Može spavati genetski problem?

Može spavati genetski problem? Maria ustaje u 06:30 tijekom svog rada Jordana, a kad se vrati kući, nakon jela, padne na kauč i spava pola sata drijemanja. Teresa ne ustaje rano, obično ustaje u 09:30, a jutra su obično mirna, ali nakon jela treba spavati. Bez sumnje, NAP je pitanje koje je izazvalo veliko zanimanje za istraživanje spavanja. Neki kažu da ga trebaju spavati, dok ga drugi vide kao gubljenje vremena. Može li ta razlika u drijemanju genetsko pitanje?

Sada, u zajedničkoj istrazi Sveučilišta Massachusets i istraživačkog tima Marta Garaulet sa Sveučilišta u Murcia, otvorili su novu liniju istraživanja u kojoj ističu Mogućnost da neki ljudi mogu biti genetski predisponirani za spavanje. Počnimo! 

Sadržaj

• Studija: Je li spavanje genetsko pitanje?
• Predispozicija za spavanje
• Oreksin
• Zaključak
• Buduće istraživanje
  • Bibliografija

Studija: Je li spavanje genetsko pitanje?

Studija je, ujedinjenih, provedena na Sveučilištu Masachustets, a na čelu dr. Hassana S. Dashti i još jedan na Sveučilištu Murcia, a na čelu s Martom Garaulet, imao je za cilj otkriti može li genetski problem biti drijema. Članak je objavljen 2021. pod imenom Genetske odrednice dnevnog spavanja i učinaka na kardiometaboličko zdravlje znanstvenog časopisa Komunikacije prirode.

Za studiju su uključivali genetske informacije više od 400.000 ljudi. Svi sudionici postali su prethodno pitanje: ako su spavali tijekom dana. A mogućnosti odgovora bile su sljedeće: "Nikad/povremeno", "ponekad" ili "obično". Potpuna genomska studija identificirao 123 regije u ljudskom genomu povezanim sa spavanjem drijemanja.

Pored ovoga, Skupini sudionika osigurani su ubrzi, koji se sastoje od nadzora aktivnosti radi pružanja podataka o vremenu kada je svaka osoba u mirovanju tijekom dana. Na taj je način bilo moguće provjeriti što bi moglo biti drijema. Stoga je ta činjenica pomogla potvrditi da su informacije koje su sudionici ponudili ispravne.

Predispozicija za spavanje

U studiji, nakon analize tisuća genetskih podataka, Dobili su tri profila ljudi Da zbog njihove genetske predispozicije imaju tendenciju spavanja drijema:

• Sklonost spavanja. To je profil ljudi koji spavaju drijema jer, na općoj razini, morate spavati veći broj sati.
• Lagan san. Oni su oni ljudi koji noću ne ostvaruju san o kvaliteti i trebaju spavati kako bi dovršili odmor.
• Veliki rani uspon. To je dio stanovništva s tendencijom da ustanemo vrlo rano i trebate oporaviti sate spavanja u drijemanju.

Oreksin

Drugi nalaz ovog istraživačkog tima bilo je promatranje nekih genetskih varijacija povezanih s neuropeptidom zvanim Orexin. Oreksin je neuropeptid povezan sa tendencijom da nam otkrije dok spavamo. Dakle, kao što Hassan Dashti ističe: Ovaj je odašiljač poznat po tome što je uključen u rijetke bolesti spavanja poput narkolepsije, ali naša istraživanja pokazuju da Mali poremećaji ovog odašiljača mogu objasniti zašto postoje ljudi koji spavaju više drijema nego drugi.

Zaključak

Ovi zaključci su to pokazali Postoje ljudi koji su biološki odlučni da spavaju drem I da to nije samo kulturno ponašanje ili opcija svake osobe. Međutim, neki od ispitanika predstavljeni genetskom predispozicijom za spavanje. Očito su također predstavili kardiometaboličke čimbenike rizika, na primjer, visoki krvni tlak ili pretilost trbuha. Unatoč tome, istraživači tvrde da su za ulazak u ovaj odnos potrebne šire studije.

U svakom slučaju, podaci sugeriraju da činjenica da NAP može imati različite učinke na svaku osobu. Stoga otvaraju istragu na druge načine i Oprezne su kada generaliziraju prednosti ovog dana dana, Budući da se, iako se neki osjećaju sjajno, drugi bi mogli uzeti svoj danak. Činjenica da postoji genetska predispozicija, vodi studiju prema individualnijem smjeru u smislu koristi ili rizika.

Buduće istraživanje

Marta Garaulet, sa Sveučilišta u Murcia i bila je vođa njezinog istraživačkog tima potvrđuje da je studija učinjena s engleskom populacijom, odnosno s genetikom i kulturom različitom od španjolskog, tako Važno je provesti isto istraživanje u Španjolskoj Prije nego što donese zaključke i preporuke o drijemanju. Na isti način, tako da su nalazi i preporuke precizniji, ova vrsta istraživanja treba provesti u svakoj zemlji, jer svaka populacija ima različita genetska i kulturna.

Bibliografija

• Dashti, h., et al. (2021) Genetske odrednice dnevnog spavanja i učinaka na kardiometaboličko zdravlje. Priroda, 12,