Stigma o mentalnim bolestima korak u opadanju prema emocionalnoj bušotini -bivši. 9 ključeva

Stigma o mentalnim bolestima donosi strašne posljedice, posebno za žrtve koje, umjesto da traže psihološku podršku, suočavaju se sa samo njihovim patnjama.

Stigma je marka ili otisak i, prema studijama na tom području, a Stigma o mentalnim bolestima događa se kada netko negativno vidi tko pati od psihološkog poremećaja ili problema.

U stvari, stigme o mentalnim bolestima obiluju i zato mnogi smatraju da su oni koji imaju uvjet ove vrste na neki način povezani s nasiljem ili s nekom vrstom opasnosti.

Patnja od mentalnog poremećaja češća je nego što možete zamisliti, Međutim, ni život ni emocionalne posljedice nisu lako onima koji su žrtve stigmatizacije.

Ostale istrage pokazuju da se oni koji pate od mentalnih poremećaja moraju u svakodnevnom životu baviti barijerama i socijalnim preprekama, bilo s drugim ljudima ili s institucijama.

Ove stigme nakon toga pokreću predrasude i diskriminatorne činove prema onima koji su stigmatizirani, kad mogu izazvati nisko samo -poštivanje i nižu kvalitetu života.

Isto tako, diskriminatorna djela i stigmatizacija povezani su s malim pridržavanjem medicinskih tretmana.

Slično tome, ta ista istraživanja primijetile su da stigmatizirani ljudi zbog mentalnih bolesti imaju poteškoće u pristupu obrazovnim ili radnim prostorima, uspostavljajući prijateljske ili par odnosa, što se pretvara u problem socijalne uključenosti.

Stigme o mentalnim bolestima također su prepreka ili prepreka kada osoba koja pati od poremećaja zahtijeva medicinsku pomoć, jer uglavnom sumnja u traženje psihološke ili psihijatrijske podrške.

Stigma o mentalnim bolestima i njihovim negativnim posljedicama

Općenito, oni koji pate od stigme zbog mentalnih bolesti moraju slušati negativne komentare drugih ljudi koji ne razumiju situaciju.

U drugim se slučajevima daju zlonamjerni komentari s tom svrhom da povrijede drugu osobu. To se događa kada se kaže da su oni koji pate od mentalnog poremećaja nasilni ili opasni ljudi.

Ali, druga valuta stigmi o mentalnim bolestima je da impliciraju strašne posljedice za one koji pate od nje, poput:

1. Odbacivanje traženja psihološke podrške ili tretman za bolju kvalitetu života
2. Nerazumijevanje prijateljstva, pratitelji na poslu, pa čak i obitelj
3. Smanjenje prilika U radnom sektoru
4. Odbacivanje sudjelovanja U školskim aktivnostima
5. Fizičko nasilje
6. Uznemiravanje
7. Uznemiravanje
8. Medicinsko osiguranje koje ne pokriva farmakološke tretmane ili psihološke terapije
9. Lažno uvjerenje da se stvari nikada neće promijeniti ili da nikada ne možete imati dobru kvalitetu života

Postoje još gori slučajevi u kojima ljudi koji pate od stigmi zbog mentalnih bolesti imaju tendenciju da tiho pate, kad mogu osjetiti frustraciju i bespomoćnost.

Srećom, postoje određeni ključevi za rješavanje stigme koja postoji zbog mentalnih bolesti.

Prijedlozi za obradu stigme o mentalnim bolestima

• Potražite podršku: Ovo je prvi korak. Osoba koja pati od poremećaja ili mentalne bolesti mora tražiti psihološku podršku, a ako je izvedena s psihijatrom, ne biste se trebali bojati. Farmakološki tretman može vam pomoći da oporavite kvalitetu života. Terapeut mu također može pomoći u rješavanju simptoma kad se pojave.
• Izbjegavajte sramotu: Radite na povećanju samostalnog, tražite mrežu podrške, postoje ljudi koji pate od mentalnih poremećaja, a postoje mnogi širom svijeta. Nikad ne osjećate sramotu ili sumnjate u svoju unutarnju snagu. Patnja mentalne bolesti nije slabost, kao što mnogi misle, niti nešto što će biti riješeno "voljom". Već ste se puno borili. Vrijeme je da zatražite podršku.
• Nikad ne sumnjajte u svoje sposobnosti: Ne budi izoliran. Možda se osjećate strah da se ne izrazite s bilo kime, ali možete kontaktirati psihologa ili rođaka ili pouzdanog prijatelja i oduška.
• Zapamtite da niste bolest: Što god patite, nemojte vas definirati. Izbjegavajte izraze tipa "Ja sam bipolarni", a umjesto toga možete reći: "Imam bipolarni poremećaj". Ne definirajte sebe ili samo -adomine s bolestima. Puno ste više od toga.
• Nudi podršku drugima: Kad neki drugi ljudi koji pate poput vas, možete shvatiti da niste jedini, a možda vaša hrabrost hrabrosti tražeći pomoć može biti nadahnjujuća za druge ljude. Pomozite širiti stvarne i istinite informacije.

Kad netko pogrešno misli, ili sa stigmama o mentalnim bolestima, to je zato što mu nedostaje razumijevanje i zanemaruje temu. Nikada vam ne biste trebali dopustiti da utječete na komentare kojima nedostaju istinske informacije.

Kada tražite podršku, ne možete se osjećati samo bolje, već možete pružiti i prijateljsku ruku drugim ljudima koji također pate u tišini. Možete biti veliki hrabri da napravite prvi korak.

Glavni psihološki poremećaji

Bibliografija:

• Arnaiz Muñoz, a., & Uriarte Uriarte, J. (2006). Stigma i mentalna bolest. Sjeverno od mentalnog zdravlja.
• Stigma pogoršani identitet. (2015). Dnevnik polja.
• Pedersen, D. (2005). Stigma i socijalna isključenost u mentalnim bolestima: Bilješke za analizu i istraživanje. Časopis psihijatrije i mentalnog zdravlja Hermilio Valdizan.
• Tapia, f. M., Castro, W. L., Poblete, c. M., & Soza, c. M. (2015). Stigma prema mentalnim poremećajima: karakteristike i intervencije. Mentalno zdravlje.
• Društveni pogled na stigmu mentalnih bolesti. (2010). Radne bilježnice