Opsesija gerashophobia zbog ne starenja

Gerascophobia je iracionalni strah ili strah od starenja, što navodi osobu da osjeća želju da želi biti mlada vječno.

U slučaju gerontofobije, To je povezano s iracionalnim strahom od svojih vršnjaka, ako ste stariji ili stariji. Međutim, u slučaju ljudi s geraskofobijom, koji se osjećaju mladima, čak i kad njihova kronološka dob ukazuje drugačije, oni teže provođenju aktivnosti, zabave, ljubavnih odnosa, između ostalih, koje nisu prikladne za njihovu dob.

Sadržaj

• Gerashophobia, ili strah od starenja
• Kognitivno ili subjektivno doba
• Prethodna briga
  • Bibliografija

Gerashophobia, ili strah od starenja

Tema gerashofobije već se obraćala čak i u kinu, kao u filmu pod nazivom U cvijetu života, Proizvodnja godine 2012. u kojoj je direktor plazma.

Prema Rodríguezu Uribeu, u svojoj studiji o stavu i strahu od smrti kod starijih odraslih osoba, starenje je postupni, dinamičan, progresivan i nepovratan proces.

Slijedeći Ericsonovu teoriju, Sva ljudska bića, u svakoj fazi svog životnog ciklusa, prolaze kroz niz krize koja to dopušta ili ne prevladavaju promjene koje se pojavljuju u svakom od njih.

U slučaju velike odrasle dobi, najveća je kriza povezana s procjenom koju to čini osoba iz njegovog života, gdje može prihvatiti način na koji je živio i biti zainteresiran za pronalaženje motivacije, ili može razviti beznađe, situaciju u onoj To ne prihvaća neizbježne promjene i smrt, osjećajući da su se vrijeme i mogućnosti njegovog života iscrpili. Ovo stanje beznađa dovelo bi ga do očaja prije izgubljenog vremena i ogorčenog, što bi otežalo prekoračenje promjena u ovoj fazi.

Pored toga, primjetno je da se u zapadnoj kulturi ovo pitanje često izbjegava, jer se smatra tabuom, povezan sa strahom od nepoznatog, patnje i boli.

Kognitivno ili subjektivno doba

U psihogerontologiji se smatra da, osim kronološke dobi, postoji i doba koje je subjektivno ili kognitivno, što je više ukorijenjeno u umu osobe nego na datum rođenja. Ovo subjektivno doba može se mjeriti kada pitaju odraslu osobu s kojom dobnom dobom vidi i koliko se zadovoljava s njom.

Također se može kvantificirati kada se pita o desetljeću u kojem se osjeća, odnosno dvadesetih, trideset, pedeset ili drugih; ili pitati koje desetljeće "izgleda" da su aktivnosti koje obavljaju povezane. Dakle, kognitivno ili subjektivno doba dobiva se stvaranjem prosjeka "filca", "izgled dobi", starosti rada "i" interesa ".

Na primjer, ako se u drugom desetljeću osjeća 80 -godišnje, prosječno je na sljedeći način: 70 je + 50 EP + 30 EH + 60 EI / 4 = 52,5 godina. U slučaju predstavljenog, Možete vidjeti poricanje koje osoba čini iz svoje stvarne dobi, S odstupanjem od 27,5 godina.

To je zato što se starost često doživljava kao nešto negativno, u kojem su bolesti, ovisnost, mentalno i fizičko pogoršanje, među ostalim, prevladavaju, između ostalih.

Oni su pogrešni pojmovi ili uvjerenja koja zapadno društvo pripisuje naprednoj dobi, nagrađujući ljepotu i vitalnost mladih. Međutim, promjene u fizičkom izgledu, s prolaskom godina, su normalne, iako u mnogim tjeskoba i strahu pobudi, postaju taj iracionalni strah ili gerashophobia.

Ljudi s geraskofobijom pokušavaju izbjeći proces starenja i pokušavaju ostati vječno mladi; Žele zaustaviti prolazak vremena, ne samo u njihovom umu, već i u njihovom tijelu, jer su starost povezali s krhkošću.

Stoga je važno napomenuti da broj kronološke dobi ne definira stanje mentalnog zdravlja, Ni to ne znači da će ljudi izgubiti svoje fizičke sposobnosti ili da ne mogu samostalno voditi svoj život.

Prethodna briga

Starenje je drugačiji proces za sve ljude, pa generalizacija nije točna.

Međutim, da bi se zdravo stalo, važno je prisustvovati zdravljem, s malim akcijama, poput:

1. Nositi zdravu prehranu, bogatu voćem i povrćem;
2. Vježbajte na umjeren način;
3. Pomoćno pomažu medicinskim kontrolama;
4. Poduzeti prognoze koje jamče ekonomsku sigurnost u starosti;
5. Prihvatiti starenje kao normalnu životnu fazu.

Ispunjavajući ove jednostavne smjernice, moguće je.

Život je uživanje u svakoj fazi. Pa, predrasude koje postoje u starenju stvaraju štetu psihičkom zdravlju ljudi.

Isto tako, preporučuje se zauzeti vrijeme u društvu voljenih osoba, prijatelja, provoditi ugodne ili interesne aktivnosti, obavljati fizičke aktivnosti i zamijeniti negativne misli kako bi prirodno prihvatili promjene pozornice.

Osobe s geraskofobijom su također Oni preporučuju grupne tretmane u kojima sudjeluju drugi ljudi iste dobi i u kojima moderator potiče podsjećanje. Odnosno, svaki će član govoriti o događajima svog života, u mladosti ili djetinjstvu, jer je sjećanje i vježbanje daljinskog sjećanja aktivnost u kojoj stariji ljudi uživaju.

Iako je to jednostavna tehnika, pomaže ljudima s geraskofobijom osjećaju da pripadaju istoj generaciji i mogu je pretpostaviti na ugodan i postupni način.

Dob u kojoj započinjemo starenje, prema studiji

Bibliografija

• Guevara Barrono, V. (1979). Život, starost i smrt.
• Olvera Serrano, m., I poznati ramos, ili. (2007). Okvir sociološke analize modernog straha: starost, bolest i smrt. Sociološki (Meksiko), 22(64), 119-149.
• Pochintesta, P. (2010). Emocije u starenju i strahu od smrti. Oporavljen od: www. Antropologiadelasubjektivnost. com/Images/Works/Paula_pochintesta. PDF.
• Rodríguez, a. F. ILI., Orbegozo, l. V., & López, s. (2007). Stav i strah od smrti kod starijih odraslih osoba. Psihološka misao, 3(8), 109-120.