Zašto nam nedostaje?

Valja je pitati Zašto nam nedostaje?, Pa, to znači da je netko napustio vakuum u našem životu.

Kad se osoba iznenadi, postupak može biti bolan. Potrebno je vrijeme da bismo razumjeli zašto nam nedostaje i na taj način moć prevladao taj osjećaj da želi prisutnost nekoga tko više ne može imatir.

Sadržaj

• Zašto nam nedostaje?
• Što se osjeća kad nedostaje
• Što učiniti kad nam netko propusti?
  • Bibliografija

Zašto nam nedostaje?

Čudno podrazumijeva čežnju, nedostajući ili sjećajući nekoga jako voljenog, iskusio bol u lice njihovog odsutnosti ili gubitka. Ovo znači to Prepoznavanje je iz naše unutrašnjosti, o važnosti koju je osoba imala u našem životu i to može dovesti do sjećanja i dugo privući našu pažnju.

Kad je iznenađen, prikazuje se i osjećaj kontinuiteta, jer je čeznuo za situacijama, ljudima ili stvarima koje volimo posljednje. Odatle se pojavljuje još jedan način prisutnosti.

Općenito, aktivator je dužan početi propustiti osobu, ovo može biti fotografija, poseban datum, mjesto, memorija, pa čak i aroma. Međutim, propustiti nekoga i osjećati se tužno ne znači uvijek da se ljubav osjeća. S sjećanjima na osobu, koja ga doživljava, pokušava se riješiti svoje usamljenosti.

Kad je netko voljen, želite biti s tom osobom i kad se razdvaja, to se počinje iznenaditi, doživljavajući neku vrstu potrebe da druga osoba bude uz našu stranu. Mora biti Osigurati da osjećaj nedostatka ne postaje potreba ili privrženost, Ali to je samo značajan faktor, tipičan za značajnu vezu.

Kad nedostaje, osoba je pogođena raspoloženju i u njihovim naklonostima. Mnogo je puta osoba bliska, ali nije cijenjena, Nije vam pridano vrijeme ili pažnju koje zaslužuje, a onda, kad osoba nije prisutna, to je neizmjerno propušteno.

Također mi nedostaje To može značiti naučiti naučiti cijeniti prisutnost mnogih vrijednih ljudi U našem životu.

Normalno je netko propustiti, to se može dogoditi svaki dan i taj osjećaj nestalog može stvoriti plakanje, smijeh, tugu ili radost. Zato se često pitamo: Zašto nam nedostaje?

Što se osjeća kad nedostaje

Impresivno je način na koji naš mozak funkcionira, jer može doći Pohranite nevjerojatnu količinu detalja, poput aroma, senzacija, okusa, slike, pa čak i temperature. Zbog toga naš um proživljava iskustva ili osjećaje koji označavaju naše postojanje.

Ovaj kapacitet našeg sjećanja omogućava nam da doživimo želju, ljubav, tugu, zadovoljstvo, između ostalog, pa naučite propustiti, Osjetite nostalgiju za sve što je bilo, zbog čega smo osjećali sreću i to sada više nije, bez obzira je li to bilo bolje ili za gore.

Od djetinjstva generiramo interakcije s drugim ljudima, oni postaju značajni za nas. Započinjemo kad smo bebe i povezujemo se s našom majkom, ocem ... i tako Sužavamo snažne veze s drugim ljudima. Taj kapacitet ostaje u odraslom životu, pogotovo kada su stvoreni Prijateljstvo ili par kravata, u kojem se dijeli i koegzistira s drugim.

U tim iskustvima se mnogi projekti obično grade zajedno, pa, nakon nekoliko godina povezanosti sentimentalno, ako dođe do prekida, to je normalno za iskusnu osobu emocije koje izgledaju kontradiktorno. Ovo je dio analize zašto nam više ljudi nedostaju od drugih.

Pojavljuje se praznina zbog odsutnosti osobe koja je čudna; Praznina onome što još uvijek želite održavati.

U slučaju parova, međusobno se nadopunjuju u mnogim područjima, Normalno je blizu drugih iskustava, Čak i ako nova iskustva mogu biti bolja. Nije iznenađujuće da se parovi ne odolijevaju dobro razdvajanju, jer zbuniti osjećaj nedostatka s osjećajem ljubavi koja više nije prisutna. Stoga je važno prepoznati u kojoj je mjeri to prilagođena ili istinska ljubav.

Nostalgija možda je najbolja opcija. U tim se slučajevima, kada se pojavi zbrka, preporučuje Ostavite neko vrijeme da razumijete i prepoznate osjećaje.

Što učiniti kad nam netko propusti?

Neke stvari koje možemo učiniti kad nam propusti, osim zaustavljanja, zašto nam nedostaju?, su sljedeće:

1. Ne dopustite nam da nas definiramo: Možete se sjetiti dobrih trenutaka koji su bili zajednički i imajte na umu da je to dobra emocija koja nas čini ljudskom. Postoji izreka prema kojoj se osoba nikad nije iznenadila, ali trenuci koji su živjeli. Ti će trenuci ostati u sjećanju, jer su dio onoga što je živjelo. Moraju ih pamtiti kao nešto lijepo, ali shvaćajući to Nismo to sjećanje. Iako je puno zahvalnosti prema nekoj osobi, ovaj odnos nije ono što nas definira, tako da ne možete izgubiti kontrolu nad našim životima. Iako nam nedostaje, ne možemo propustiti u tom osjećaju.
2. Raditi u nama: Usredotočite sve energije kako biste ispunili naše ciljeve i nastavili poboljšanje. Ta odsutnost, umjesto da se sruši, mora nas nadahnuti i odvesti nas prema novom odredištu, sjećajući se da još uvijek imamo puno života i staza.
3. Osjećaj hvala: ili osjećati sreću što se poklopila s tom osobom.
4. Rasteretiti: pišući sve što osjećamo, čak i kad je bolje ne komunicirati s osobom.
5. Razgovarajte s drugom osobom: Razgovor s nekim povjerenja može pomoći u razjašnjenju osjećaja i osjećati se bolje.
6. Uzmite distrakcije: koji pomažu naš um ili naše misli usredotočene na nešto drugo.

Možemo propustiti ljubav prema adolescenciji, djedu koji je dugo otišao, prijatelja ili trenutke sreće u našem djetinjstvu. Zato se lansiranje treba suočiti s vakuumom koji je osoba otišla, ali to se ne može lako ispuniti i to je osjećaj s kojim se mora naučiti živjeti.

Emocije i mentalno zdravlje: nostalgija

Bibliografija

• Abellán, R. (2018). Naseliti i promašiti. Fenomenologija doma i autobiografske arhitekture.
• Holmes, L. (2016). Nedostaje Subone: Istraživanje iskustava članova obitelji. U Priručnik nestalih osoba (PP. 105-126). Springer, Cham.
• Vink, a. (2017). Nedostaje Perzijce: Što se događa kada subone nestane?. Greenhaven Publishing LLC.