Učinak Zajonkove društvene inhibicije

Nedavno smo razgovarali u Psychoactive o tome kako nas izložiti pred drugim ljudima prilikom obavljanja zadatka mogu poboljšati našu performanse i rezultate. Taj se učinak objašnjava teorijom društvenog olakšavanja Allporta, široko podržane i proučavane teorije. Međutim, ponekad se može dogoditi potpuno suprotni učinak u tim situacijama, učinak koji uključuje potpuno negativne posljedice: danas govorimo o učinku socijalne inhibicije.

Sadržaj

• Polazeći od teorije socijalne olakšice
• Ali socijalna olakšica nije uvijek bila ispunjena
• Generalizirana hipoteza o impulsu
• Yerkes-Dodson zakon
  • Veze interesa

Polazeći od teorije socijalne olakšice

Tijekom većine dvadesetog stoljeća proučavan je i potvrđen popularno poznati učinak: Učinak socijalne olakšice. Bio je to Gordon Allport, popularni psiholog koji se široko produbio u studijama osoblja, koji je oblikovao i konceptualizirao ovu teoriju koja je ostala do danas.

A Teorija socijalne olakšice Temelji se na pozitivnim posljedicama koje se događaju kada obavljamo zadatak okružen drugim ljudima. To se može dogoditi kroz dva učinka koji se pojavljuju u različitim situacijama:

• Učinak ko-akcije: Ovaj se učinak događa kada obavljamo zadatak, kako napraviti neki sport ili dodirnuti instrument s kojim se dobro nosimo, u pratnji drugih ljudi koji isto rade s nama. U tim se slučajevima naša izvedba u zadacima obično poboljšava mnogo više nego ako obavljamo zadatak sam.
• Učinak publike: To je učinak poboljšanja na zadatke koji se događaju kada radimo djelo pred drugim ljudima koji nas promatraju. Oba se efekta, kao prethodni, pojavljuju jer se naša motivacija povećava, natjera nas da se više trudimo i radimo bolji posao.

Ali socijalna olakšica nije uvijek bila ispunjena

Već 1933. godine, istražitelj Pessin govorio je o suprotnom učinku. Kad je proučavao izvedbu nekoliko sudionika koji su morali zapamtiti tešku listu riječi, shvatio je da su, ako ih je promatrala publika, rezultati vrlo lošiji.

Različite studije podržale su ove podatke koji su u potpunosti u suprotnosti s učinkom Socijalna olakšica i pokušavajući proučavati te razlike, psiholog Robert Zajonc osmislio je nekoliko eksperimenata za procjenu učinka ljudi, pokušavajući donijeti jasan zaključak.

Stoga je Zajonc dizajnirao jednostavne i složenije zadatke i primijetio kako su se različiti sudionici izveli sami i u tvrtki ili prisutnosti drugih ljudi. Njihovi su rezultati pokazali kako je, prilikom obavljanja jednostavnog zadatka ili zadatka koji nije pretpostavio veliki napor za tu osobu zbog visokog treninga u ovome, prisutnost drugih ljudi poboljšala je njihov učinak mnogo više nego ako su to izveli sami. To je bilo nešto dobro poznato na području socijalne psihologije koje nije doprinijelo nikakvoj noviteti.

Međutim, rezultati su također naznačili nešto novo: Kad su zadaci bili složeni ili sudionici nisu imali puno prakse noseći ih, prisutnost drugih ljudi pogoršala je svoj učinak znatno. Tako je rođen teoriji socijalne inhibicije, novonastala promjena koja je od tada proučena u socijalnoj psihologiji.

Generalizirana hipoteza o impulsu

Nekoliko godina kasnije, 1965. godine, Zajonc uzima te rezultate i ugrađuje ih u teoriju društvenog olakšavanja, objašnjavajući hipotezom generaliziranog impulsa, zašto se u nekim slučajevima učinak poboljšava, dok se u drugima pogoršava.

Prema ovom istraživaču, isto je uzbuđenje koje uzrokuje prisutnost određene publike, što može poboljšati ili pogoršati performanse, jer ovo uzbuđenje, ali istodobno uspijeva postati anksioznost kad su zadaci složeni, što nam je dovelo do toga da dajemo mnogo gore nego što smo mogli učiniti.

Yerkes-Dodson zakon

Zajonc temelji ovaj zaključak o Yerkes-Dodsonovom zakonu. To uspoređuje izvedbu ljudi na temelju tjeskobe koju osjećaju i ova izvedba fluktuira u obrnutom obliku "U". Kad je anksioznost umjereno visoka, zadaci se obavljaju s boljim rezultatima, ali ako je anksioznost previsoka ili preniska, performanse će biti gore.

Stoga, kada anksioznost koja nas drugi promatra nije previsoka, jer je zadatak koji treba obaviti jednostavan, naša će izvedba biti bolja nego kad nemamo anksioznost. Iako je anksioznost zbog promatranja visoka, budući da je zadatak za nas previše složen, naša će izvedba biti gora.

Dakle, na temelju ove teorije, najbolje je da, ako slučajno promatra publika, prakticira i radimo da bismo dali sve od sebe i ne dopuštamo se očekivanjima koje drugi generiraju.

Veze interesa

Teorija društvenog olakšavanja Allport https: // www.psihoaktivan.com/blog/la-teoria-de-la-facilitacion-socijalno-de-alallport/

Društvena inhibicija. https: // www.psihostudija.com/socijalna/socijalna inhibicija