Inemuri radnici za spavanje u Japanu

Zaspati na poslu mogao bi biti razlog za otpuštanje ili barem razlog za dodir pažnje. Međutim, u Japanu se čini da je suprotno. U japanskoj zemlji zaspavanje na poslu vrlo je dobar znak, Jer to znači da je posvećenost rada takva da dostiže iscrpljenost i, kao posljedicu, san se pojavljuje. Radnici koji zaspaju na poslu poznati su kao Inemuri. Iako to vide kao nešto pozitivno, je li stvarno dobro?

Običaji drugih zemalja mogu biti zaprepašteni. Kulturne razlike, bez sumnje, u više navrata nas obogaćuju, ali jesu li svi pozitivni? Zaspavanje na poslu, u mnogim se zemljama može protumačiti kao znak iskorištavanja rada, ali u Japanu je visoko cijenjeno. U kojoj se mjeri tradicija treba održavati? Je li prikladno pregledati ona ponašanja koja, iako prihvaćena, mogu negativno utjecati na nas? Počnimo!

Sadržaj

• Inemuri, radnik koji spava na poslu
• Inemuri, štetna praksa
• Vremena se mijenjaju
  • Bibliografija

Inemuri, radnik koji spava na poslu

Inemuri To je japanski koncept koji se odnosi na radnika koji zaspi na svom radnom mjestu. Inemuri, To znači "spavanje dok je jedan prisutan". Ovu praksu dobro vide šefovi i nadzornici. Zaspati na poslu je hvalevrijedan čin, jer pokazuje umor koji je radnik akumulirao nakon što je satima posvetio isključivo radu. On Inemuri, To se zamišlja kao posljedica apsolutne posvećenosti za rad, tako da ga i šefovi i nadzornici uzimaju u obzir.

Međutim, da bi se ova praksa vidjela dobrim očima, Radnik mora zaspati na svom radnom mjestu, Nikad na nekom mjestu odmaranjem. Ako on Inemuri Zaspao je na svojoj radnoj stolici samo znači da je odmorio i da se u bilo kojem trenutku može vratiti na svoj posao. Štoviše, čak Neki se radnici pretvaraju da zaspaju kako bi ih uzeli u obzir za svoje šefove. Postajući znak velike predanosti vašem radu, ponašanje zaspavanja može se simulirati s jedinom svrhom stvaranja slave velikog radnika.

Inemuri, štetna praksa

U kojoj je mjeri dobro prihvaćeno socijalno i radno uvjerenje? Definitivno, raditi toliko dok ne ispadnem iz sna, možete uzeti svoj danak. Promjene spavanja, nedostatak odmora i načina života pun stresa i anksioznosti posla, prije ili kasnije mogu uzrokovati razne patologije. Stoga je potrebno pregledati neke od posljedica koje promjena spavanja može uzrokovati.

A Nacionalna zaklada za spavanje Uvjerava da su za mlade odrasle osobe (18-25 godina) i odrasle srednjeg vijeka (26-64), "Preporučuje se dnevno trajanje spavanja od 7-9 sati. Je nađen Odnos između kratkoročnog sna i prisutnosti dnevnog umora, Psihomotor, nesreće, pogoršanje fizičkog i psihološkog zdravlja i niskog akademskog ili radnog učinka ". Članak "Zdrav san: vodiči za dokaze i akcije. Službeni dokument španjolskog društva za spavanje "(2016) navodi da, osim gore navedenih posljedica, kronično uskraćivanje sna također proizvodi metaboličke, endokrine i imonološke promjene.

Španjolsko društvo za spavanje također ističe "Postoji sve više znanstvenih dokaza od Nedostatak spavanja nastaje u intoleranciji na glukozu i dijabetesa, povećana aktivnost simpatičkog živčanog sustava i hipertenzijen, ili smanjenje izlučivanja leptina i pretilosti ". Lira i Custodio (2018) potvrđuju da postoje dokazi da nedostatak sna otežava konsolidaciju memorije, a sljedeći dan šteti performansi memorije.

Vremena se mijenjaju

Čak iako Inemuri dobro su viđeni u Japanu, vremena su podložna promjenama. Radni život u Japanu toliko je važan da je izazvao depresiju, pa čak i samoubojstva. To je problem koji nije prošao nezapaženo i s kojim se želi staviti nekakav lijek. Unatoč tome, važna je duboka promjena mentaliteta tako da su pojave jer su više kontrolirani. Društvo koje prioritet djeluje na takav način pada mrtvih je društvo koje treba odraz svojih prioriteta.

Sve psihološke i fizičke posljedice koje podrazumijeva ovaj životni stil, naglašavaju disfunkcionalnu ovu praksu. Praksa koja nesumnjivo pogoršava kvalitetu života svojih protagonista. Stoga je potrebno preispitati neke kulturne aspekte koji mogu povući veliki broj ljudi da bi imali psihološki i fizički neuravnotežen život.

Bibliografija

Lira, d. i skrbnik, n. (2018). Poremećaji spavanja i njihov složen odnos s kognitivnim funkcijama. Magazin Neuropsychiatry, 81 (1), 20-28.

Španjolsko društvo za spavanje. (2016). Zdravi san: Dokazi i vodiči za akcije. Službeni dokument španjolskog društva za spavanje. Magazin Neurology, 63 (2), 1-27.