Koja su mnemotenska pravila, a koje su najbolje tehnike

Još uvijek ne znamo mehanizme koji reguliraju naše pamćenje, ali znamo da postoje faktori koji pomažu u jačanju sjećanja ili djeluju kao prekidač koji će nam pomoći da evociramo određene informacije.

Sadržaj

• Koja su mnemonska pravila?
• Tehnika crtanih filmova
• Početna tehnika
• Lokucijska mjesta ili tehnika metode
• Tehnika lanca
• Kreativna molitva
• Tehnika numeričke pretvorbe

Koja su mnemonska pravila?

Riječ "Mnemontenia" potječe od grčkog Mnēmomonis (izvedena memorija) i Téchnee (umjetnost). A Mnemonsko pravilo To je jednostavan sustav koji se koristi za pamćenje podataka, imena, brojeva itd. Povezivanje sekvenci koje moramo zapamtiti riječima, slikama itd.

Ova se pravila uglavnom koriste za studente da povećaju ne samo svoju zadržatnu sposobnost, već i njihovu učinkovitost prilikom prisjećanja na informacije koje su zadržane u memoriji. Zahvaljujući ovim jednostavnim tehnikama, okretnost i brzina s kojom se pojavljuje memorija znatno se povećavaju, a to zauzvrat ima utjecaja na akademski i osobni rezultat.

1967. iz studije koju je proveo Gerald R. Miller, ustanovljeno je da su studenti koji su redovito koristili mnemonska pravila povećali rezultate testova do 77%. Dakle, što čekate da ih provedete u praksi?

Evo nekih od glavnih mnemonskih pravila, tako da možete početi vježbati s njima.

Tehnika crtanih filmova

Ova se tehnika sastoji u izgradnji priče sa svim riječima koje moramo zapamtiti. Svi elementi za pamćenje moraju se pojaviti, iako redoslijed nije važan.

Na primjer, zamislite da biste trebali zapamtiti sljedeće podatke:

Rijeka Ebro je najvažnija rijeka u Španjolskoj, prelazi sedam španjolskih autonomnih zajednica i ima ukupnu duljinu od 930 km

Sada izradite crtić s glavnim riječima. Imajte na umu da je temelj ujediniti sliku akcijom i emocijama, a ne da je priča posebno lijepa ili kreativna.

Maria je jahala sa svojim konjem i naletjela na veliku rijeku koja je imala puno vode. Bio je toliko kaudaloso da ga ni na konju nije ni montirao. Tada je pomislio ako bi ga bilo moguće okružiti, zato je pitao pastora koji je bio blizu mjesta. Ali odgovorio je: "Nemoguće je okružiti, ova je rijeka najduža u zemlji, mjeri 930 km i prelazi 7 različitih zajednica".

Početna tehnika

Ova je tehnika korisna kada imamo popis riječi koje treba zapamtiti, možemo sagraditi riječ s početnim svakim od njih, tako da nas nova riječ podsjeća na to kako započinje svako ime popisa.

U slučajevima kada redoslijed popisa nije relevantan, možemo isprobati nekoliko kombinacija dok se ključna riječ ne pamti.

Na primjer:

• MAgnesio
• DOLuminio
• CUboda
• IStaño
• Pzalediti

Macep

Lokucijska mjesta ili tehnika metode

Sastoji se od povezivanja svakog od elemenata koje moramo zapamtiti s mjestima ili prostorima koji su nam poznati (na primjer kuhinja ili ruta koju idemo od kuće u školu itd.)

Na primjer:

• Merkur: Kasika ima boju Merkur
• Venera: Naftna tvrtka izgleda kao kip Venera
• Zemljište: Ne mogu kuhati prljavim rukama Zemljište
• Mars: U hladnoj tavi rajčica kao crvena kao Mars
• Jupiter: Plin koji dolazi prilikom ključanja juhe me podsjeća na Jupiter
• Saturn: Obruči Saturn Oni su poput onih luka
• Uran: Hladnjak je hladan kao Uran
• Neptun: Držač izgleda kao trident Neptun

Tehnika lanca

Koristi se za pamćenje popisa riječi određenim redoslijedom. Ono što je učinjeno jest da se poklapaju dva po dvije riječi po narudžbi. Prvi s drugom, drugi s trećim, itd. Jednom kada se imena podudaraju, možemo stvoriti mali crtić koji nam omogućava da ujedinimo ove riječi.

Nastavite na sljedeći način:

• Riječi ili pojmovi koje želimo zapamtiti slike su smanjene. Svi se koncepti mogu svesti na slike (koliko god apstraktni mogu izgledati).
• Slike moraju biti: betonski, različiti, jasni i šaljivi ili komični: jer je smiješno, lijepo ili šokantno bolje zapamćen.
• Formirana je složena slika koja odgovara 1. i drugoj riječi, gdje se njih dvoje spajaju.
• Slike 2. i treće riječi spojene su na isti način, i tako dalje.
• Stvorena je priča koja nam omogućava da ujedinimo sve riječi.

Na primjer, moramo zapamtiti sljedeće redom:

• Vuk
• Telefon
• Voda
• Čarape

Čovjek vuk Čuo poziv od telefon I otišao je odgovoriti, ali spotaknuo se i stavio noge u kocku voda, Zbog toga je bijesan, jer je bio mokar čarape.

Kreativna molitva

Sastoji se od koncentriranja, kroz riječ ili grupiranje njih, značenja ili sadržaja teme.

Na primjer:

Maspihula: Nemotehnika za učenje reda evolucijskih insekata: Unaprijedititicadori, Picadores, Chupatori i APosrednici.

Tehnika numeričke pretvorbe

Ovo je povezanost slova s ​​brojevima, na ovaj način možete koristiti riječi ili izraze za pamćenje datuma, mjera, rezultata, telefona, udaljenosti, formula itd.

Primjer: Želimo se sjetiti 1914. godine, kada je započeo svjetski rat.

1-a
9-i
1-a
4-d

DOLemanija Yonvade DO DInamarka

Ovim klasičnim metodama možemo učinkovitije zapamtiti sadržaj naših studija. Iako je potrebno dodatno vrijeme za organiziranje materijala, izvesti ovaj rad omogućava našem mozgu da brže pristupi memoriji. Osim toga, spriječit ćemo da se sadržaj nauči s toliko napora da se zadrži samo u kratkotrajno pamćenje, Tamo gdje informacije ostaju samo nekoliko minuta ili sati, jer je skladištenje olakšano u dugoročna memorija, koji će zadržati informacije danima, tjednima, pa čak i godinama.

Video o tehnikama studija: mentalne karte.