Mišićna dismorfija, Vigorexia ili Adonis kompleks

A mišićna dismorfija, također poznat kao Vigorexia, obrnuta anoreksija ili kompleks Adonis, To je vrsta tjelesnog dismorfnog poremećaja u kojem pojedinci koji ga doživljavaju imaju patološku zabrinutost da dobiju mišićno tijelo.

Sadržaj

• Što je mišićava dismorfija
• Znakovi i simptomi Adonis Vigorexia ili Complex
• Faktori rizika
  • 1. Traume i uznemiravanje
  • 2. Psihološke karakteristike
  • 3. Izloženost medijima
  • 4. Atletsko natjecanje
• Liječenje mišićne dismorfije
  • Reference

Što je mišićava dismorfija

Mišićna dismorfija uglavnom utječe na muškarce i sportaše, A to je opsesivna briga u samom tijelu u pratnji pretjeranog ili iracionalnog uvjerenja da je tijelo premalo, tanko i s nedostatkom mišićne mase. Ovaj poremećaj obično prođe neopaženo između društvenog okruženja pogođene stranke, jer pretpostavljaju da se izvodi samo ponašanje povezano sa zdravim vježbanjem i životom, tako da to teško prepoznaje od njihove obitelji i prijatelja, a naravno i sama osoba.

Ovaj je poremećaj identificiran na kraju dvadesete. Papa 1993. Opisao ga je kao poremećaj prehrane koji proizlazi iz zabrinjavajuće opsesije tjelesne figure u 90 -ima.

Iako je ova vrsta poremećaja primijećena kod djece do 6 godina, obično se čini u većoj mjeri kod mladića, u dobi između 18 i 35 godina, a javlja se u 4 od 10.000 ljudi.

Ti subjekti imaju a iskrivljena percepcija sebe, Smatraju se slabim, lijenim i nedostaju im atraktivni, postaju opsjednuti idejom da je njihov tjelesni ustav premali ili nedovoljno mišićaviI fizička ljepota slijedi po svaku cijenu. Zbog fiksacije da dobije mišićnu masu, Ulažu puno vremena i resursa u rutine vježbanja, prehrambene režime i prehrambene dodatke. Oni mogu odbaciti društvene odnose i napustiti mnoge druge aspekte svog života, kako bi posvetili svo vrijeme za treniranje. Oni prate ovaj višak vježbanja s ekstremnim unosom proteina i ugljikohidrata, uz zlouporabu konzumacije tvari poput anaboličkih steroida, kako bi pokušali povećati mišićnu masu i dobiti mišićno tijelo.

Iako ima određene sličnosti s anoreksijom nervoze, mišićna dismorfija je posebno teško prepoznati, jer nije poznato tako dobro, a ljudi koji je doživljavaju, za razliku od anoreksije, obično izgledaju vrlo zdravo.

U socijalnoj sferi, tjeskoba i opsesija samom tijelom uzrokuju izostanak škole, rad i nepažnju njihovih odnosa s prijateljima i obitelji. U usporedbi s drugim tjelesnim dismorfnim poremećajima, Stope pokušaja samoubojstva su posebno visoke. Učestalost mišićne dismorfije raste, dijelom i zbog trenutne popularizacije muških kulturnih ideala izuzetno mišićnih i okrenutih tijela.

Znakovi i simptomi Adonis Vigorexia ili Complex

Kao što smo upravo vidjeli, ovaj poremećaj proizlazi iz osobne percepcije nečije ljepote, koja je pojačana ogromnim učinkom trenutnih kanona ljepote na društvo. Dakle, na Adonisov kompleks izuzetno utječe uglavnom uloga javnog mišljenja.

Adonisov kompleks predstavlja sljedeće uobičajene znakove i simptome:

• Percepcija da je tijelo samo malo, tanko i s nedostatkom mišićne mase.
• Stalno pretraživanje za postizanje vrste samo -nazad fizičke privlačnosti.
• Ograničenje obroka i upotreba prehrambenih režima usredotočenih na gubitak masnoće i dobivanje mišićne mase. Potrošnja proteina, ugljikohidrata i anaboliziranja, dok smanjuju unos lipida, povećava se pretjerano. To može uzrokovati važne metaboličke promjene, posebno kada Vigoéxico konzumira steroide koji uzrokuju iznenadne promjene humora.
• Velika i intenzivna rutina vježbanja.
• Ubrizgavanje lijekova koji povećavaju rast mišića.
• Frustracija zbog vjerovanja da ne dobivaju rezultat koji traže i depresija.
• Socijalni i radni problemi za višak sati u teretani.
• Predstavljaju iskrivljeni samo -koncept i nisko samo -poštivanje.
• Neuravnotežena prehrana i višak vježbanja mogu dovesti do važnih neusklađenosti u tjelesnoj homeostazi uzrokujući potencijalno više smrtnih simptoma od anoreksije i bulimije, jer ljudsko tijelo može podržati samo maksimalno razdoblje od 6 mjeseci s tim rastavljanjem:
  • Vrtoglavica, napadaji i glavobolja.
  • Jetre i srčane lezije.
  • Sužavanje arterija.
  • Promjena razine šećera.
  • Problemi s plodnošću i erektilna disfunkcija. Smanjenje broja sperme i atrofije testisa zbog anaboliziranja potrošnje.
  • Mišićna hipertrofija i izmjena u kostima koja se moraju prilagoditi novom obliku tijela. Preopterećenje teretane utječe na kosti, tetive, mišiće i zglobove.
  • Metabolički poremećaji i pothranjenost kao posljedica neuravnotežene prehrane: prehrana s niskim i visokim proteinima.
• Kod žena se u menstrualnom ciklusu pojavljuju poremećaji poput maskulinizacije i nepravilnosti.
• Prekomjerna proizvodnja endorfina, što stvara ovisnost o fizičkoj vježbi.

Ljudi koji doživljavaju mišićnu dismorfiju uglavnom provode više od tri sata dnevno razmišljajući o povećanju mišića i osjećaju se da ne mogu ograničiti svoje aktivnosti na jednostavno dizanje utega. Kao i u anoreksiji nervoza, Savršeno pretraživanje tijela može biti nezasitno. Oni se usko kontroliraju i kamufliraju koristeći nekoliko slojeva odjeće kako bi izgledali veće.

Vigorexia podrazumijeva jaku tjeskobu ako ih drugi izlažu ili ih vide ako smatraju da nisu dostigli željenu razinu mišića. Njegovo profesionalno i socijalno funkcioniranje ozbiljno je pogoršano, a prehrambeni režimi mogu ometati njihovo zdravlje, iako se ne percipira izvana.

Otprilike polovica oboljelih ima malo ili nema pojma da su te percepcije nerealne. Lako je napraviti pogrešnu dijagnostiku drugih mentalnih poremećaja, uključujući poremećaje prehrane, poremećaje raspoloženja, anksiozne poremećaje i poremećaje konzumiranja supstanci, kao što smo već rekli, stope pokušaja samoubojstva su visoke su visoke.

Faktori rizika

Iako razvoj mišićne dismorfije nije jasan, iako je identificirano nekoliko čimbenika rizika.

1. Traume i uznemiravanje

U usporedbi s općom populacijom, vjerojatnije je da će ljudi koji očituju mišićnu dismorfiju iskusni ili promatrani traumatični događaji kao seksualno zlostavljanje ili nasilje u obitelji ili pretrpjeli uznemiravanje i nasilničko ponašanje Zbog svog tijela ili intelektualnog izgleda. Povećanje tjelesne mase doživljava se kao nužna karakteristika za smanjenje prijetnje novim traumama ili uznemiravanja.

2. Psihološke karakteristike

Nisko samo -poštivanje povezano je s višom razinom nezadovoljstva tijela i posljedičnom mišićnom dismorfijom. Zabrinutost za veličinu tijela također se može odražavati nesigurnost u same seksualne vještine, Budući da je muskulatura sekundarna muška seksualna karakteristika koja sugerira virilnost i vještinu za zaštitu pratitelja i potomstva.

3. Izloženost medijima

Kao što zapadni mediji naglašavaju fizičku privlačnost, neke marketinške kampanje iskorištavaju iskoristiti nesigurnost muške slike tijela. U posljednjih 20 godina broj fitness časopisa za muškarce eksponencijalno se povećavao, kao i sve vrste publikacija, oglasa i filmova u kojima se djelomično gola muških tijela pojavljuju mišićno i dobro mišićavo kao prototip idealnog čovjeka.

Ovi mediji uzrokuju tjelesne usporedbe i tiskaju pojedince da se prilagode tim kanonima, nažalost s tim jaz između percepcije muškaraca vlastitih mišića protiv željenih mišića je povećan. Mladići su snažan pokazatelj da je potraga za mišićima internalizacija idealiziranih muških tijela zastupljenih u medijima.

4. Atletsko natjecanje

Sportaši imaju tendenciju dijeliti neke psihološke čimbenike koji mogu predisponirati za mišićnu dismorfiju, čimbenike koji uključuju Visoka razina konkurentnosti, potreba za kontrolom i perfekcionizmom. Sportaši imaju tendenciju da budu kritičniji s vlastitim tijelima i tjelesnom težinom. Pored toga, ako ne postignu standarde performansi, mogu pribjeći ekstremnim mjerama modifikacije tijela tipične za mišićnu dismorfiju.

Sudjelovanje u sportu gdje se veličina, snaga i težina povećavaju konkurentska prednost ili smanjenje nedostatka, povezano je s ovim poremećajem. Atletski prototipovi jačaju društveni ideal dobro izdvojenih i definiranih mišića. Na isti način, oni koji imaju predispoziciju prema mišićnoj dismorfiji obično imaju veću vjerojatnost da će sudjelovati u natjecateljskim sportovima.

Liječenje mišićne dismorfije

Malo je svijesti onih koji su pogođeni da je briga za njihovo tijelo pretjerana i opsesivna, niti posljedice koje te misli nose u njegovom osobnom i društvenom životu. Stoga nije čudno da ispitanici otvoreno izbjegavaju liječenje.

S druge strane, znanstvena istraživanja o liječenju mišićne dismorfije još uvijek su vrlo ograničena. Međutim, neki dokazi podupiru učinkovitost obiteljske terapije, kognitivno-bihevioralne terapije i farmakoterapije inhibitorima ponovne pohrane serotonina.

Reference

• Anderson, RE, Bartlett, SJ, Morgan, GD i Brownell, KD (1995). Gubitak težine, psihološki i prehrambeni obrasci kod natjecateljskih muških bodybuildera. Međunarodni časopis o poremećajima prehrane, 18, 49-57.
• Ples, j. Yo. (2005). Vigorexia Kako je prepoznati i izbjeći? Madrid: Urednička sinteza.
• Blouin, AG i Goldfield, GS (1995). Slika tijela i upotreba steroida kod muških bodybuilders. Međunarodni časopis o poremećajima prehrane, 18, 159-165.
• Papa, hg, phillips, ka i olivardia, r. (2000). Adonisov kompleks: Tajna kriza opsesije muškim tijelom. New York, NY; Slobodna tiska.
• https: // www.ScientiDirect.com/znanost/članak/pii/s2007152313719906
• https: // www.NCBI.NLM.NIH.Gov/PMC/Članci/PMC4977020/
• https: // www.NCBI.NLM.NIH.Gov/PMC/Članci/PMC1627897/