Depresija i anksioznost, dvije strane iste valute

Jer Anabel je svaki dan bitka za kretanje naprijed. Mnogo dana nema ni dovoljno da ustane iz kreveta, a kad se njezin suprug noću vrati kući, još uvijek je pronalazi u pidžami i s večerom bez pripreme. Krikovi vrlo često, pa čak i njihovi trenuci boljeg humora prekidaju ideje neuspjeha i beskorisnosti.

Sadržaj

• Što je depresija
• Glavni simptomi depresivne slike
• Anksioznost, partner depresije
• Liječenje depresije
  • Reference anksioznosti i depresije

Što je depresija

Depresija je poremećaj koji karakterizira osjećaji nesretnosti, propadanja, obeshrabrenja, pa čak i ogorčenja i krivnje. Osoba koja se osjeća kao da ovo ne može uživati ​​u stvarima oko sebe, gubi interes za okoliš i teško je koncentrirati se. Ponekad je pretežno raspoloženje razdražljivosti.

Ovaj poremećaj pogađa između 3 i 10 posto opće populacije, od čega je prevalenca dvostruka kod žena nego kod muškaraca. Možete patiti od bilo koje dobi, bilo da je to dijete ili starija osoba, iako su između 20 i 50 godina godina u kojima je najčešće patila.

Nažalost, Mnogi ljudi koji pate od depresije nikada nisu bili na liječenju. Podrijetlo ove bolesti vrlo je raznoliko, jer mogu utjecati na biološke, fizičke i psihosocijalne čimbenike. U biološkim čimbenicima, dokazi o promjenama u neurotransmitera i hormonima koji, čini se, utječu na smanjenje cerebralnog serotonina, ključa za opću emocionalnu bunar,.

S poštovanjem psihosocijalni čimbenici, To mogu biti vrlo raznolike prirode, od smrti voljene osobe, sentimentalnim pauze, gubitka posla ili čak rođenja djeteta. U prvom slučaju to je ono što psiholozi nazivaju endogena depresija, Drugi je a reaktivna ili egzogena depresija.

Glavni simptomi depresivne slike

• Osjećaj tuge ili praznine
• Anksioznost
• Nesanica ili pretjerani san
• Razdražljivost
• Povećati ili smanjenje težine
• Povećati ili smanjenje tjelesne aktivnosti
• Gubitak interesa ili zadovoljstva prilikom obavljanja svakodnevnih aktivnosti
• Umor
• Kriv osjećaj
• Nisko samopouzdanje
• Teško se usredotočiti
• Napadi plakanja
• Česte misli smrti

Anksioznost, partner depresije

Nažalost, Anksioznost može biti etiološki faktor depresije. Odnosno, depresivno stanje može prethoditi razdoblja uporne anksioznosti.

Tuga je dio života. To je prirodni odgovor na osjećaj gubitka, poraza, razočaranja, traume ili katastrofe. Mnogo puta kažemo da smo depresivni, ali u stvarnosti smo tužni. Obično osjećaji tuge počinju nestajati, i iako su naši dani imaju visoku i nisku, trend je više prema visokom. Ako se to ne dogodi relativno brzo, možda će biti potrebna pomoć profesionalca kako bi se naučilo kako se prilagoditi novoj stresnoj situaciji, na primjer, smrti voljene osobe ili raskida para.

Depresija to može uzrokovati od ozbiljne bolesti, učinaka određenih lijekova, genetskog nasljeđivanja, osobnosti ili životnih problema. Ili se jednostavno može pojaviti bez prividnog razloga.

Liječenje depresije

Reaktivne depresije su najčešće. Ne predstavljaju redovne vremenske cikluse, obično uopće ne reagiraju na psihofarmaceutski. To je dobroćudnije stanje i na oporavak utječu faktori ličnosti.

Endogene depresije ne pokreću nijedan vanjski događaj, imaju redovne vremenske cikluse. Oni bolje reagiraju na liječenje psihološkim u kombinacijom s psihološkim tretmanom i mogu imati hormonsko podrijetlo. Oni također mogu biti genetski predisponirani.

Reference anksioznosti i depresije

• Sanz, J. (2000). Kognitivni procesi u anksioznosti i depresije. Madrid: Sveučilište Computense u Madridu.
• Stein, D. J. (2003). Kognitivno-učinkovita neuroznanost depresije i tjeskobe. London; New York
• Vallejo Ruiloba, J., & Proveo Ferrer, c. (1999). Afektivni poremećaji, anksioznost i depresija (2. izd.). Barcelona. Masson