Ispunio kako ih učiniti i primiti

Živimo u društvu koje obično ističe naše negativne aspekte umjesto pozitivnog. Pozitivno pojačanje obično ustupa mjesto kaznu. Umjesto da komuniciramo ono što nam se sviđa kod drugih, skloni smo istaknuti ono što ne volimo ili što vjerujemo da su učinili krivo. Ovo dostiže tako mjeru da Mnogi ljudi teško prihvaćaju komplimente. U mnogim prilikama osjećaj je nelagode, nevjerice .. "Zašto mi to kažu?".

Na isti način da prihvaćanje ispunjeno može biti pomalo komplicirano, radeći ih ne pokreće drugačiju sudbinu. Istaknuti pozitivan aspekt druge osobe također može značiti blokadu. S jedne strane, ako nismo navikli na to, ne možemo pasti u njih. S druge strane, ako nismo ispunili, možete se pozabaviti problemima poput: "Hoću li biti na mjestu", "hoćete li se osjećati loše?"," Hoće li zvučati autentično?"..

"Ne moramo ovjekovječiti negativne samo zato što je uobičajeno; možemo se naučiti mijenjati". -María Nieves Vera-

Kroz ovaj članak, različite vrste i karakteristike bit će istraženi u konceptu kompatibilnog. Također će se riješiti prednosti usklađenosti i prihvaćanja. Konačno, ponudit će se različite strategije da ih učine i kako ih prihvatiti.

Sadržaj

• Koji su komplimenti?
• Prednosti izrade i prihvaćanja kompatibilnih
  • Prednosti njihovog postupanja
  • Prednosti prihvaćanja
• Kako napraviti i prihvatiti ispunjeno
  • Kako ih učiniti
  • Kako ih prihvatiti
  • Bibliografija

Koji su komplimenti?

Kako se ističe Sergio Lopera (2014): "Komplimenti su ekspresivni govorni činovi koji nisu samo Navedite da postoji procjena mišljenja zajedničke solidarnosti". Drugim riječima, to je oblik Označite nešto pozitivno od druge osobe. Lopera ističe da postoje različite vrste komplimenata među kojima nalazimo one na koje se usredotočuju na:

• Izgled. Emiter izražava nešto pozitivno kod fizičara druge osobe: "Koliko dobra ta frizura izgleda!".
• Posjed. Izražavamo našu simpatiju zbog nečega što druga osoba posjeduje: "Kakav lijepi automobil koji ste kupili!".
• Sposobnost. Ističemo neku vještinu druge osobe: "Vaš je rad sjajan!".
• Ličnost. Istaknut je aspekt načina postojanja druge osobe koja nam se sviđa: "Volim da stvari uzimate na tako miran način!".

Lopera također skuplja karakteristike O komplimentima:

• Obično se kažu među ljudima iste dobi ili status.
• Ljudi više od trideset godina često primaju komplimente o vještini. Oni ispod trideset godina često ih primaju na izgled.
• Žene obično rade i primaju više ispunjene od muškaraca.
• Pohvale koje daju Žene se usredotočuju na izgled, dok Muškarci se obično fokusiraju na vještinu I obično su bezličniji.

Prednosti izrade i prihvaćanja kompatibilnih

Napravite i primate usklađenosti imaju svoje prednosti. Psiholozi María Nieves Vera i Gloria María Roldán (2009), ukazuju na prednosti kako ih raditi i znati kako ih prihvatiti.

Prednosti njihovog postupanja

• Pomaže nam da imamo prijatelje. Ispunjeni služe, ulaze u druge stvari, produbljuju ljudske odnose i čine ih toplijim i jačima.
• Kroz ispunjene obavijestili smo drugima što mislimo o njima.
• Ponašanja koja nam se sviđa drugi mogu se povećati tako što su ojačana.
• To olakšava komunikaciju s drugima.
• Obično su recipročni. Ako napravimo kompliment, ponekad ga obično dobivamo.
• Mogu nas učiniti da se osjećamo dobro jer nam pomaže da izrazimo svoje pozitivne osjećaje.

Prednosti prihvaćanja

• Povećava vjerojatnost da će ih ispuniti u budućnosti.
• Čini nam se da se osjećamo dobro i možemo povećati svoje samo -poštivanje.
• Kroz komplimente možemo znati što drugi vole od nas.
• Pomaže u uspostavljanju prijateljskih odnosa.
• Prihvaćajući kompliment, smanjujemo napetost koja bi se mogla generirati ako smo bili bez riječi zbog srama ili tjeskobe ili reagirati na obranu.
• Prihvaćamo pozitivna mišljenja umjesto da ih odbacujemo ili ispitivamo.
• Ojačavamo drugu osobu zbog toga što nas je učinila komplimentom.

Kako napraviti i prihvatiti ispunjeno

Autori, Vera i Roldán, također otkrivaju kako ih učiniti da budu učinkoviti i ne budu previše nejasni ili nevjerojatni. S druge strane, oni nam nude i neke strategije da znamo kako.

Kako ih učiniti

• Iskrenost. Važno je biti iskren kada je u pitanju isticanje nečega što nam se sviđa od druge osobe. Obično uvijek možemo pronaći nešto što ćemo istaknuti.
• Izravno i personalizirano. Jedan aspekt koji treba istaknuti je da ispunjenje mora biti personalizirano. Na primjer, izbjegavajte opću usklađenost poput "Volim ljude koji se nasmiješe"; i preporučuje se zamijeniti ga "Volim da se toliko nasmiješiš".
• Bez pretjerivanja. Bolje ne biti previše pretjeran. Na primjer: "Volim tvoju kuću, to je najljepša kuća koju sam vidio, prelijepa je, sjajno je, što čudo ...". Riskiramo da izgubimo vjerodostojnost i zvučimo previše nejasno.
• Dvostruke poruke. Postoje usklađenost s onima koji ne znaju da li ističemo nešto pozitivno ili negativno. Na primjer: "Kako zgodno ideš na ovoj fotografiji, ne izgledaš kao da". Bolje ostati u "Kako zgodan ideš na ovu fotografiju".
• Neverbalni jezik. Važno je uključiti se u neverbalnu osnovu. Ako to učinimo, odstupajući oči, previše ozbiljne i vrlo niskim tonom glasa, možemo biti pomalo uznemirujući.
• Izbjegavajte tražiti uslugu Kad napravimo kompliment. Na primjer: "Što ideš, sve je dobro za tebe, slušaj, možeš li mi učiniti uslugu?". Možemo izgubiti svu vjerodostojnost i možemo uvjeriti drugu osobu da zna da želimo nešto od njega kad kažemo nešto pozitivno. Ispunjeni dvostruki favu tipičan je za manipulativne ljude.
• Koristite ime. Prilikom davanja komplimenta možemo ojačati svoju moć koristeći ime osobe kojoj se obraća: "Kako te dobro osjeća taj šešir, Maria!".
• Kontekst. Kontekst je važan. Ako ima više ljudi ispred i znamo da ga druga osoba može gnjaviti, bolje je ostaviti ispunjenje kad smo sami. Na primjer: "Volio sam izložbu vašeg rada".
• Biti prirodan. Poželjno je izbjegavati šutjeti tek nakon i bolje nastaviti normalno razgovarati. Ako šutimo, možemo učiniti drugu osobu vrlo dobro što reći ili možemo dati osjećaj da čekamo još jedan ispunjenje povratka.
• Biti spontan. Preporučljivo je napraviti one koji su ispunjeni u vrijeme kada razmišljamo o njima.

Kako ih prihvatiti

• Prihvaćanje. Prije nego što ga odbijete, bolje prihvatite da je iskren. Ako poričemo, zanemarujemo ili dovodimo u pitanje ispunjenje, na neki način omalovažavamo drugu osobu.
• Vratite ga, da ili ne? Moramo izbjegavati osjećati obvezu da ga vratimo. Ako ćemo reći ono što ćemo reći je samo zato što možemo izgledati dobro, čini se da smo previše prisiljeni. Bolje biti prirodan i reći ako imamo što reći.
• Izbjegavajte pretpostavku. Ako nam netko čestita na dobro obavljenom poslu, preporučuje se da se izbjegne hvalisanje, na primjer: "Puno vam hvala, istina je, bilo je sjajno, a ne kao ostalo, što je bilo redovito ... je da sam najbolji".
• Budi zahvalan. Važno je biti zahvalan, ali uz zahvalnost i osmijeh je dovoljan.

Bibliografija

• Lopera, s. (2014). Upotreba kolokvijalnog jezika u onima koji su ispunjeni u sveučilišnoj populaciji. Lingvistika i literatura, 66, 89-103.
• Vera, m. I Roldán, g. (2009). Društvena anksioznost. Praktični priručnik za prevladavanje straha. Madrid: Pyramid Editions.