Švedski način života Lagomde, tajna sreće

Posljednjih godina se čulo mnogo toga o određenim uvjetima vezanim za dobro u nordijskim zemljama. Jedan od njih je "Lagom", iz Švedske, koji se odnosi na miran i tihi način života kako bi se postigla sreća. Produbimo ga.

"Lagomom" životni stil ključevi

Sigurno ste povremeno čuli za "Hygge" Danski i njegov doprinos dobrom -Biti. To se odnosi na stanje blagostanja iz malih stvari i Pronađite sreću u udobnosti naših domova I u svakodnevnom životu.

Jer u slučaju lagoma, kraj je isti kao i kod gore spomenutog, iako se malo razlikuje od filozofije danske života na koju se odnosi Hygge termin. Ovaj se životni stil temelji na umjerenosti, održivosti i pokušaju živjeti biti svjesniji naših potreba.

Činjenica da se to naziva je zato što na španjolskom zaista ne postoji riječ koja se odnosi na ovo stanje. To je razlog zašto je švedski izraz usvojen kako bi bolje razumio njegovo značenje i ne mijenjajući ga imenovanjem drugom riječju koja ne prikuplja sve njegove nijanse.

Uprkos tome, da bismo shvatili što to znači bolje, Mogli bismo to prevesti kao nešto slično kao "dovoljno". To jest, ova se filozofija odnosi na to da ima ispravne stvari da zadovolje naše potrebe, bez viškova, sve u njegovoj fer mjeri.

Ali zašto nas ovaj recept može učiniti sretnijim? Prema Ideja švedskog "Lagoma", Višak nas usredotočuje na akumulaciju, poremećaj, zbog čega imamo osjećaj stalnog nekonformizma i moramo imati više.

U ovom slučaju, "Lagom" poziva nas da odbacimo ono što nam ne treba, posebno u materijalnim objektima. Na taj način dobivamo mnoge prednosti, poput većeg mentalnog i fizičkog prostora.

To je i način da se spasi na ekonomskoj razini, jer ne ulažemo više nego u ono što u našem životu nešto doprinosi nešto. To nam omogućava da budemo mirniji na ekonomskoj razini. Ovaj se životni stil, dakle, odnosi na to Upravimo svom životu na umjereniji i učinkovitiji način.

Filozofija "manje je više"

Jednom kada je ovaj izraz shvatio, mogli bismo ga prenijeti na svojevrsni "manje je više". To znači da ćemo s manje podražaja imati vrlo potreban prostor za mentalni mir koji će nas natjerati da postignemo ravnotežu.

Zato, na psihološkoj razini, Lagom nam daje mnogo prednosti. Prva od njih je da pomaže u postizanju mentalne ravnoteže, nešto vrlo potrebno u društvu koje se praktički predalo načinu života ubrzanog i dominiranja stresom.

U tom smislu, upravo ovaj način života potiče da se konzumira u višku i stvara potrebe koje u većini slučajeva nisu stvarni, već izum.

"Lagom", međutim, kladi se na jednostavnost, za praktičnost, za filozofiju života u kojoj znamo cijeniti ono što imamo. To ne znači da postajemo konformisti, ali pomaže naučiti cijeniti mir i pronaći taj unutarnji mir koji je ponekad čeznuo.

Da biste primijenili "lagomov", također je potrebno primijeniti promjenu fokusa na naš život, napraviti Unutarnja potraga za našim prioritetima. To podrazumijeva otpuštanje mnogih naučenih ponašanja, zaustavite želju.

Ovo je jedan od aspekata koji uzrokuje najviše frustracija u ljudima: vidjeti život susjeda ili naših prijatelja, kako zarađuju više ili imaju više od nas ili kako nam pokazuju sretniji život nego što je stvarno jest.

"Lagom" čini Identificirajmo što je za nas zaista važno, ostavljajući ove društvene pritiske na stranu. Na taj smo način uspjeli pronaći sreću u sebi i prestati je tražiti u materijalu i vanjskom.

To je također dobar način da naučite upravljati našim emocijama. To je u mjeri u kojoj znamo što želimo i djelujemo u koherentnosti s našim željama, treseći ove vanjske pritiske. Stoga vas pozivamo da razmislite o onome što u ovoj filozofiji života.

Ukratko, sve je više prijedloga koji dolaze pronaći dugotrajni unutarnji mir koji nam pomaže da se bolje pozabavimo iz dana u dan. Ova vrsta filozofije poput "Lagoma" može biti vrlo korisna za učenje za procjenu najvažnijih detalja.