Ljubomora je lakše osjetiti ih nego ih razumjeti

Ljubomora su braća ljubavi, jer je vrag brat Los Angelesa. (Bouflers Stanislas. Francuski državnik i pisac 1738-1815)

Ljubomorni muž, nema odmora. (Popularna izreka)

Sadržaj

• Neke teme o ljubomori
• Znanost koja stoji iza ljubomore
• Različite konceptualne definicije ljubomore
• Ostali pristupi razumijevanju ljubomore
• U zaključku
  • Reference

Neke teme o ljubomori

• Ako niste ljubomorni, to je zato što te ne voliš!
• Morate izbrisati sve žene iz svojih društvenih mreža, ne osjećam se sigurno s vama!
• Pozdravite svoju djevojku zauzvrat i donesete mi krišku svadbene torte!
• Ja, ako mogu imati prijatelje, ali ti ne, jer niste pouzdana osoba!
• Čak i ako sam razgovarao sa svojom rodbinom, postao je ljubomoran!
• Problem je vi, ne treba mi nijedan terapeut da bih ga podmićivao i rekao mi da sam ljubomoran!
• Nisam bila ljubomorna, ali učinila me ovako!
• U supermarketu ne mogu nigdje ići, jer mi smeta i govori mi da vidim druge ljude!
• Živjeti s ljubomornom osobom je pravi pakao!
• Bit ću tiši, dan kad priznam da me zavarava svaki put kad napusti kuću!
• U početku me branio od svojih optužbi, ali bio je kontraproduktivan! Nikad ništa nije provjerio, ali njegove su pritužbe starije od 30 godina.

Eksperimentiranje ljubomore jedno je od iskustava koje stvaraju najviše neizvjesnosti kod ljudi. Poput ljudskih bića, Svi imamo potrebu voljeti i biti voljen. Međutim, što se događa kada položimo svoje povjerenje i naša emocionalna očekivanja u nekog drugog i pretpostavimo da nas ta osoba izdaje?, Jesu li ljubomora oblik ljubavi?, Preplavljuju li maštu, nedostatak empatije, frustracije, narcizma, zabludne ljubomore, psihotičnog ponašanja, niskog samoodređenja, nedostatka kajanja nakon što su izveli negativne činove protiv ljubomorne osobe? Može li osoba koja živi u funkcionalnom okruženju doživljava bolesnu ljubomoru? Osoba koja je živjela u kući u kojoj je bila uobičajena ljubomora, hoće li to ponavljati taj obrazac? Su normalna ljubomora i patološka ljubomora?

Štoviše, pugnta koje ponekad imamo odgovore koje imamo, do sada. Međutim, to je snažna činjenica u prethodnim svjedočanstvima: "Svi su ljudi doživjeli neki oblik ljubomore, bilo na strani ljubomore ili nebeske osobe".

Znanost koja stoji iza ljubomore

Općenito kada govorimo o znanosti, znanstvena metoda nam dolazi u glavu, za neke. Drugi će ljudi razmišljati o magnetskim rezonancijama kako bi istražili mozak ljubomora, drugi će reći: stručnjak je rekao da su intervjuirani na televiziji. I svi bi se tada mogli smatrati apsolutnom istinom, kao nešto neupitno, pogotovo ako se ono što su stručnjaci rekli, temelji se na teorijama, istraživanjima, anketama, sofisticiranim tehnikama prikupljanja podataka. Međutim, svi će imati neke razlike jedni od drugih, ali oni će biti izraženi kao gotovo apsolutne istine.

U konstrukciji znanja, općenito, počinje od nečega što stručnjaci nazivaju, predmet proučavanja, u ovom slučaju ljubomora. Da bismo mogli objasniti ovo ponašanje, napravljena je jedna od relativno jednostavne strategije. Definirano je, što se razumije kao ljubomora, a zatim se promatra, opisuje, objašnjava i predviđa Zašto je netko ljubomoran ili bi mogao biti?

Također se govori o pristupima: kvantitativno (ponašanje se promatra i broji), kvalitativno (ponašanje se promatra i klasificira), hermeneutičko (provodi se tumačenje stvarnosti promatranog ponašanja) ili način razumijevanja stvarnosti koristeći složeni složeni misao (temelji se između mnogih varijacija da je ponašanje organizirana cjelina, koja se i dalje stalno transformira). Za čileanski biolog, filozof i pisac Humberto Maturana, "Moderna znanost je osebujna domena objašnjenja i izjava dobivenih iz živih praksa koje je promatrač definirao i konstituirao" (Maturana, 1997, str. 30).

Kaže se da je znanost objektivna u pozitivističkoj shemi. Međutim, Eksperimentiranje ljubomore u cilju ovih pristupa je komplicirano, jer ih svaka osoba živi subjektivno i jedinstveno, Ali s nekim slučajnostima u vašem tijelu, umu i kontekstu. To je jednovoljnost sheme uma i tijela u konceptu zdravstvene bolesti.

Različite konceptualne definicije ljubomore

Onaj koji se dopušta da se prevlada, izlaže se gubitku. Poslovica

Ljubomora: sumnja, nemir i sumnja Od voljene osobe koju ste preselili ili mučili svoje Ljubav stavljajući ga u drugo (Punset, Bisquerra & Laymuns, 2018., str. 59).

Ljubomora: Osjećaj da osoba doživi kad se boji ili sumnja da druga voljena osoba želi ili želja drugom, ili kad osjeti da druga osoba preferira trećinu umjesto nje: budite ljubomorni na nekoga. Osjećaj zavist To uzrokuje želja imati ili uživati ​​u nečemu što drugi imaju ili uživaju (Larousse, 2003, str. 220).

Ljubomora: negativna emocija u kojoj pojedinac osjeća da a treći dio čini se skinuti ga (ili je to vjerojatno da je on devles) od željan voljene osobe. Ljubomora uključuje društveni odnos između tri osobe: ljubomorni, par željeni za ljubomornog pojedinca ili s kojim održava vezu i suparnički što predstavlja ranu prijetnju toj vezi. A Romantične veze Oni su prototipski izvor ljubomore, ali svaka značajna veza (s roditeljima, prijateljima itd.) Sposobna je proizvesti. Razlikuju se od zavist za činjenicu da se uvijek uključuju troje ljudi (APA, 2010, str. 73).

Ljubomora: osjećaj Celotipije. Ambivalentno emocionalno stanje s manifestacijama mrziti I od napad, ponekad nasilni, protiv voljene osobe jer pokazuju naklonost prema drugom, na što je osjećaj mrziti. C. patološki, kad u stvarnosti nedostaje suparnički I temelji se na fantazije (Merani, 1979, str. 27).

U bogatstvu jezika, nekoliko riječi služi definiranju i opisivanju drugih. Ljubomora bi bila dio svemira emocija koje je opisao Eduardo Punset i bila bi sastavljena od pojmovi koncepata zvane galaksije ili obitelji emocija I u njihovom strukturnom dijelu bili bi najmanje trojica: Obitelj bijesa i tjeskobe prisutna i obitelj ljubavi, potonja kao galaksija koja će biti odsutna.

To je normalno u svakodnevnoj misli, smanjite stvari i pojednostavite ih, a da ne spominjemo veliku složenost. Dokaz za to je grupirati pod riječ ljubomora, različita objašnjenja njih, to se naziva polisemijom, odnosno razumijevanjem koncepta s mnogo više koncepata, kao da su sinonimi. Općenito To su emocije, osjećaji ili ponašanja koja se osjećaju zbog mogućeg gubitka pažnje, naklonosti ili ljubavi prema voljenju, Ali postoje i druge mogućnosti.

U galaksiji bijesa postoji: ljubomora, sumnja, sumnja, zavist, mržnja i agresija, kao što je prikazano u prethodnim konceptualnim definicijama. Budući da je dio iste galaksije, bijes bi se mogao shvatiti kao ljubomora ili ljubomora kao način doživljaja bijesa (jezična polisemija i emocije emocija). Postizanje jedinstvene definicije ljubomore nešto je složeno, a nešto složeno se može shvatiti kao sustav.

Radije bih nazvao Obitelji ili galaksije: složeni sustavi. „Sustav je skup dijelova ili elemenata povezanih jedni s drugima, formirajući ukupnost, koji proizvodi neki učinak ili obavlja neku funkciju. Složeni sustavi sastoje se od mnogih dijelova, ali način na koji te komponente međusobno djeluju, a također i interakcija sustava u cjelini s IT -om, premašuje znanje koje bi se moglo izvesti iz puke analize dijelova. Ljudi to kažu; Složeni sustavi su više, nego zbroj njihovih dijelova "(McNab, 2017). Cijela upravlja strankama. Cjelina je registrirana u strankama. Složeni sustav ima komponente i proizvodi i proizvođači su. U svakom slučaju, to je cjelina koja još nije u potpunosti definirana.

Međutim, u iskustvu ljubomore, osoba živi i druge države prisutne u galaksiji bijesa (Punset, Bisquerra & Laymuns, 2018, stranice. 152-154), kao što su: agresivnost, animozitet, kolera, napetost, okrutnost, nezadovoljstvo, odvajanje, nepovjerenje, prezir, nelojalnost, prevladavanje, odvratnost, inflacija, neprijateljstvo, bijes, bijes, zavijanje, bijes, bijes, bijes, bijes, neprijateljstvo , nestrpljivost, nemoć, impulsivnost, nerazumijevanje, ogorčenje, neosjetljivost, razdražljivost, zlonamjernost, raspoloženje, prezir, bijes, sumnja, ogorčenost, ogorčenje, sadizam, sumnja, izdaja i nasilje među ostalim emocijama.

Pored ovog raspona emocionalnih stanja, ljubomori želi posjedovati kad je voljen i uvijek pronalazi sumnje u stvarnog, zamišljenog ili potencijalnog suparnika, koji prijeti da će ga ostaviti bez ljubavi prema voljenoj osobi.

Na ovoj razini složenosti svaka osoba na jedinstven način doživljava ljubomoru, to se naziva jedinstvenost.

Ostali pristupi razumijevanju ljubomore

Ljubomorni certificirani, bit će iz prošlosti, sadašnjosti i budućnosti para. Psy Juan Antonio Barrera

U složenosti za analizu ljubomore, razmotrit ću i druge elemente koji interveniraju izravno ili neizravno:

• Ograničenja između normalnog i patološkog (Oni zauzimaju simbolično mjesto između ljubavi i srca). Iako je složeno pitanje govoriti o normalnom i nenormalnom, neki autori uzimaju kao referencu, sljedeće kriterije:
  • Poremećaj: što je Iskustvo fizičke ili emocionalne boli, To je uobičajeno u životu. Ponekad je razina boli toliko velika da pojedinac košta puno posla na radu. Neki se ljudi ne mogu nositi sa svakodnevnim životnim zadacima.
  • Pogoršanje: U mnogim okolnostima intenzivna poremećaja dovodi do Smanjenje sposobnosti osobe da funkcionira. Propadanje podrazumijeva smanjenje sposobnosti osobe da funkcionira na optimalnoj razini ili čak na prosječnoj razini. Neki ljudi da sakriju razinu poremećaja i pogoršanja, pretpostavljaju koliko se dobro osjećaju.
  • Rizik za druge i za sebe: Ponekad ljudi stvaraju rizik za sebe ili za druge. U tom se kontekstu rizik odnosi na opasnost ili prijetnju bunaru -bivši osobu. Misli ili ponašanja pojedinca mogu ugroziti vlastitu fizičku ili mentalnu bunaru (samoubojstvo) ili druge ljude (ubojstvo).
  • Društveno i kulturno neprihvatljivo ponašanje: Posljednji kriterij definiran je kao ponašanje koje je izvan pravila društvenog i kulturnog konteksta gdje se to događa. Oni su ljudi koji odstupaju od očekivanih standarda (Halgin & Krauss, 2004, stranice. 5-6).
• Oni su nefunkcionalni odnosi vezanosti.
  • Općenito su poznati kao toksični ili ovisni odnosi.
• Oni su neizvjesnost O stvarnosti odnosa (oni su mašta ili fantazija).
  • Ljubomorni uvijek pokušava smanjiti neizvjesnost i ublažiti rizik od gubitka ljubavi. 10). Hyper Watch, budite nametljivi i pretjerani s parom, a ne ostavljaju socijalnu mobilnost, neovisnost i autonomiju, na kraju guši odnos.
• Etiologija (patrijarhalno društvo).
  • Društvo čija kultura stavlja u ruke glave muške obitelji ili rodbinske skupine, Prema slučajevima, zapažena vlast i moć nad drugima (Pratt, 2018, str. 281). Muška ljubomora prema ženama društveno je prihvaćena u tim vrstama društava.
• Oni su psihosociobiologija (Instinkt, prisila na ponavljanje, su obiteljski otisak, ekstremna konkurentnost).
  • Eduardo Punset u intervjuu s neuroznanstvenikom Ralphom Adolphs o ljubomori. "Ja mislim da Ljubomoru bismo trebali smatrati jednom od emocija koje nazivamo socijalnim ili svjesnim automobilom"..." S druge strane, kaže se da čovjek s druge strane nastoji dobro uložiti u svoje gene i to ga čini ljubomorom. Muškarac u životinjama i muškarcima, promatra ženku i pokušava držati ostale mužjake jer ne želi izgubiti ulaganje i želi imati dobro potomstvo. Zapravo, Ljubomora je dio odnosa ljubavi i održavanja, oni su osjećaj obrane od nevjernosti i upozorenja o napuštanju (Alemar, 2014).
  • Prefrontalni korteks (Povezano sa samo -kontrolom i donošenjem odluka) regulira aktivnost amigdale (Centar za emocije). Međutim, u ljubomornom napadu, prefrontalni korteks gubi bitku i zato se mnoge impulzivne akcije provode općenito da općenito uzrokuju više štete nego popravke bračnog para.
  • Prisila na ponavljanje su ponašanja koja se generalno moraju ponoviti bez njenih potomaka su svjesne. Odnosno, ako su bake i djedovi bili ljubomorni, roditelji su, a unuci će također nesvjesno ponoviti to ponašanje.
  • Obiteljski otisak je senzorni pečat povezan s obiteljskim ponašanjem da roditelji podučavaju djecu. Ako su roditelji bili ljubomorni na djecu, oni će biti prirodni da budu i ponovili ponašanje roditelja.

• Oni su emocija (čije su komponente fiziološko, kognitivno - ljubomorno upravljanje - i bihevioralno), Oni su intenzitet; Blag, umjeren ili akutan, Oni su temporalnost; Duge i kronične kratke hlače i pokoravajte se prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.
  • Svi neprekidno doživljavamo emocije, ali Ne znamo uvijek kako ih prepoznati ili definirati. Emocija je složeniji odgovor nego što možemo pretpostaviti Budući da u stvari uključuje nekoliko aspekata istovremeno: neurofiziološki, bihevioralni i kognitivni. Neurofiziološki odgovor odnosi se na unutarnje reakcije tijela (Tachycardias, znojenje, drhtanje nogu, hormonalne sekrecije, neurotransmiteri, itd.). Kognitivni odgovor je ono što doživljavamo, uglavnom s licem (Osmijeh, plač, ljutnja lice). Kognitivni dio odnosi se na činjenicu da možemo postati svjesni emocija koje doživljavamo i imenujemo. U mjeri u kojoj smo u mogućnosti pravilno imenovati emocije, u boljem smo stanju da znamo što se događa s nama i bolje reguliramo naše emocije. Podražaji koji aktiviraju naše emocije mogu biti unutarnji ili vanjski. Misli, sjećanja, maštarije i još mnogo toga mogu uzrokovati emocije. Emocije su rezultat procjene podražaja i događaja koji nas okružuju. Kroz urođeni i automatski mehanizam cijenimo događaje koje se percipiraju na temelju naših uvjerenja, interesa i ciljeva. Emocija se javlja u drugim frakcijama. I mogu trajati minuta, sati ili čak dane. Osjećaji su emocije koje su svjesno (Punset, Bisquerra & Laymuns, 2018, stranice. 15-17).
• Oni su polisemiji Unutar jezika (u svemiru emocija dio su bijesa i tuge). Ja ih zovem: složeni misaoni sustavi. To su riječi koje imaju nekoliko značenja.
• Oni su čista psihologija: Jungijska osobna sjena (krivnja, izdaja, zavist, nasilje, nesigurnost, strah, sumnja, isteka ljubavi i više), freudski edip, idealizacija su idealizacija.
  • Primjer kako možemo promatrati sjenu je dat u:: Pretjerani osjećaji koje imamo prema drugima, impulzivne ili nenamjerne radnje, u trenucima koje osjećamo poniženo i u nesrazmjernoj bijesu koji doživljavamo.
• Oni su bolest (Narcistički poremećaj, zabluda poremećaj, opsesija, delirij, uznemiravanje, progon, ekstremno nasilje, ubojstvo).
  • U zabludnom poremećaju, Postoje različite vrste; Celotip se ističe, karakterizira ga delirij da je seksualni par nevjeran. Na primjer, muškarac može biti pogrešno uvjeren da njegova supruga ima romansu i može izgraditi skup "Dokaz " rutinskih domaćih događaja (kao neobjašnjiva punjenja na primitku telefona) za "dokazati”Nevjera (Halgin & Krauss, 2004., str. 366).
  • Opsesija, Misao, ideja, slika ili trajni impuls koji se doživljava kao nešto neugodno i neprimjereno i stvara izrazitu anksioznost, tjeskobu ili nelagodu (APA, 2010, str. 350).
  • Poremećaj ličnosti narcisasa, Promjena ličnosti koju karakterizira osjećaj nerealnih i pretjeranih samo -pripoviještavanja i nedostatka osjetljivosti na potrebe drugih ljudi (Halgin & Krauss, 2004, str. 603).
  • Delirijum, poremećaj intelektualnih sposobnosti koje karakterizira niz pogrešnih ideja, koje se sudaraju s dokazima, nedostižne kritikom. Delirij se ponekad prati, s poremećajima svijesti (Merani, 1979, str. 27).
• Oni su interakcija i disfunkcionalni socijalni odnos posredovana socijalnom neuroznanošću.
  • Socijalna neuroznanost proučava kako okoliš utječe na mozak i mozak u okolišu. "Proučite odnos između neuroloških procesa mozga i društvenih procesa" (Franzoi, 2007, str. dvadeset i jedan).
• Oni su nasilje:: Trošak Celado. Razgraditi ljudsko biće koje ga vidi ili tretira kao stvar.
• Oni su idealizacija i sljepoća budućnosti.
  • Idealizacija:: Pretjerivanje pozitivnih atributa i minimiziranje nesavršenosti ili neuspjeha povezanih s osobom, stvari ili situacijom, tako da izgleda savršeno ili gotovo savršeno (APA, 2010, str. 255).
  • Buduća sljepoća: Živjeti s ljubomornom osobom je pakao. Ljubomorni puza. I, stroga osoba će vjerovati da će se ljubomori promijeniti. Oboje nesvjesno znaju da se nijedan od ovih scenarija neće dogoditi, ali odlučite ostati u vezi. "Miopija budućnosti događa se u odluci -donošenje, neposredna nagrada je privilegirana (biti s parom), iako to ima negativne posljedice u srednjem ili dugoročnom roku ”(Manes & Niro, 2014, stranice. 238-239)
• Motivirani su obrazloženje oba člana Diada.
  • Motivirano obrazloženje. Je misliti da ste u pravu, čak i kad znate da niste u pravu. Kroz kognitivnu pristranost tumačite stvarnost: „Odabiremo podatke koji se podudaraju s onim u što želimo vjerovati i pojačati, naša predrasuda u povratnom pokretu i, kao suprotnu gestu, izbjegavamo ih, zanemarujemo, uzimamo vrijednost ili jednostavno zaboravimo , što im je u suprotnosti s njima "(FM Aveyron, 2018). Ljubomorni će jasno potvrditi da li je u pravu i da li je klasa nevjerna osoba ili koja ga namjerava napustiti.
• Oni su nedostatak emocionalne inteligencije U rješavanju sukoba.
  • "Peter Salovey i John Mayer (1990.) skovali su izraz emocionalna inteligencija. Koji Odnosi se na četiri povezane vještine: vještine percipiranja, upotrebe, razumijevanja ili reguliranja, emocija i drugih, tako da nam omogućuju da postignemo ciljeve"(Salovey & Mayer, citirano u Sandoval 2018). Ova strategija s četiri točke može se koristiti u rješavanju sukoba u ljubomori.
• Oni su sljepoća ljubavi i iluzije trajne i nepromjenjive veze.
  • U sljepoći ljubavi ljudi dolaze pretpostaviti da se početni odnos para nikada neće promijeniti i sve će ostati lijepo kao prvi dan i da će u iluziji živjeti sretno zauvijek.

Svi su oni prethodni elementi i još mnogo toga.

U zaključku

Ljubomora je jedinstvenost unutar složene misli (Imbrirani sustavi ili pojmovi su ukupnost - to je holistički događaj - i sistemski je događaj, pripadaju istoj skupštini). Svaka osoba ih živi kao jedinstvenu stvarnost.

Mnogo je napora da ih razumijemo i unutar stvarnosti svakog istraživača pretpostavljaju da je dio istine prilikom analize. I svi imaju razlog. Međutim, ne postoji jedinstveni univerzalni prijedlog analize.

Stoga ih je lakše doživjeti nego ih proučiti. I u njihovoj analizi treba uzeti u obzir mnogo više aspekata i ne samo da se usredotočuje na nekoliko emocija povezanih s gubitkom ljubavi para. Unatoč tome, neupitan je uspjeh da su sva naša ponašanja postavljena na neku emociju ili složenu mješavinu njih. Bez emocija, nema planiranja, obrazloženja ili donošenja odluka ili strasti u životu. Analiza ljubomore još uvijek je u procesu izgradnje

Reference

• Alemar (2014) Na što su ljubomora, Preuzeto 23. srpnja 2021. godine u Red: https: // www.YouTube.com/Watch?V = oj0xbpexsq4 & t = 602S
• APA (2010) APA Psihologija sažeti rječnik, Moderni priručnik, Meksiko.
• Díaz, t. & Manrique, R. (2012) Ljubomora volite li ili posjedujete?, Uredničke trile, Meksiko.
• FM Aveyron (2018) DR. Facundo Manes: Zašto dokazi ne mijenjaju ono što mislimo, savjetovao se 26. travnja 2021. u mreži: https: // www.Fmaveyron.com.AR/VIJESTI/6208/1.HTML#: ~: Tekst = Istok%20Orporting%2C%20Conized%20como%20%E2%80%9 Krazonacija, zaboravimo%20o%20que%20Los%20 kontradicita).
• Franzoi, s. (2007) Socijalna psihologija, Editorijal McGraw Hill -a, Meksiko.
• Halgin, R. & Krauss, s. (2004) Psihologija abnormalnosti (klinička perspektiva psiholoških poremećaja) McGraw-Hill Editorial, Meksiko.
• Larousse (2003) Little Larousse ilustrirano, Izdanja larousse, Kolumbija.
• Manes, F. & Niro, m. (2014) Koristite mozak (znajte naš um da živi bolje), uredništvo Payós, Meksiko.
• Maturana, h. (1997). Objektivnost, Argument za silu, Dolmen, Santiago, Čile.
• McNab, D. (2017) Paradigma složenosti, Preuzeto 23. srpnja 2021. godine u Red: https: // www.YouTube.com/Watch?v = ule1n6toola
• Merani, a. L. (1979) Psihološki rječnik, Uredništvo i priručnici Grijalbo, Meksiko.
• Pratt, h. (2018) Sociološki rječnik, Fond uredništva, Meksiko.
• Punset, e., Bisquerra, R. & Laike, g. (2018) Rječnik emocija i afektivnih pojava, Palauita izdanje, Valencia.
• Sandoval, S (2018) Psihologija ljudskog razvoja II. Kompilacija.  Meksiko: Sveučilište u Sinaloa.