Kako znati je li to ljubav ili ovisnost

Kad veza započne, normalno je doživjeti duboku zgužvanu, što nas dovodi do razmišljanja o tome da svaki trenutak s tom posebnom osobom. Međutim, kako odnos napreduje, stvarne ličnosti svake osobe i oštećenja i vrline svake će se pojaviti, što će pogodovati da se odnos stabilizira i konsolidira. Međutim, tijekom ovog procesa neki ljudi postaju toliko ovisni o bračnom paru da zanemaruju druge temeljne stupove u svom životu.

Stoga ćemo vam u ovom članku psihologije reći Kako možete znati je li to ljubav ili ovisnost Što osjećate, osim što detaljno objašnjavate glavne razlike između ljubavi i emocionalne ovisnosti.

1. Živite da biste udovoljili svom partneru
2. Ne možete biti sretni ako ste sami
3. Pretjerana ljubomora
4. Nedostatak samopoštovanja
5. Kapacitet odluke nestaje
6. Stalni strah od nečega događa se vašem partneru
7. Idealizirajte drugu osobu
8. Nema mogućnosti pregovaranje
9. Stalna potreba za primanjem znakova naklonosti
10. Trajni strah od nevjere

Živite da biste udovoljili svom partneru

Kad osoba emocionalno ovisi o drugom, njegova jedina motivacija za život bit će ugoditi svom partneru. Na taj je način dobivanje njihovog odobrenja po svaku cijenu jedino što im je važno, tako da ovisni ili ovisni učinit će sve što je moguće da zadovolji svog partnera, Iako to ide protiv samih načela.

Naprotiv, u zdravoj ljubavi svaki će član para pokušati postići korisne sporazume u kojima se oboje osjećaju mirno i mogu rasti na osobnoj razini.

Ne možete biti sretni ako ste sami

Još jedan od glavnih znakova da nije ljubav, već ovisnost jest osjetiti da se vaš svijet sruši, kad ste daleko od para. Slijedom toga, ovisna osoba pokušat ću biti s tim osoba,Iako mu to može smetati i uzrokovati raspad veze.

Slično tome, ako ste ovisni, osjetit ćete neprekidan osjećaj straha od napuštanja, što može dovesti do treće tvrtke tvrtke u svakom trenutku. Isto tako, odsutnost para obično uzrokuje somatske simptome, poput ugnjetavanja grla, palpitacija, anksioznih stanja i, u težim slučajevima, depresije.

Pretjerana ljubomora

Ljudi s emocionalnom ovisnošću razvijaju patološku ljubomoru koja se rađa bez prividnog uzroka. Iz tog razloga, njihovi su društveni odnosi ograničeni, jer će ovisni pokušati kontrolirati sve aspekte života svog partnera.

U nekim se slučajevima čak i mogu pojaviti Napuhani stavovi za kontrolu koraka svakog para U vašoj svakodnevnoj rutini. Ova karakteristika emocionalne ovisnosti o paru obično uzrokuje da su odnosi olujni i malo posljednje.

Nedostatak samopoštovanja

Drugi čimbenik koji vrlo dobro objašnjava razlika između ljubavi i ovisnosti je ta što će ovisna osoba imati nisko samopouzdanje, Tako ćete zanemariti svoje osobno, afektivno, pa čak i radno okruženje.

U stvari, ovisna osoba obično razvija a Pokorni stav u kojem, posredno, pokazuje par da ne voli i da ga treba voljeti da bude sretan.

Kapacitet odluke nestaje

Emocionalni uzdržani imaju dojam da Nisu u mogućnosti donijeti nikakvu odluku Bez njegovog partnera. Ovo uvjerenje čini ih ranjivim na različite situacije svakodnevnog života, jer se osjećaju izgubljeno i nesposobno prepoznati vlastite želje.

To je vrsta "devitaliziranog stanja" koja ih stavlja u vrlo krhki položaj, jer, čak i ako su s parom, neće moći pokazati svoje stvarne želje. Osim toga, svaki put kad se voljena osoba odmiče, um će ući u neku vrstu stanke dok ponovo ne sretne svoju voljenu osobu.

Stalni strah od nečega događa se vašem partneru

Kontinuirani strah da se s vašim partnerom nešto dogodi još je jedna karakteristika ljudi koji emocionalno ovise o drugom. Stalni je osjećaj kontrolirati korake para, spriječiti nešto ili netko povrijediti. Iako u prvom redu to zvuči kao nešto vrlo romantično, dugoročno je ugušiti par jer smatra da njihova neovisnost krade.

Isto tako, razlozi ove vrste strahova gotovo su uvijek neutemeljeni i vode ljude Zamislite strašne scenarije. Iz tog razloga, beskonačni kompulzivni stavovi, poput poziva, mailova, tekstova, između ostalih opsesivnih i kontrolnih ponašanja može nastati.

Idealizirajte drugu osobu

S emocionalnom ovisnošću, par je idealiziran do točke gdje Ne vidite nedostatke niti prepoznajete njihove pogreške. Slika koju imate svog partnera spada u stereotip savršenstva, nešto vrlo opasno jer vam neće dopustiti da vidite izvan stvarnosti.

Naprotiv, u zdravim i uravnoteženim odnosima svaki član para prepoznaje da imaju nedostatke i vrline i podršku da budu bolji ljudi svaki dan.

Nema mogućnosti pregovaranje

Osoba koja emocionalno ovisi o drugom neće moći ispitivati ​​ili pregovarati sa svojim partnerom, jer osjeća puno nesigurnosti i straha da ga izgubi/. Iz tog razloga, ovisni prihvatit će sve vrste odluka i radnji bez nametanja vlastitih ograničenja.

U stvari, odnos ove vrste parova postaje niz normi koje se mora pridržavati pisma da se sviđa druga osoba.

Stalna potreba za primanjem znakova naklonosti

Emocionalna ovisnost generira Stalna potreba za primanjem naklonih znakova I bez njih osoba će osjetiti da to ne želi ili cijeni. Iz tog razloga, iako su detalji ključni za održavanje bilo kojeg odnosa živim, kada obvezni zahtjev ili zahtjev postane prepreka sreći para.

Trajni strah od nevjere

Pored opsesivne ljubomore, stalni strah da vas par napusti za drugu osobu. U tim slučajevima nema ni znakova nevjere koji pretpostavljaju da je vaš partner nevjeran, jer će vas bilo koji telefonski poziv, izlaz s prijateljima, poruka ili bilo koji drugi kontakt s drugom osobom, vjerovati da ćete vas uskoro napustiti.

Konačno, za prevladavanje emocionalne ovisnosti to je neophodno. To jest, naučite prvo da volite sebe kako biste mogli biti sretni u bilo kojoj vrsti veze.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako znati je li to ljubav ili ovisnost, Preporučujemo da unesete našu kategoriju osjećaja.