Depersonalizacija i derealizacija kada se isključimo od stvarnosti

Jeste li ikada imali osjećaj napustiti vlastito tijelo i promatrati što radite iz drugog aviona? Ili da, unatoč tome što ste okruženi poznatim ljudima i na obiteljskom mjestu, odjednom vam je sve čudno i vi to viđate kao da ste u filmu? Ova dva senzacija su pozivi Međusonizacija i Devarija, Razgovarat ćemo u ovom članku.

Sadržaj

• Što su depersonalizacija i derealizacija?
• Uzroci poremećaja depersonalizacije
• Simptomi udubljenja
• Simptomi derealizacije
• Liječenje poremećaja depersonalizacije
  • Reference

Što su depersonalizacija i derealizacija?

Desonalizacija i derealizacija Oni su disocijativna iskustva u kojima se osoba osjeća potpuno nepovezano od stvarnosti.

A Međusonizacija Javlja se kada imamo osjećaj da se odvojimo od našeg tijela, promatrajući sebe iz daljine i osjećamo se kao da smo roboti koji se ponašaju daleko od naše volje. To je osjećaj Nedostatak kontrole nad našim postupcima.

"Čini se kao da ste bili svjedoci vlastitog života iza kristala, kao da vas nitko nije vidio ili slušao, iako možete vidjeti i slušati sve vrlo jasno, čak i jasnije od uobičajenog. Vidite kako se vaše tijelo kreće i slušate svoj glas, ali nemate kontrolu nad onim što govorite ili radite, a onda nastavljate udarati čašu čekajući da netko shvati da zapravo niste u tijelu". Kira H objašnjava, pacijent koji doživljava osjećaj depersonalizacije.

A Devarija, S druge strane, to je osjećaj nestvarnosti u kojem osoba osjeća da ono što ga okružuje čini se nestvarnim, čudnim ili izmišljenim, kao da odjednom nismo znali gdje i s kim smo, unatoč činjenici da smo okruženi kontekstom i obiteljskim ljudima.

Svi se možemo dogoditi tim senzacijama u određenim trenucima našeg života, ali kad se dva simptoma neprestano pojavljuju, razgovaramo poremećaja depersonalizacije, Disocijativni poremećaj koji ometa našu kvalitetu života.

Uzroci poremećaja depersonalizacije

Uzroci ovih senzacija se ne razumiju točno, iako neke teorije sugeriraju da su to obrambeni mehanizmi koji se pojavljuju tijekom situacija stresa ili tjeskobe i koji se uspije izvući iz situacija koje ih uzrokuju.

Ta su iskustva često povezana s post -traumatskim stresnim poremećajem, bipolarnim poremećajem, shizofrenijom, kao i jakim stanjima anksioznosti ili depresije, iako simptomi mogu biti uzrokovani i uporabom određenih lijekova, lošom kvalitetom spavanja ili fizičkim bolestima.

Obično se ti osjećaji pojavljuju u djetinjstvu ili adolescenciji, iako mogu početi prije ili poslije. Ovaj poremećaj podjednako utječe na žene i muškarce i njihovu incidenciju u populaciji, prema nekim izvorima, od 2.4%.

Simptomi udubljenja

• Osjećajte se kao automat ili robot koji ne kontrolira vaše postupke
• Primijetite da smo promatrači svog života i da svoje postupke vizualiziramo iz drugog aviona
• Osjećaj izobličenja vlastitog jastva, i fizički i psihološki
• Isključivanje naših sjećanja i emocija, kao i naših postupaka
• Održavanje osjećaja stvarnosti

Simptomi derealizacije

• Osjeti to Stvarnost doživljavamo kao da je film
• Isključenje trenutka da živimo, kao i narod da imamo okolo, čak i ako su nam poznati, nisu poznati
• Privremeno propadanje osjećaja: Primjećujemo kako situacije koje u to vrijeme živimo, čini se da pripadaju udaljenoj prošlosti.
• Osjećajući da je sve oko nas neizvjestan i zamagljen
• Vjerujte da smo "poludjeli"

Liječenje poremećaja depersonalizacije

Najčešći tretman je obično kognitivna bihevioralna terapija, kao i farmakološki tretmani s antidepresivima ili anksiolitikom. Biti poremećaj koji se obično javlja iz ruke Ostali psihološki problemi Može biti teško posebno liječiti ovaj poremećaj i njegovo liječenje Obično je integriran S ovim uvjetima.

Neki jednostavni savjeti mogu biti korisni razmotriti kada živimo ove senzacije: na primjer, kada se osjećamo Devarija, Dobro je vježbati neke radnje, poput dodirivanja nečeg vrlo hladnog ili vrućeg ili škljocanje da biste se vratili u stvarnost; U slučaju osjećaja Međusonizacija, Disanje polako može uzrokovati da krv bolje teče u mozak, opuštajući živčani sustav izmijenjen visokim stanjem anksioznosti. Ako razgovaramo s nekim, dobro je objasniti što osjećamo i zamoliti ih da nastave komunicirati s nama kako bi održali svoju pažnju i povezanost sa stvarnošću. U slučaju da često doživljavate ove senzacije, ne ustručavajte se konzultirati zdravstvenog radnika.

Reference

• Poerio GL, Kellett S i Totterdell P. Nadgledanje disocijacije Potencirajuća stanja: Intenzivna klinička studija slučaja o snu, sanjanje budnosti i pustošivanja / derealizacija. Granice psihologije. 2016; 7: 1231. Objavljeno na Internetu 17. kolovoza 2016.; Doi: 10.3389 / FPSYG. 2016.01231.
• Brand BL, Classsen CC, McNary SW, Zaveri P. Pregled studijskog liječenja disocijativnih poremećaja. Dnevnik nervoznih i mentalnih bolesti. Rujna 2009.; 197 (9): 646-654.
• Simeon D: Poremećaj desonalizacije / disrealizacije. U Gabbardovim tretmanima psihijatrijskih poremećaja. 5. izdanje. Uredio Gabbard Go. Washington, DC: American Psychiatric Publishing Inc .; 2014: 459-469.
• https: // www.msdmanuals.Com/Professional/Psihijatrijske dispodije/disocijativne raznjenice/poremećaj-poremećaj ovisi