Radna memorija, što je to

Radna memorija je kratkotrajni memorijski sustav koji vam omogućuje održavanje aktivnih i manipuliranja informacijama za obavljanje složenih kognitivnih zadataka. To je ključno za učenje, razumijevanje jezika, rješavanje problema i rasuđivanje.

Sadržaj

• Što je radna memorija?
• Karakteristike radne memorije
• Funkcije radne memorije
  • 1. Učenje
  • 2. Obrada jezika
  • 3. Obrazloženje i donošenje odluka
  • 4. Pažnja i koncentracija
  • 5. Motorne i svemirske vještine
• Promjene memorije rada
  • 1. Deficit pažnje i poremećaj hiperaktivnosti (ADHD)
  • 2. Shizofrenija
  • 3. Poremećaji autističnog spektra (ASD)
  • 4. Kognitivna i demencija pogoršanja
  • 5. Traumatično oštećenje mozga i moždani udar
  • 6. Post -traumatski stresni poremećaj (PTSP)
  • Reference

Što je radna memorija?

Radna memorija je kognitivna sposobnost koja Omogućuje privremeno skladištenje i manipuliranje informacijama potrebnim za izvršavanje složenih kognitivnih zadataka kao što su učenje, obrazloženje i razumijevanje jezika. Ovaj je kapacitet ključan za naše svakodnevne aktivnosti, od sjećanja na telefonski broj do praćenja razgovora ili rješavanja matematičkog problema.

Danas je najprihvaćenija teorija o radnoj memoriji model Baddeleyja i Hitch -a (1974), koji je dijeli na tri komponente: fonološku petlju, Visoespacal i Central Executive.

• Fonološka petlja: Odgovoran je za verbalne ili slušne podatke. Omogućava vam da imate na umu, na primjer, telefonski broj koji smo upravo slušali.
• Vizualno prostorno skladište: Vizualne vizualne i prostorne informacije, kao kad se sjećamo mjesta objekta ili lica.
• Središnji izvršni direktor: Ova komponenta koordinira ova dva područja i povezuje radnu memoriju s dugoročnim memorijom i percepcijom ..

Karakteristike radne memorije

Ova memorija ima ograničen kapacitet. Broj elemenata koji se istovremeno mogu održavati u radnoj memoriji je relativno mali, a trajanje pohrane je također kratak. Međutim, to se može poboljšati praksom. Njegove glavne karakteristike su sljedeće:

• Ograničen: Radna memorija može istovremeno sadržavati samo određenu količinu informacija, tradicionalno procijenjena u oko 7 elemenata, iako novija istraživanja sugeriraju da ovaj broj može biti još niži.
• Privremeni: Također je privremena, što znači da se informacije pohranjuju samo nakratko, obično od nekoliko sekundi do minute, osim ako se ne uloži napor da se održimo.
• Manipulativan: Za razliku od kratkotrajne memorije, koja pohranjuje samo informacije, radna memorija također manipulira tim informacijama. To omogućava, na primjer, mentalne proračune dodavanjem ili oduzimanjem brojeva.

Funkcije radne memorije

Radna memorija ključna je za mnoge naše svakodnevne kognitivne aktivnosti. Bez njega bi bilo vrlo teško učiniti zadaci koji uključuju održavanje i manipuliranje informacijama, Kako slijediti razgovor, čitati i razumjeti tekst, naučiti nešto novo ili riješiti probleme. Poznato je da sudjeluje u sljedećim kognitivnim funkcijama:

1. Učenje

To je neophodno za učenje U formalnom obrazovnom kontekstu ili u našem svakodnevnom životu. Kad naučimo nešto novo, kao matematički koncept, moramo održati relevantne informacije u našoj radnoj memoriji da bismo ih razumjeli i primijenili.

Na primjer, tijekom učenja matematike, vjerojatno ćemo se u kratkom razdoblju sjećati matematičkih brojeva i operacija kako bismo mogli obavljati proračune. Slično tome, prilikom učenja novog jezika, radna memorija zadužena je za zadržavanje novih riječi i gramatičkih struktura dok gradimo i razumijemo rečenice.

2. Obrada jezika

Igrati a Temeljna uloga u razumijevanju i proizvodnji jezika. Kad slušamo ili čitamo molitvu, moramo se sjetiti prethodnih riječi i ideja da bismo razumjeli cjelovito značenje. Slično tome, prilikom govora ili pisanja koristimo radnu memoriju za planiranje svojih fraza i sjetimo se onoga što smo već rekli da održavamo koherenciju.

3. Obrazloženje i donošenje odluka

Radna memorija je također bitna za naše obrazloženje i donošenje odluka. Omogućuje nam održavanje i manipuliranje potrebnih informacija kako bismo odmjerili različite mogućnosti, predvidjeti posljedice i donijeti informirane odluke.

Na primjer, ako razmišljamo o različitim opcijama za putovanje, radna memorija nam pomaže u usporedbi troškova, rasporeda, lokacija i drugih relevantnih čimbenika kako bismo donijeli odluku.

4. Pažnja i koncentracija

Je usko povezana s pažnjom. Pomaže nam u održavanju koncentracije u zadatku prilikom spremanja relevantnih informacija i blokiranja ometanja.

Ako, na primjer, proučavamo u bučnom okruženju, radna memorija nam može pomoći da se usredotočimo na ono što čitamo i držimo distrakcije.

5. Motorne i svemirske vještine

Čak i u zadacima koji se mogu činiti uglavnom fizičkim, radna memorija igra ključnu ulogu. Kad naučimo novu motornu vještinu, Kako svirati glazbeni instrument ili vježbati sport, Moramo imati na umu upute dok ih izvršavamo.

U svemirskim zadacima, poput navigacije u nepoznatom gradu, radna memorija omogućava nam da se prisjetimo indikacija ili referentnih točaka kako bismo pronašli naš put.

Promjene memorije rada

Promjene radne memorije mogu imati značajan utjecaj na život osobe. Konkretno, mogu ometajte sposobnost koncentracije, slijedeći upute i naučiti nove informacije. Neispravnost radne memorije može se predstaviti u sljedećim neurološkim i psihijatrijskim poremećajima:

1. Deficit pažnje i poremećaj hiperaktivnosti (ADHD)

Osobe s ADHD -om često imaju problema s radnom memorijom, posebno sa sposobnošću zadržavanja i manipuliranja informacijama u kratkom vremenskom razdoblju. Te poteškoće mogu pridonijeti uobičajenim problemima u ADHD -u, poput nedostatka pažnje, impulzivnosti i poteškoća u sljedećim uputama.

2. Shizofrenija

Shizofrenija je također povezana s promjenama u radnoj memoriji. Ovi problemi mogu pridonijeti poteškoće ljudi sa shizofrenijom da se koncentriraju, Slijedite razgovor ili obavite svakodnevne zadatke.

3. Poremećaji autističnog spektra (ASD)

Osobe s čajem često su prisutni Problemi s zadacima koji uključuju manipulaciju informacijama. To može spriječiti društvenu interakciju i komunikaciju, jer je radna memorija ključna za razumijevanje i reagiranje na društvene signale.

4. Kognitivna i demencija pogoršanja

Pogoršanje radne memorije je Uobičajeni znak normalnog starenja, Ali može biti posebno teško u uvjetima kao što su Alzheimerova bolest i drugi oblici demencije. Gubitak sposobnosti zadržavanja novih informacija može biti jedan od prvih simptoma ovih bolesti.

5. Traumatično oštećenje mozga i moždani udar

Ozljede mozga, poput onih uzrokovanih traumama ili moždanim udarima, također mogu utjecati na radnu memoriju, ovisno o lokaciji i težini oštećenja. Problemi koji mogu postojati nakon ozljede mozga mogli bi spriječiti oporavak i rehabilitaciju.

6. Post -traumatski stresni poremećaj (PTSP)

Neke istrage sugeriraju to toliko Kronični stres i trauma mogu negativno utjecati na radnu memoriju, Iako se još uvijek istražuju precizni mehanizmi ovog učinka.

Kao što vidimo, promjene u radnoj memoriji mogu imati značajan utjecaj na kvalitetu života osobe, jer one mogu otežati obavljanje svakodnevnih zadataka i učenje novih vještina. Međutim, također je pokazano da se radna memorija može poboljšati kroz praksu i obuku, što može ponuditi obećavajući intervencijski način za ljude s tim poteškoćama.

Test kratkoročnog memorije

Reference

• Baddeley, a. D., Eysenck, m. W., & Anderson, m. C. (2015). "Memorija". Madrid: Urednički savez.