Ako vam je teško opisati svoje emocije, provjerite kod ovog testa ako patite od Aleksitimije

Test Alexitimia Online (OAQ-G2) je upitnik koji je samostalan koji je dizajnirao Jason Thompson 2007. čiji je cilj Izmjerite poteškoće u prepoznavanju i opisivanju emocija i osjećaja, i u razlikovanju tjelesnih senzacija koje ih prate.

Testne karakteristike

Test je razvijen kako bi ponudio besplatan test za zajednicu koja je riješila neke nedostatke drugih postojećih testova Alexitimia. Posebno je dizajniran za odrasle s poremećajem autističnog spektra razine 1 (Asperger sindrom) i odraslih s normalnim do visokim CI (CI> = 80).

Test se sastoji od 37 pitanja koja procjenjuju sljedeće aspekte povezane s ljudima koji pate od Aleksitimije:

• Poteškoća u prepoznavanju osjećaja
• Poteškoće s opisivanjem osjećaja
• Vicaria Tumačenje osjećaja
• Vanjsko orijentirano razmišljanje
• Ograničeni maštoviti procesi
• Problematični međuljudski odnosi
• Poteškoće i seksualna nezainteresiranost

Da bi rezultati ispitivanja bili značajni, ne biste trebali odgovoriti na više od 17 pitanja s opcijom odgovora "neodlučna".

Test nije klinički potvrđen, već Temelji se na klinički potvrđenim instrumentima kao što je Alexitimia de Toronto (TAS-20).

Karakteristike Aleksitimije

Alexitimia je izraz koji opisuje stanje u kojem ljudi nalaze poteškoće u prepoznavanju i opisivanju svojih emocija, I iako se ne smatra poremećajem kao takvim ako se, radije, osobina ličnosti može povezati s nekoliko mentalnih i fizičkih zdravstvenih stanja, a može biti rezultat različitih čimbenika, poput genetike, ranog razvoja i životnih iskustava.

Ljudi s aleksitimijom često imaju problema s prepoznavanjem kakvih emocija doživljava, Umjesto da identificiraju emociju kao takvu, oni je mogu zbuniti s fizičkim osjećajem, Na primjer, oni mogu misliti da su bolesni kad zapravo doživljavaju anksioznost. Ljudi s Aleksitimijom također imaju poteškoća s opisivanjem svojih emocija drugima, što ih može učiniti emocionalno udaljenim ili ravnodušnim.

Druga karakteristika aleksitimije je konkretan i doslovni stil misli, ljudi s ovim stanjem obično razmišljaju u konkretnom i doslovnom smislu, a mogu imati poteškoća s razumijevanjem metafora ili figurativnog jezika, zbog čega izgledaju vrlo logično i pragmatično.

Ljudi koji pate od Aleksitimije teško su razlikovali osjećaje i tjelesne senzacije, na primjer, mogu opisati tugu u smislu fizičkog umora, a ne kao osjećaj beznađa ili tuge.

Pored toga, oni se usredotočuju na vanjske i konkretne detalje situacija umjesto na njihova vlastita unutarnja emocionalna iskustva, to je ono što je poznato kao vanjski orijentirani stil razmišljanja, I imaju ograničen maštovit život, jer predstavljaju poteškoće u sanu ili zamišljanju budućih scenarija.

Navedite stupanj poštivanja svakog od testnih pitanja prema sljedećoj tablici:

Rezultati ispitivanja su orijentirani i nedostaju dijagnostička vrijednost.

Početak testa

Morate odgovoriti na sva testna pitanja

Grafikon rezultata

Više test ponovljenog testa

Biografija

• Internetski upitnik Alexithymia - G2 - http: // oaq.Blogspot.com/
• OAQ -G2, Uvod i ciljevi faktora (Thompson, 2007) - https: // www.BetterDeySandnights.com/online%20alexithymia%20questionnaire%20-%20G2.PDF
• Upitnik Alexithymie - https: // www.Alexithymia.SAD/Alexithymia-cestionnaire-online-test