Stres i telomeri, suluda veza

Odnos između stresa i zdravlja više je nego zasnovan na znanstvenoj literaturi, a učinci koje uzrokuje ljudsko biće vrlo su raznoliki.

U ovom ćemo se članku usredotočiti na moć koju imate u odnosu na prerano starenje koje su potvrdili različita djela koja počinju iz nove perspektive: proučavanje telomera i njihov odnos sa zdravim starenjem.

Sadržaj

• Što su telomeri?
• Kakvu funkciju imaju telomeri u našem tijelu?
• Trenutni stres i LTL
• Akumulirani stres za život i LTL
• Stres u trudnoći i LTL -u kod novorođenčeta
  • Zaključak
  • Konačna razmatranja
  • Reference

Što su telomeri?

Telomeri su složeni DNK-protein koji pokriva kromosomske krajeve i promiču kromosomsku stabilnost (Epel i sur., 2004). Ali sa svakom podjelom stanica, ovi telomerički krajnosti gube dužinu s vremenom i starenjem (gubitak moći replikacije stanica) ili stanične smrti, nazvane Hayflckov granica, u čast istraživača koji je 1965. otkrio da stanice su stanice otkrile da stanice In vitro Čovjek se može podijeliti ograničen broj puta prije nego što umre.

Zamislite kabel za cipele (to bi bio kromosom), na čijem je kraju postoje prozirni plastični komadi koji fiksiraju kabel (telomeri), bez tog komada, kabel bi bio u zabrani nekoliko dana. Tijekom godina taj je komad degradiran i gubi zadržavanje moć kablova, prenoseći ih da se raspadaju za nekoliko dana. (Blackburn & Epel, 2018).

Kakvu funkciju imaju telomeri u našem tijelu?

Kao što je gore navedeno, Primarna funkcija telomera je održavanje u optimalnim uvjetima genetski materijal stanice U vrijeme njegove replikacije, služenje kao podrška i zaštita zahvaljujući vrhu nazvanom telomeraza (Lu i sur., 2013), što dodaje ponavljanja DNK regijama telomera, izbjegavajući tako habanje proizvedeno u svakoj staničnoj podjeli (Epel & Pather, 2018).

Budući da je duljina telomera (u daljnjem tekstu LTL) skraćena sa svakom staničnom podjelom, povezana je s starenjem ljudi i životinja i pojavom bolesti povezanih s dobi, poput Alzheimerove, demencije, hipertenzije, moždanog udara, itd. (Turner i sur., 2019).

Svatko od nas posjeduje određeni LTL. Kratka duljina povezana je s nižim životnim vijekom i većim stopama bolesti povezanih s dobi i pokazalo se da je njegovo trošenje ubrzano psihološkim stresom (Epel & Pather, 2018).

Trenutni stres i LTL

Rentscher i ostali. (2019) proveo studiju koja se odnosi na psihosocijalni stres kod odraslih sudionika i njihov odnos s dva markera starenja stanice: leukocitni telomeri (LTL) i P16 stanični signal P16^Ink4a, Obje povezane s bolestima povezanim.

U svojim su rezultatima primijetili da su roditelji s velikom izloženošću kroničnom stresu u šest mjeseci prije studije, a oni koji su svoj život doživljavali kao stresniji 8 tjedana pokazali su visoku ekspresiju staničnog staničnog signala.

Akumulirani stres za život i LTL

Na isti način Mayer i sur. (2019) predloženi su proučavanje habanja LTL -a u odnosu na izloženost akumuliranog stresa za život. Da bi to učinili, radili su s majkama djece s poremećajem autističnog spektra, mjereći LTL na početku i 2 kasnije.

Otkrili su da su stresni za životne čimbenike povezane s LTL -om kraćim na početku studije i većem trošenju tijekom vremena.

Također su primijetili to Kronične dječje poteškoće majki, to je veća izloženost stresnim događajima u dječjoj dobi (<18 años), ofrecían una explicación fuerte al hecho de tener LTL más cortos Na početku studije i veće nošenje LTL -a u kasnijim 2 godine.

Stres u trudnoći i LTL -u kod novorođenčeta

Poznato je da Razvoj fetusa ključan je za zdravlje i bolesti kod novorođenčadi. Na ovaj način, (Marchetto i sur., 2016) proučavao je skupinu majki s ne -anomalnim i nekompliciranim trudnoćama u trećem tromjesečju trudnoće.

U svojim se rezultatima odražava negativna povezanost između majčinog i LTL stresa novorođenčadi. To jest, Djeca majki s visokim stresom imala su kraći LTL u usporedbi s djecom majki s malim stresom.

Zaključak

Ovi rezultati sugeriraju da:

• Kognitivna i emocionalna iskustva stresnih događaja mogu imati istu moć kao i stvarna stresna iskustvas i da bi ispravno suočavanje sa stresom tijekom našeg života moglo biti u skladu s manjim trošenjem u duljini telomera, a samim tim i nižim rizikom od patnje od bolesti povezanih s godinama.
• Ne samo akumulirani stres može modulirati zdravstveno stanje osobe, već i događaji djece također vrše značajan pritisak za budućnost pojedinca. Slično tome, možemo utvrditi važnost pravilnog suočavanja sa stresom u ranoj dobi (otpornost na stres), postignuća i otpornost kao zaštitnici (Connolly i sur., 2018).
• Razvoj fetusa bitan je dio za naknadni razvoj novorođenčadi, Stoga, pružanje trudnih majki idealan kontekst za gestaciju postaje temeljni dio djetetovog sljedećeg razvoja.

Konačna razmatranja

Današnja društva teško mogu dopustiti smanjenje stresa kako bi njihova populacija mogla star na zdrav način. Vertiginozne promjene sociodemografske, radne, ekonomske, političke, tehnološke i posebno sanitarne stanovništva, kako se razina stresa povećava (Monte, 2013).

"Današnja društva nas nesvjesno guraju prema brzom životu, bez obraćanja pažnje i bez mogućnosti uživanja u onome što je danas vijesti, moda ili običaj".

Ali nije sve tako dramatično ili kruto, od Ti su učinci dugoročni i mogu se ispraviti našim ponašanjem putem hrane, vježbanja, kontrole stresa itd.

Mnogo je djela koja proučavaju različite načine na koje možemo modulirati trošenje telomera na ovaj način hodati stazom zdravog starenja, odgađajući učinke i bolesti dobivene od dobi. Ali to je već stvar nadolazećih članaka.

Reference

• Blackburn, e., & Epel, e. (2018). Rješenje telomera (1.ª Ed., pp. 38-39). Barcelona: Urednička grupa Penguin Random House.
• Connolly, s. L., Stoop, t. B., Logue, m. W., Orr, e. H., Živi, ja., Miller, m. W., & Vuk, i. J. (2018). Posttraumatski simptomi poremećaja stresnog poremećaja, temperament i put do staničnog starenja. Časopis za traumatični stres, 31(5), 676-686. https: // onlinelibry.Wiley.com/doi/10.1002/JTS.22325
• Epel, e. S., Blackburn, e. H., Lin, J., Dhabhar, f. S., Adler, n. I., Morrow, J. D., & Cawthon, R. M. (2004). Ubrzano skraćivanje telomera kao odgovor na život. Zbornik radova Nacionalne akademije znanosti Sjedinjenih Američkih Država, 101(49), 17312-17315. https: // www.PNA.org/sadržaj/101/49/17312
• Epel, e. S., & Prather, a. DO. (2018). Stres, telomeri i psihopatologija: prema aper razumijevanju trijade ranog starenja. Godišnji pregled kliničke psihologije, 14, 371-397. https: // www.Godišnje preglede.org/doi/10.1146/Annurev-Clinpsy-032816-045054
• Lu, W., Zhang, i., Liu, D., Songyang, Z., & Wan, m. (2013). Telomeri-struktura, funkcija i regulacija. Eksperimentalno istraživanje stanica, 319(2), 133-141. https: // LikingHub.Elsevier.com/dohvaćanje/pii/s0014482712003977
• Marchetto, n. M., Glynn, R. DO., Trajekt, m. L., Ostojic, m., Wolff, s. M., Yao, r., & Haussmann, m. F. (2016). Prenatalni stres i duljina telomera za novorođenče. Američki časopis za akušerstvo i ginekologiju, 215(1), 94.E1-8. https: // www.Šljokica.Org/članak/S0002-9378 (16) 00227-1/FullText
• Mayer, s. I., Priher, a. DO., Puterman, e., Lin, J., Arennder, J., Kuhanje, m., Štitnici, g. S., Slavich, G. M., & Epel, e. S. (2019). Kumulativni životni stres izloženost i leukocitni telomere Dužina: Jedinstvena uloga trajanja stresa i vremena izlaganja. Psihoneuroendokrinologija, 104, 210-218. https: // www.ScientiDirect.com/znanost/članak/ABS/PII/S0306453018302932?putem%3diHub
• Monte, str. R. G. (2013). Trenutna situacija i buduća perspektiva u proučavanju stresa rada: Profesionalna zdravstvena psihologija. Psihološke informacije, 100, 68-83.
• Rentscher, k. I., Carroll, J. I., Repetti, R. L., Cole, s. W., Reynolds, b. M., & Robles, t. F. (2019). Kronična izloženost stresu i dnevne procjene stresa odnose se na marker biološkog starenja p16ink4a. Psihoneuroendokrinologija, 102, 139-148. https: // www.ScientiDirect.com/znanost/članak/ABS/PII/S0306453018307856?putem%3diHub
• Turner, k. J., Vasu, V., & Griffin, D. K. (2019). Biologija telomera i ljudski fenotip. Stanice, 8(1), E73. https: // www.MDPI.com/2073-4409/8/1/73