Intervju s Esterom Oltra o zatočeništvu i vezama

Dobrodošli u psihoaktivni intervju gdje ćemo govoriti o psihologiji, ali i o drugim temama kao nešto tako važnim da su odnosi kao i seksualni odnosi, više danas kada zbog zatočenja trenutno živimo kada suživot postaje posebno važan posebno važan. Zato je bilo potrebno intervjuirati Ester Oltra Montesinos, psiholog, seksolog i specijalist za terapiju para. Nesumnjivo intervju koji će biti zanimljiv onima koji imaju odnose ove vrste, posebno tijekom ove karantene za Coid-19 koronavirus na koji smo trenutno izloženi. Ester Oltra Montesinos iz Anicantea će nam reći o tome.

Pozdrav Esther, hvala vam prije svega na vašem vremenu za ovaj intervju. Otkad se posvetite Ester psihologiji i to vas je dovelo do toga da se posvetite tome? Od prije tri godine.

Puno vremena, moje je zvanje počelo kada sam 2000. godine počeo učiti psihološku podršku pacijentu u bolničkom kontekstu, kada sam studirao asistenta za njegu, moj put sam otišao u ambulantu, kasnije sam studirao srednju školu kako bih pristupio sestrinstvu. Iz radnih razloga, morao sam čekati i pristupiti kroz viši ciklus (patološka i citološka anatomija). Tada sam, kad sam obavljao prakse, imao priliku promatrati malo makake. Tamo sam shvatio da želim biti psiholog koji sam se potpuno posvetio studiranju kombinirajući ga s dosadašnjim poslom.

Gdje možemo pronaći i fizičke i internetske i u kojima ste specijalizirani?

U centru sanane na fizičkoj razini ili u pomoći.
Skype; Esthermontesinos_1
Specijalizirana sam za seksologiju i par terapije.

Koje usluge nudite u savjetovanju?

Seksualna i par terapija (smjernice, savjetovanje, razgovori ...).
Domicious Service (obiteljska terapija, demencija, PMG, između ostalih.)

Možete li nam reći da drugi posao razvijate zdravstveni rad?

Kao što sam prethodno komentirao, također radim kod kuće, gdje pronalazim sve vrste demencija i moram raditi određene stvari kako bih mogao obučiti AVD (svakodnevne životne aktivnosti), obuku socijalnih vještina između ostalog.

Nudite li trenutno psihološku obuku u bilo kojem formatu ili ste ponudili?

U ovom trenutku ne, iako to dugoročno ne vladam.

Razmišljate li o proširenju obuke u području psihologije ili ste trenutno?

Da, u stvari, sada treniram u freudovskoj psihodrami i pripremam PIR

Nesumnjivo, Coid-19 bolest značit će prije i poslije u našem životu kao čovječanstvo, što biste savjetovali kao psiholog i kao što je izgubio voljenu osobu, tako i za zdravlje, zatvoreno?..

Prvo, asimilirati da će to biti prije i poslije u životu svih ljudi, u prvom. Da bih to učinio, moj savjet je da stavite riječi, idite na stručnjaka, na kraju krajeva, savjetovanje je mjesto stvoreno za nekoga tko se osjeća slobodno s onim što osjeća, kaže i pati. Prijenos ili odnos su važni u ovom slučaju.

Bez sumnje, za profesionalce će to biti važan emocionalni šok, zbog velikog emocionalnog utjecaja koji pretpostavlja i oduzet će ga da ga riješi. U ovom slučaju savjetujem vam da se spustite na posao i radite emotivni Coid-19 jer na kraju može uzeti svoj danak. Važno je sada da rade ono što osjećaju, a zatim stavljaju riječi, tako da taj dvoboj dugoročno nije latentno i počinje biti loš dvoboj.

Što se tiče odmotavanja, kreativnost koja postavlja rad na tjeskobi, glazbenoj terapiji, pisanju i dijeljenju vinjeta njihovih emocija, svakodnevno, dnevni red zadataka je impresivna ... ali važno je da se na obiteljskoj razini pokušava okrenuti Način edukacije, ne radi se o dječacima i djevojčicama da budu tabduken.

Možda, sada doručak s obitelji, s parom, s prijateljima, s Co -Worker -om, pjesmom u automobilu, trčanjem, jahanjem biciklom .. . Ima više smisla,

U pojednostavljenju ima dva lica. Odbijanje, mi se odmaknemo od društvene stvarnosti, odnosno postoje studije koje ukazuju na to da se tijekom ohrabrenja povećava u seksu i pornografiji. Pozitivan dio, koji je sutra, zagrljaj, poljubac, kontakt, društveni život, riječ daha, da dijete prolazi kroz park ili provodi više vremena s obitelji, parom i djecom, ima više smisla.

Mislite li da će se nakon ovog iskustva pojaviti mnogi mentalni problemi? I ako je tako, kakve mentalne probleme mislite da mogu nastati?

I zdravlje i sanitarno osoblje da! Zagovarao bi depresivne poremećaje, iako bih se više kladio na poremećaje vezane uz traumu i stres.

Obavezno pitanje Esther Što mislite, možemo naučiti iz svega što se ne događa?

Mi smo mješavina generacija, (tiha generacija, baby boomeri, gena gene, milenijalci i z generacija), za moje godine ostat ću s posljednja dva. Obje generacije karakteriziraju stoje iza tableta, mobilnog, interneta, značajno zavodljivih za influencera ili bilo koje osobe koja je modna, ljudi kojima je potrebno prihvaćanje društva, tako da većinu vremena provodite tweeting ili ... ponekad s problemima socijalnih vještina ili usredotočen na posao, provodeći duge sate daleko od kuće.

Mislim da će nakon karantene početi shvatiti što je prostor, intimnost, društvenost, poljubac, mislim da će biti više cijenjeno razgovarati s nepoznatim susjedom ... dodir sada kada moramo donijeti rukavice , Uživat ćete u disanju čistog zraka ..

A najvažnija stvar će raditi nabodno za red i poremećaj.

To će sigurno biti prije i poslije.

Oduzimajući malo više o ovom pitanju, potopljeni smo dio svjetske populacije za obavljanje karantene i stoga suživot, ali to nije uvijek slučaj ..

Što biste savjetovali ljudima koji žive sami?

Da pokušavaju dati usamljenost, kreativnost, da se upoznaju sa sobom, s parom, s obitelji i uživaju znati kako biti, iskoristiti vrijeme s dobrom knjigom, uživati ​​u dobrom razgovoru, čak i ako je to telematika ili s onom od toga lopta u susjedstvu.

Preseljenje u odnose Esther ... što biste savjetovali parovima koji žive u ovom zatvoru?

Pravo je vrijeme za rad osjetila;

1- Uho; Da aktivno slušam kratkoročne i dugoročne planove, želje, pritužbe, smijeh, volim te .. .

2- Dodir; Na primjer, biti u stanju provesti na seksualnoj razini; senzorno ciljanje ili i kao par i razina, - što je to? - To je tehnika koju obično koristimo za neke seksualne disfunkcije i želi naučiti locirati vlastito tijelo i par senzacija. Potražite odgovarajuću atmosferu, ne žurite, stimulirajte i brinete bez očekivanja ništa posebno, samo prepoznajte senzacije.

3- Prikaz; Pokušajte vizualizirati svoje kratkoročne i dugoročne planove, staviti opuštajuću glazbu i zatvoriti oči. Pa jednom opušteno, vizualizirajte se u lipnju 2021. stvarima koje ste danas radili i kako vidite onda.

4- Ukus, Pokušajte kušati dobro vino ili pokušajte kuhati ono što ste imali na čekanju i sa sobom, sa svojim partnerom ili sa susjedom u susjedstvu, dobro je vrijeme za interakciju s onima koje imamo blizu i nikad ne vidimo.

Što je terapija za par i koje koristi doprinosi odnosu?

Par je afektivna veza, sažetak funkcije terapije para je rješavanje varijabli koje utječu na to i pokušavaju se povezati s njima i staviti riječi na ono što osjećaju, koristeći rad u komunikacijskim vještinama, komunikacijskim vještinama, psihoedukaciji ..

Je li par terapija valjana u situaciji u kojoj živimo? Da. Možda ih je pravda uhvatila u krizi, na početku veze, očinstva ... i to može biti napeta situacija za par.

Razgovaramo o vezama, ne možemo zaboraviti na seksualne odnose, a kao seksolog vas pitam, jesu li seksualni odnosi sa sadašnjim koronavirusom? Da, Covid-19 se ne prenose seksualnim odnosima.

I kao seksolog nastavljam koji savjet biste u tom pogledu dali parove dok karantena traje? Pokušati pružiti priliku seksualnosti samo ostatak.

Znamo da obično surađujete u medijima, možete li nam reći nešto o tome? Ako je psihološki okvir.

Pa, puno vam hvala profesionalnost, bilo mi je zadovoljstvo ester.