Fraze emocionalne inteligencije

Emocionalna inteligencija je sposobnost koju moramo kontrolirati i razumjeti vlastite emocije i one drugih. U stvari, možemo reći da emocionalna inteligencija nadmašuje intelektualni koeficijent, budući da možemo razumjeti, koristiti i upravljati nečijim emocijama, možemo uspostaviti bolje odnose, uspjeti u svim područjima života i postići profesionalne i osobne ciljeve.

U tom smislu, fraze emocionalne inteligencije predstavljaju dobru strategiju koja vam može pomoći da pronađete pozitivnu stranu okolnosti, kako biste preuzeli odgovornost svojih misli i postupaka. Stoga u sljedećem članku psihologije predstavljamo 110 najboljih fraza emocionalne inteligencije. Čak prikupljamo fraze za djecu, neke fraze emocionalne inteligencije koje su vrlo nadahnjujuće i izbor psihologa Daniela Golemana.

1. Emocionalne inteligencije Daniela Golemana
2. Fraze emocionalne inteligencije za djecu
3. Inspirativne fraze emocionalne inteligencije

Emocionalne inteligencije Daniela Golemana

Američki psiholog i pisac Daniel Goleman bio je taj koji je popularizirao koncept emocionalne inteligencije u svojoj knjizi objavljenom 1995. godine, a to je naslovljeno na homoniman način "Emocionalna inteligencija".

Za Golemana svaka se osoba mora usredotočiti na 4 osnovne dimenzije za Naučite upravljati emocijama::

• Samo -znanje.
• Socijalne vještine.
• Suosjecanje.
• Samouregulacija.

Dalje, ostavljamo vam neke od najpoznatijih fraza emocionalne inteligencije Daniela Golemana i koje znamo da će vas nadahnuti tako da naučite upravljati te 4 dimenzije:

1. Kad se ljudi osjećaju ugodnije, to je kada najbolje rade.
2. Temeljna društvena vještina mora biti sposobnost izražavanja vlastitih misli.
3. Umjetnost dobrih odnosa u velikoj se mjeri temelji na sposobnosti koju moramo povezati s emocijama drugih.
4. Poznavanje sebe je kamen temeljac emocionalne inteligencije.
5. Važno je znati kako se prilagoditi drugima kako bi iskusili istinsku empatiju.
6. Gotovo uvijek je emocionalni um vrlo djetinjast, a kako je više djetinjasti, teže je upravljati emocijama.
7. Iskoristite prednost da je pažnja selektivna da se koncentrirate na ono što je zaista važno.
8. Za bilo koju tvrtku, ljudi koji rješavaju sukobe i rješavaju probleme su neophodni.
9. U takvom promjenjivom svijetu bolje je imati puno fleksibilnosti od više iskustva.
10. Postoji više od 300 sponzoriranih studija koje ukazuju na to da je emocionalna inteligencija više od kognitivnih sposobnosti.
11. Rad na onome što volimo je stvarno oduševljenje.
12. Empatija je povezana s činom svijesti.
13. Da bismo predvidjeli reakciju ljudi, prvo moramo razmisliti kako bismo se reagirali.
14. Pravi vođe uvijek imaju sistemsku svijest o tome gdje će poduzeti svoje sljedeće korake.
15. Kad obratimo pažnju na svoje unutarnje stanje, možemo vidjeti što moramo promijeniti u svom životu.
16. Pažnja na detalje regulira nečiju emociju.
17. Jedan od načina pronalaska kreativnosti je Reverie.
18. Jedan od glavnih zadataka upravljanja emocijama jest pogledati što zaista zaslužuje pažnju.
19. Optimisti uvjeravaju sebe da su neuspjesi mogućnosti da znaju što bi trebali učiniti u sljedećoj prilici.
20. Možda je najvažnija psihološka sposobnost oduprijeti se impulsima.
21. Intenzivne negativne emocije mogu ometati svaki pokušaj da učine nešto drugo.
22. Akademska inteligencija ne nudi minimalne alate za suočavanje s poteškoćama ili mogućnostima iz stvarnog života.
23. Stres dolazi do "glupih" ljudi.
24. Ako nema selektivne pažnje, iskustvo postaje kaos.
25. Kad našu pažnju potpuno privuče, tehnologija ometa ljude.
26. Ljudi su navikli na rad kolektivnih problema kao da su to odgovorno drugi.
27. Slobodno vrijeme je neophodno za jačanje kreativnog duha.
28. Da biste donijeli dobre odluke, morate primijeniti osjećaje na misli.
29. Ono što dovodi do uspjeha je kombinacija razumnog talenta i sposobnosti prevladavanja neuspjeha.
30. U najboljem slučaju, intelektualni koeficijent samo doprinosi 20% uspjeha.
31. Samosvijest podrazumijeva duboko poznavanje slabosti, kapaciteta, ograničenja, potreba i nagona o sebi.
32. Ljudi su skloni emocionalnije pametnima kako rastu i sazrijevaju.
33. Što smo otvoreniji za svoje osjećaje, to bolje možemo razumjeti one drugih ljudi.
34. Intelektualni koeficijent i emocionalnu inteligenciju kontroliraju različiti dijelovi mozga. Stoga ne postoji povezanost među njima.
35. Najmanje 80% uspjeha u odrasloj dobi dolazi iz emocionalne inteligencije.
36. Pravo suosjećanje ne podrazumijeva samo osjećaj boli s druge strane, već i nešto kako bi se ublažilo.
37. Ne dopustite da buka vanjskih mišljenja utiša vaše vlastite

Ako ti se sviđa Naučite savladati svoje emocije, Ništa bolje od potpunog emocionalnog vodiča Fabiána Golemana. ¡Pođi s njom!

Kupite cjelokupni vodič za emocionalnu inteligenciju ⧉

Fraze emocionalne inteligencije za djecu

Prije desetljeća mislilo se da su emocije dio primitivnog i često iracionalnog odgovora ljudskih bića. Međutim, danas ima dovoljno dokaza da u mozgu postoje određena područja koja su sposobna obraditi i upravljati emocijama.

Stoga se smatra da su emocije obučene i da mogu naučiti upravljati, kao što se radi s drugim ljudskim vještinama. Stoga je bitno emocionalno educirati ljude od rane dobi. To jest, Posebna pažnja mora se posvetiti emocionalnom obrazovanju novorođenčadi.

U tom smislu, sada vidimo neke fraze emocionalne inteligencije za djecu i djecu koje će ih naučiti da se suočavaju s ciljevima i izazovima s dobrim stavom.

1. Produljena emocionalna napetost može ometati sposobnost učenja kod djece. Daniel Goleman.
2. Čestitamo, ako čitate ovo je zato što ste živi. Sada, počnite se smiješiti. Chad Sugg.
3. Djeca moraju dati više pitanja koja će se riješiti od jednadžbi za pamćenje. Roger Lewin.
4. Volja je namjera koju favoriziraju same emocije. Raheel Farooq.
5. Sreća nije potpuna odsutnost problema. To je sposobnost znati kako se nositi s njima. Anonimni.
6. Uspjeh je inspiriran ljubavlju, disciplinom i odgovornošću. Bertrand Russell.
7. Postoji samo jedan način življenja dobrog života: jedan je razmišljati da je sve čudo, a drugi da ništa nije. Ovisi o tebi. Albert Einstein.
8. Ljutnja i ogorčenost ne mijenjaju srca drugih, samo vaša. Shannon L. Joha.
9. Naša sposobnost prilagođavanja je nevjerojatna. Liza Lutz.
10. Koristite bol poput kamena na svom putu. Ne koristite ga za kamp. C. Joybell C.
11. Ne bi te trebalo brinuti što kažu o meni. Izuzetno sam biće. Santosh Kalwar.
12. Živimo u svijetu u kojem smo obrazovani kao emocionalno inteligentni. Daniel Goleman.
13. Imamo dva uma: onaj koji misli i onaj koji se osjeća. Daniel Goleman.
14. Ništa nije tako ozbiljno kao što se čini, kad razmišljate o tome. Santosh Kalwar.
15. Odaberite svoje prijatelje polako. Ali kad ih pronađete, ostanite čvrsti i jaki. Sokrat.
16. Educirati um bez edukacije srca nije od koristi. Anonimni.
17. Važno je shvatiti da emocionalna inteligencija nije trijumf srca preko glave. Je li sjedinjenje oboje.
18. Vještine kontrole naših emocija su sjajna vrata uspjehu. John Gottman.
19. Prava potraga za značenjem i predanošću uzrokuje istinsko zadovoljstvo. Christopher Peterson.
20. Najpametniji nisu uvijek najsretniji. Pablo Fernández-berrokalan.
21. Samo sa srcem možete vidjeti što je nevidljivo očima. Antoine de Saint-Exupéry.
22. Strpljenje nema dobru mogućnost čekati. Radije je, znajte uživati ​​dok čekate. Anonimni.
23. Dobar odgajatelj nije sredstvo za čišćenje džungle, već vrtlar u pustinji. Anonimni.
24. Ono što dajete djeci, djeca će je dati društvu. Karl a. Menninger.
25. Ako niste voljni učiti, nitko vam ne može pomoći. Anonimni.
26. Naš odnos prema životu odraz je odnosa prema sebi. Ivan N. Mitchell.
27. Promijenite pažnju i promijenite svoje emocije. Clyde Desouza.
28. Poznavanje sebe temeljni je princip mudrosti. Aristotel.
29. S lekcija koje uvijek učite. Cecelia Ahern.
30. Svaka emocija mora imati svoje mjesto i ne bi trebala miješati vaše odluke. Susan Oakey-Baker.
31. Razmišljanje o nečemu ne znači da je to istina. Željenje nečega ne znači da je stvarno. Michelle Hodkin.
32. Ako želite biti sretni, morate se naviknuti vidjeti druge sretne. Anonimni.
33. Život ima visoku i nisku, ali moramo naučiti održavati ravnotežu. Daniel Goleman.
34. Emocije mogu utjecati na vašu izvedbu. Anonimni.
35. Neka stvari koje nas ne čine sretnima, to će nam dopustiti što će nam pomoći da budemo bolji. Luis Galindo.
36. Stav je važan kao i sposobnost postizanja uspjeha. Walter Scott.
37. Stvari koje volimo govore nam kako smo. Tomás de Aquino.
38. Emocije i nedostaci čine nas više ljudskim. Clyde Desouza.

Inspirativne fraze emocionalne inteligencije

Emocionalna inteligencija, nesumnjivo, osnova je za rješavanje impulsa i stresa za poboljšanje osobne učinkovitosti. Sa sljedećim popisom nadahnjujućih fraza emocionalne inteligencije možete Razmislite o svojim svakodnevnim radnjama I o performansama koje imate sa sobom i svojim okruženjem:

1. Moj neprijatelj mi je rekao: Volite svog neprijatelja. Poslušao sam ga i počeo sam voljeti sebe. Khalil Gibran.
2. ¿Otkad ne slavite čudo što ste živi? Erik Erinson.
3. Osjećaji su najoriginalni put ka znanju. Audre Lorde.
4. Sve učenje ima emocionalnu osnovu. Platon.
5. Emocionalno zdravlje je važnije od lijepog tijela. Maddy Malhotra.
6. Emocije izvan kontrole imaju moć pretvoriti najpametnije u glupo. Daniel Goleman.
7. Emocije su dobre informacije o izvoru. Iskoristiti. Joseph Ledoux.
8. Biljka sjemena koja cvjeta u vašem životu i eliminira sjeme mržnje, bijes i nasilje. Dan Dorothy.
9. Zapamtite da je neuspjeh jednostavan događaj, a ne osoba. Zig Ziglar.
10. Ako se ne možete nasmijati sebi, ¿Imate pravo nasmijati se drugima? C.H. Hamel.
11. Emocije nas moraju naučiti razumu. Clapiers Luc.
12. Cijenite vaše emocije, a ne pod nazivom. Roberto Henri.
13. Ne zaboravimo da su male emocije veliki kapetani našeg života. VINCENT VAN GOGH.
14. Prva i najjednostavnija emocija ljudi je znatiželja. Edmund Burke.
15. Veselo srce djeluje tako dobro kao i lijek. Izreke 17:22.
16. Onaj koji se nasmiješi jači je od onog koji se naljuti. Japanska poslovica.
17. Što više trenirate svoju savjest, brže ćete razumjeti dinamiku između vas i ostalih. Amit Ray.
18. Statistika je pokazala da je, kada je kronična, toksičnost bijesa usporediva s pušenjem cigareta. Daniel Goleman.
19. Osjećaji su nešto što posjedujete, ali ne definirajte tko ste. Shannon L. Joha.
20. Vođa može distribuirati nadu. Napoleon Bonaparte.
21. Život je poput vožnje biciklom: Da biste održali ravnotežu, morate nastaviti pedalirati. Albert Einstein.
22. Povišen um je jak, uznemireni je slab. Wallace D. Varalica.
23. Sreća ovisi o sebi. Aristotel.
24. Dok se ne složite, nesvjesno će vam usmjeriti život i nazvati ga sudbinom. - CG Young.
25. Što započinje bijesom, završava sramotom. Benjamin Franklin.
26. Ono što je važno je naporan rad i emocionalna inteligencija. Millard Drexler.
27. Emocionalno inteligentni ljudi imaju 4 karakteristike: znaju emocije, dominiraju emocijama, reguliraju emocije i koriste emocije. John Mayer i Peter Salovey.
28. Kad svijest dođe do emocije, moć doseže vaš život. Tara Meyer Robson.
29. Udahne emocionalnu inteligenciju i izdahne civizam. Ty Howard.
30. Slijedite svoje srce, ali uvijek nosite mozak sa sobom. Anonimni.
31. Osjećaj je najhrabrija stvar koju osoba može učiniti. Alfred Rufí.
32. Znanje govori, ali mudrost sluša. Jimi Hendrix.
33. Čovjek je jedino stvorenje koje ne prihvaća ono što zapravo jest. Albert Camus.
34. Ljudi koji imaju dobro raspoloženje bolje je od induktivnog rasuđivanja za kreativno rješavanje problema. Albert Camus.
35. Da biste povećali svoju učinkovitost, potražite svoje emocije podređene svojim obvezama. Brian Koslow.

Ako vam se svidio ovaj post o 110 najboljih fraza emocionalne inteligencije, preporučujemo da čitate naše članke s više izraza pozitivnih emocija, poput kratkih izraza osobnog poboljšanja i uspjeha ili 50 fraza za penjanje i podizanje samo -odvjetnika.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Fraze emocionalne inteligencije, Preporučujemo da unesete našu kategoriju motivirajućih i nadahnjujućih fraza.