6 razloga patnje, prema budizmu

"Mir dolazi iznutra, ne tražite je vani" Buddha

Mnogo je razloga za patnju, a neki su svjesni, a drugi ne. U svakom slučaju, patnju karakterizira fizička ili emocionalna bol kroz koju je osoba prolazila.

U ovom ćemo slučaju uputiti emocionalnu patnju koja nastaje u određenim situacijama kako bismo utvrdili koji bi mogli biti razlozi koji ga motiviraju.

Patnja patnja sa sobom donosi još jedan niz emocionalnih nelagoda, poput anksioznosti ili depresije. U bilo kojem modalitetu, Patnja je nošenje, Pa, možete patiti i kad vidite kako voljena osoba pati.

Razlozi patnje

Patnja se može izjednačiti s definicijom emocionalne nepokretnosti, jer, kao što je naznačeno Psihička patnja i negativni osjećaji, Tko pati osjeća da je uhvaćen U situaciji.

Osoba koja pati smatra da se ne može osloboditi stanja koje ga preplavljuje, ne nalazi način da prevlada sukob zbog kojih se osjeća patnju. Taj se postupak proširuje, iako se može prevladati, samo da je pojedinac koji pati je instaliran u tom smislu zarobljenosti u iračenju.

U mnogim prilikama patnja ne počinje od same stvarnosti, već iz tumačenja koje osoba čini događajima koji se događaju, dok u drugim okolnostima patnje može biti posljedica događaja koji se dogodio u stvarnom životu.

Razlozi patnje prema budizmu

"Bol je neizbježna, ali patnja nije obavezna" Buddha

Budistička filozofija otkriva da je sva patnja u ljudskom umu i da, Mnogo puta to može biti neobavezno. To jest, moguće je prepoznati razum i prestati patiti.

Neki od razloga zbog kojih ljudi pate su sljedeći:

1. Lti prilog: Oni stvaraju patnju jer emocionalni lanac započinje s onim što želite posjedovati. Mnogo puta osoba nije voljena kakva jest, slobodna, ali želi posjedovati. Isto vrijedi i za materijalne stvari. Oni su upravo to, stvari, ali umjesto da žive život s lakoćom, Postoje oni koji se drže stvari ili ljudi jer osjećaju sigurnost I prije minimalne ideje da ga izgubi, počinje patiti.
2. Kontrola: To je i jedan od razloga patnje, želeći da stvari funkcioniraju po želji i ne dopuštaju im da slijede svoj prirodni tok u životu. Mnogi ljudi žele kontrolirati situacije ili događaje, Ali i drugim pojedincima i to na kraju stvara bol.
3. Ne prihvaćajte stvari: Uvijek ih želite protiviti ili želite promijeniti. To, osim što je jedan od razloga patnje, stvara tjeskobu, frustraciju i puno tuge. Neke stvari moraju biti ostavljene vlastitim tempom, baš kao što rijeke prirodno slijede svoj kanal.
4. Želite promijeniti prošlost: Zadatak koji je također nemoguć. Ono što se već dogodilo, jednostavno je ostalo iza sebe. Jednostavno morate naučiti živjeti s tim, prihvatiti i nastaviti. Poziv je sada obavljati zadatke, dakle, raspon akcije je u sadašnjosti. Što se tiče budućnosti, mnogo puta nije poznato ili što će se dogoditi. Najbolje je usredotočiti energiju u današnje vrijeme i sve što se u ovom trenutku može dati.
5. Želite promijeniti druge: Ne prihvaćajte kako su, ali želite biti specifični način. Ovaj je zadatak Titanic i stvara puno nelagode. Ne možete živjeti pretvarajući se da postoji više znanja od drugih, da je sve poznato, a drugi se mora voditi jer je istina da Sva su ljudska bića samozaposlena i mogu donositi vlastite odluke i biti onakvi kakvi žele. Želimo promijeniti druge samo je uzaludno trošenje energije.
6. Imaju malo samo -love: Sama ljubav je bitna za izbjegavanje negativnih osjećaja. Rad na dobrom samouvjeru bit će presudan za postizanje mnogih svrha i izbjegavanje popravljanja pažnje u inozemstvu.

Prema budističkoj psihologiji, to su uzroci patnje. Izgled je u unutrašnjosti, na posao u poboljšanju vlastitih vještina, u zaustavljanju koncentriranja na to kako je druga osoba, što radi, kako donosi svoje odluke, u kojem smjeru njegov život vodi.

Zadatak je toliko voljeti sebe da nema potrebe imati nijedan od ovih razloga patnje kako biste imali život s dobrom i punom puninom.

Kad se osoba voli, cijelo se okruženje transformira, Jer privlači ono što emitira. Tko samo želi kontrolirati, uspjet će premjestiti ljude koji žele, tada, na kraju, svi traže i trebaju svoj vlastiti prostor za rast.

Kako biti sretan? 11 znanstveno demonstrirani načini za postizanje toga

Bibliografija

• Borges, J. L., & Porota, do. (1978). Što je budizam? Uredio i distribuirao argentinski mikrofon.
• Han, b. C. (2015). Filozofija zen budizma. Urednički herder.
• -Sirvent, c., Moralni, m. V., Bijela, str., & Rivas, c. (2009). Psihička patnja i negativni osjećaji. Psihologija. com, 13(1).
• Sopena, R. B. (1998). Psihologija patnje i smrti. Godišnjak za psihologiju/UB časopis za psihologiju, 5-17.