz par para. Tko pati od opsesije, zaboravlja probleme iz stvarnog života i uranja se u spiralu misli poput, na primjer, zbog nevjere ili otuđenja, trebaju kontrolirati rutine para, Među ostalim radnjama koje su negativne za sve vrste odnosa.

U ovom članku kažemo vam kako prevladati opsesiju s nekim.

Koje su razlike između ljubavi i opsesije

¿Kako znati je li to ljubav ili opsesija? Na početku odnosa teško je prepoznati je li to jedno ili drugo. Međutim, tada ćete vidjeti glavne razlike između ljubavi i opsesije, tako da, primjenjujući emocionalnu inteligenciju, znate kako prepoznati svaku od tih emocija.

1. Što se tiče konsolidacije planova: Kad u vezi postoji zdrava ljubav, stranke mogu biti posvećene dostizanju vlastitog osobnog razvoja, bez obzira na planove koje imaju kao par. U tom smislu odnos ne ograničava osobni rast. Sa svoje strane, opsesija ima tendenciju obuzdavanja pojedinačnih odluka jer smatraju da par nema pravo donositi vlastite odluke.
2. Što se tiče komunikacije: Ljubav omogućuje ljudima da otvoreno izražavaju svoje emocije, osjećaje i raspoloženja, bez straha od lomljenja veze. Dok je, s opsesijom, komunikacija ograničena, jer bilo koji strah govori što osjeća. Osim toga, opsesiji teško mogu započeti ili završiti dan bez razgovora s drugom osobom, tako da komunikacija postaje način da se oslobodi opsesija.
3. Što se tiče vaših postupaka: Kad je ljubav recipročna i uravnotežena, sve stranke daju i primaju jednako, čak nisu zainteresirane ni za što zauzvrat, više od dobrog dobrog partnera -Biti. Sa svoje strane, koji je opsjednut, živi čekajući da daju i daju, pa je preplavio svog partnera kako bi dobio odobrenje u svakom trenutku.
4. Što se tiče naklonosti i kontrole: Iako je ljubav povezana sa znakovima naklonosti i naklonosti, ona ne podrazumijeva apsolutnu kontrolu voljenoj osobi. S druge strane, opsesija prelazi od naklonosti do potrebe za kontrolom i povezana je s potrebom za autoritetom koja nema nikakve veze s brigom i razmatranjem ljubavi.
5. Što se tiče pojedinačnog prostora::Kad postoji ljubav, parovi poštuju pojedinačni prostor i pokušavaju se ne miješati u odluke druge osobe, osim ako nije zatraženo. S opsesijom nestaje poštovanje pojedinog prostora, što dovodi do pojave ljubomore i paranoje zbog razdvajanja.
6. Što se tiče samo -odjava: Još jedna razlika između ljubavi i opsesije je ta što su odnosi temeljeni na ljubavi osnova za podizanje samo -pojma, budući da su oni koji su uključeni nadopunjeni i uravnoteženi kako bi se pronašla najbolja verzija sebe. Dok opsesija čini da druga osoba doživljava kao element koji, ako ne i prisutan, ne čini život.
7. Što se tiče razloga: Kad je osoba opsjednuta drugom, neće uzimati suprotno u svojim postupcima ili idejama, tako da su netočne. Zbog toga pada u idealizaciju koja može biti vrlo negativna. Dok, u odnosima utemeljenim na zdravlju, ljudi osjećaju utjehu i samopouzdanje da budu iskreni, a da ne postanu zlostavljanje ili nepoštivanje.
8. Što se tiče senzacija: Istinsku ljubav prati snažne i utješne emocije poput ljubavi, mira, spokoja, stabilnosti, smirenosti itd. Dok opsesija donosi posljedice poput osjećaja utapanja, ograničenja zagušenja i kontrole, što obično nastaje u anksioznosti, stresu ili razdvajanju.
9. Što se tiče emocionalnog upravljanja: Kad je osoba opsesivna, neće prihvatiti neposredni odgovor i neće znati kako se nositi s odbacivanjem. Na primjer, oni često prijete mogućem raspadu ili nose iracionalno ako par traže malo prostora. S ljubavlju, parovi mogu komunicirati kako bi dali svoje vrijeme i čak prepoznali kada nisu kompatibilni da ostave drugi slijedeći svoj put.
10. Što se tiče vremena sa svojim najmilijima::Kad se parovi stvarno vole,Nikada nisu tražili da se druga osoba odmakne od svoje obitelji ili prijatelja. Ali tko je opsesivan, zatražit će svu pažnju svog partnera, do te mjere da ga zabrani da se sastane ili se bavi svojim najmilijima.

Također, tko će vas zaista nastojati usrećiti, ali tko je opsesivan, htjet će požuriti sve u vezi kako biste imali apsolutnu kontrolu nad vašim životom. Ukratko, budite oprezni s opsesivnim vezama i identificirajte ih na vrijeme kako biste izašli iz tog štetnog kruga.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako znati je li to ljubav ili opsesija, Preporučujemo da unesete našu kategoriju osjećaja.

1. Rječnik Američkog društva psihologa (APA). Definicija ljubavi. Dostupno na: https: // rječnik.Apa.Org/ljubav
2. Rječnik Američkog društva psihologa (APA). Definicija opsesije. Dostupno na: https: // rječnik.Apa.org/lovehttps: // rječnik.Apa.org/opsesija