5 Prednosti i svojstva bijelog trnja

On Crataegus monogina White Espino, Espino Albar ili Majuelo, To je biljka koja pripada obitelji Rosaceae i porijeklom je iz Europe, Sjeverne Afrike i zapadne Azije.

To je trnoviti grm, visok 3 do 4 metra. Cvjetovi su mu smrdljivi i imaju bijelu ili ružičastu boju, grupirajući se u klasterima.

Latinsko ime bijele ponude dolazi s grčkog Krataegus ili Kratos, što znači "snaga", odnose se na tvrdoću drva, široko se koristi u onim vremenima za proizvodnju alata.

Trenutno se nalazi u brojnim područjima Europe i regijama Sjeverne Afrike. Uveden je i u Sjevernoj Americi, Argentini, Australiji i Novom Zelandu. Na Iberijskom poluotoku razvija se na svim teritorijima. Ova vrsta raste u gustinama, šumama, rijekama i spinarima.

Sadržaj

• 5 Prednosti bijelog evino
  • 1. Kardiovaskularno zdravlje
    • Krvni tlak
    • Zastoj srca
    • Angina pektoris
  • 2. Antioksidansna snaga
  • 3. Probavno zdravlje
  • 4. Protiv nesanice
• 5. Smanjuje simptome menopauze
• Kontraindikacije i nuspojave
  • Reference

5 Prednosti bijelog evino

Bijeli trn uzgaja se za ukrašavanje vrtova i zelenih površina. Trenutno se obično sadi kao živicu za ukras, ali nije jedina upotreba. Biti vrsta sa zatvorenim bodljim i granama, Koristi se kao prirodna barijera za sprečavanje prolaska ljudi ili pobijedi na privatnim farmama.

Drvo je gusto i teške, karakteristike koje ga čine savršenim za razradu ručica alata ili za proizvodnju ugljena.

Ali, Ono što se uistinu koristi su njegovi cvjetovi i bobice. Oni ne samo da uživaju u ljepoti, već i svojstva korisno za zdravlje. Njegovi aktivni sastojci uključuju flavonoide, purine, amini, esencijalno ulje i pentacikličke triterpenske kiseline.

1. Kardiovaskularno zdravlje

Krvni tlak

Trn tjera da se krvne žile opuštaju, što ih proširuje, dopuštajući da krv lakše teče.

U studiji je 39 pacijenata dnevno uzelo dozu ekstrakta trnja u trajanju od 16 tjedana, a 40 pacijenata u drugoj skupini uzelo je placebo. Espino skupina pokazala je veće poboljšanje smanjenja dijastoličkog krvnog tlaka od placebo skupine.

Zastoj srca

Provedene su brojne studije o odnosu bijelih bobica od trnja s kongestivnim zatajenjem srca, a nalazi se slažu da Simptomi poput nedostatka daha i umora mogu se drastično poboljšati.

Studija je utvrdila da je 900 mg dnevnog ekstrakta bobica bio toliko učinkovit u kontroli simptoma kongestivnog zatajenja srca kao što je njegov farmaceutski kolega.

Poboljšati zdravi otkucaj srca, metabolizam srčanih stanica i povećajte protok elektrolita kroz srčane stanice. Flavoni unutar ove bobice Poboljšavaju funkciju srčanih enzima koji mogu favorizirati sposobnost srca da se odupre stresom.

Angina pektoris

Ljudi koji pate od angine na prsima mogu imati koristi i od ove biljke. Studija je utvrdila da 100 mg ekstrakta trnja uzima se 3 puta dnevno smanjuje anginu kod 91% sudionika u usporedbi sa samo 37% u placebo grupi. Vjeruje se da Taj je učinak posljedica sposobnosti biljke da poveća protok krvi u srcu širenjem perifernih i koronarnih krvnih žila.

Određeni bioaktivni spojevi koji se nalaze u biljci mogu biti razlog njihove učinkovitosti u liječenju srčanih problema. Ti spojevi uključuju flavonoide, fenole i oligomerne procinidine. osim, Trn je prirodni diuretik. Njegova sposobnost smanjenja akumulacije tekućine pomaže ublažavanju kongestivnog zatajenja srca.

Istraživanje je također pokazalo da Thorn može pomoći u poboljšanju metaboličkih učinaka, posebno u bolesnika s visokim kardiovaskularnim rizikom.

2. Antioksidansna snaga

Bijele bobice trnja stimuliraju performanse antioksidansa nazvanog prekomjerna dismutaza. Ovaj enzim potiče uklanjanje štetnih molekula slobodnih radikala.

Dok Espino sadrži i oligomerne prokanidine (OPC) i upravo je ta klasa antioksidanata odgovorna za mnoge zdravstvene koristi. Poboljšavaju antioksidacijsko djelovanje vitamina A, C i E, favoriziraju cirkulaciju, ojačaju kapilare, smanjuju upalu, stimuliraju imunološki sustav, štite od ateroskleroze, učinkoviti su antioksidanti za mozak i živčani tkivo i poboljšavaju zdravlje vezivnog tkiva. Također je pokazano da smanjuju proizvodnju histamina, što čini OPC korisne u liječenju alergija.

3. Probavno zdravlje

Bobice od Espino stimulira izlučivanje žuči i želuca, pomažući u probavi stajaće namirnice u gastrointestinalnom traktu, posebno onih koje su bogate masnoćom ili proteinima. Sadrže i nekoliko organskih spojeva koji komuniciraju s crijevnom florom kako bi poboljšali probavu hranjivih sastojaka.

Visoki sadržaj antioksidanata koji se nalazi u trnu Pomaže u pružanju protuupalnih učinaka. Pokazano je da je flavonoidna komponenta trnja posebno učinkovita za pružanje tih prednosti, uključujući smanjenje kolesterola i upalu.

4. Protiv nesanice

Predstavlja Sedativna i antispazmodijska svojstva koja pomažu u borbi protiv anksioznosti, nesanice, stresa ili živaca.

Vjeruje se da čaj od trnja smiruje živce i izaziva miran san. Često se kombinira s drugim biljem poput limunovog balzama (Melissa officinalis), zobene pahuljice (pećnica Sativa) i San Juan trave (Hypericum bušenje).

5. Smanjuje simptome menopauze

Oko 85% žena doživljava hormonske simptome poput gušenja i noćnog znoja tijekom menopauze. Nastaju zbog pada razine estrogena. Do polovine i dalje imaju redovitu osnovu, čak i nakon menopauze.

Smanjenje razine estrogena uzrokuje sužavanje ženskog „termoneutralnog“ područja, što može uzrokovati znojenje na nižim temperaturama i dilataciju perifernih krvnih žila. Kad su anksiozne ili pod stresom, Peri i menopauzale oslobađaju nešto veće količine norepinenilnog hormona stresa, To povećava tjelesnu temperaturu i hormonalne vruće bljeskove.

Uzimanje infuzije bijelog trnja pomaže zaustaviti neke simptome menopauze. Flavonoidi poboljšavaju cirkulaciju, reguliraju palpitacije, smanjuju anksioznost i smanjuju Stifve.

Kontraindikacije i nuspojave

Iako je to vrsta s korisnim zdravstvenim svojstvima, uvijek preporučujemo da prijeđete na specijaliziranu profesionalcu prije nego što konzumirate ovu biljku.

Jedna od najvažnijih kontraindikacija povezana je sa srcem. Kao što smo spomenuli, bijeli cvjetovi u trnu služe za liječenje tegoba kardiovaskularnog sustava. Iz tog razloga, ako se guta istovremeno, lijekovi za kardiovaskularne bolesti mogu imati neželjene učinke (bolest se može pogoršati).

Srećom, nuspojave trnja za muškarce i žene su rijetke, a tolerancija obično nije problem. U skladu s tim, nuspojave lijekova za trnje mogu uključivati:

• Glavobolja
• Migrene
• Vrtoglavica
• Umor
• Vrtoglavica
• Uznemirenost
• Mučnina
• Palpitacije
• Teškoće u disanju
• Cirkulacijski problemi
• Nosna krvarenja
• Nesanica
• Znojenje

Također biste trebali izbjegavati uporabu lijekova za trnje ili bobice od trnja ako imate bilo kakvu poznatu alergiju na članove obitelji Rose.

Djeca ne bi trebala uzimati ovu vrstu liječenja. Niti trudnice ili majke novorođenčadi.

Reference

• Palardo Fernández. Bijeli trn, u srcu zdravlja. https: // www.Elsevier.ES/ES-Revista-Revista-Medicina-E-Investigacion-353-Articulo-El-Espino-Blanco-El-Corazon-S2214310616000054
• Marija C. Tassell i ostali. White Espino (Crataegus spp.) U liječenju kardiovaskularnih bolesti. https: // www.NCBI.NLM.NIH.Gov/PMC/Članci/PMC3249900/
• Rakotoarison DA, Gressier B, Trotin F i Col. Antioksidacijske aktivnosti polifenolnih ekstrakata cvjetova, in vitro kalusa i staničnih suspendiranih crisksa od Crataegus monosyna. Pharmazie 1997; 52 (1): 60-64.
• Weikl a i noh hs. Utjecaj Crataegusa na globalno zatajenje srca. Herz Gefabe 1993; 11: 516-524.
• Adriane Fugh-Berman. Bilje i dodaci prehrani u prevenciji i liječenju kardiovaskularnih bolesti. https: // onlinelibry.Wiley.com/doi/full/10.1111/j.1520-037X.2000.80355.x
• Habs. Prospektivne studije, komparativne kohorte i njihov doprinos procjeni koristi terapijskih opcija: liječenje zatajenja srca sa i bez posebnog ekstrakta Spino WS 1442. https: // PubMed.NCBI.NLM.NIH.Gov/15353901/
• Ann F Walker, et al. Evino hipotenzivni učinci za bolesnike s dijabetesom koji uzimaju lijekove na recept: slučajno kontrolirano ispitivanje. https: // PubMed.NCBI.NLM.NIH.Gov/16762125/
• Hai-jie hu, et al. Zhongtijeve ekstraktivne reduze etanola u ruero kod miševa inhibirajući transkripciju 3-hidroksi-3-metilglutaril-koa reduktaze signalnim putem nuklearnog faktora-kappa b. https: // PubMed.NCBI.NLM.NIH.Gov/26825354/
• Vanja M Tadić, et al. Protuupalni, gastroprotektivni, slobodni i antimikrobni radikali etanolnog ekstrakta uvala Espino. https: // PubMed.NCBI.NLM.NIH.Gov/18698794/