Bolje ... nemoguće. Pogled na opsesivni kompulzivni poremećaj (TOC)

Film "Bolje ... nemoguće" je jedan od klasika Jacka Nicholsona. U njemu glumi Melvina, manijakalnog, neugodnog i despoting pisca koji pati od opsesivno-kompulzivnog poremećaja (TOC).

Mnogo je scena u kojima se odražavaju karakteristike TOC -a, poput toga što ne stupaju na pruge, uzimajući vlastiti pribor za jelo kad izađu na jelo ili ih uvijek moraju tretirati ista konobarica: Carol. Carol jednog dana ne može ići na posao jer je njezin sin bolestan, a Melvin će je posjetiti kako bi predložila da plati medicinske troškove koji joj sinu trebaju samo zato što se vraća na posao u restoranu, a ona joj može prisustvovati, a ne drugu konobaricu. Pored TOC -a, u igri se ulaze i sebična osobnost i ništa empatično u liku. U svakom slučaju, možemo steći ideju u kojoj mjeri osoba koja pati od TOC -a može doći do ublažavanja njegove nelagode.

U ovom filmu možemo vidjeti pod dodirom humora i komedije što je opsesivno-kompulzivni poremećaj više ponašanja, ali kakve emocionalne implikacije imaju za osobu koja to pati? Ono što je više od toga da ne stupa na pruge na zemlji ili ne mora raditi nešto određeno vrijeme? Razgovarajmo o tome u ovom postu.

Sadržaj

• Što je opsesivno-kompulzivni poremećaj?
• Kako je živjeti s TOC -om?
• Terapija prihvaćanja i predanosti (ACT) u TOC -u
  • Bibliografija

Što je opsesivno-kompulzivni poremećaj?

Opsesivno-kompulzivni poremećaj jedan je od anksioznih poremećaja par excellence. Kao što njegovo ime ukazuje na to da se sastoji od opsesija i prisila. Opsesije su nametljive misli na kojima osoba nema kontrolu. Kad se pojave te misli, izgledaju upravo stvarnost osobe koja ih misli. Oni su dosadni, uzrokuju patnju i miješaju se u danu osobe. Da bi se nadoknadile ove nametljive misli, prisile se provode. Prisile su ponavljajuća ponašanja, bilo koje su vidljive ili mislile na bihevioralno, usmjerene na okončanje anksioznosti koje su proizvele opsesije.

Dajmo primjer. Za osobu koja pati Čišćenje TOC Njegove nametljive misli vrtit će se oko ideje da je sve kontaminirano ili da će ga klice, između ostalog. Prisile će se oprati neprestano ili posvetiti mnogo sati dnevno čišćenju kuće. Ova ponašanja su predodređena da okonča anksioznost uzrokovana mislima ("Ako operem ruke, klice će nestati"), ali paradoksalno, prisile se ne završavaju nametljivim mislima, jer se vraćaju iznova i iznova i iznova. Na taj način vidimo da daleko od rješavanja problema, prisile su pogoršale situaciju osobe, jer je zarobljena u začarnom krugu koji se ne može ostaviti. Anksioznost koju je pretrpjela osoba koja pati od TOC -a vrlo je velika jer nije u stanju izaći iz ove situacije.

Kako je živjeti s TOC -om?

Jedna od glavnih stvari koju osoba koja pati od opsesivno-kompulzivnog poremećaja je njegova Nedostatak kontrole nad problemom. Shvaćaju da su opsesije i prisile koje provode su iracionalne, ali Ne mogu to prestati raditi. Budući da su nešto što oni ne mogu kontrolirati, u mnogim prilikama to shvaćaju kao nešto neovisno o vlastitoj osobi.

Utjecaj koji ovaj poremećaj ima na osobu koja pati To može utjecati na njihova vitalna područja kao što su rad ili studije ili odnose ili međuljudske. Ovo je sjajan izvor nelagode, jer život koji osoba želi odvesti od onoga koji uistinu nosi.

Također utječe na samo -poštivanje i samo -koncept osobe koja pati od OCT -a; Pogotovo kada se odnosimo na percipiranu sposobnost da se riješimo problema, prilagodimo poslu ili održavamo vezu.

Sve je to dodatak tjeskobi koju osoba već pati od karakteristika TOC -a. Na taj način nelagoda i patnja osobe s ovim poremećajem nadilazi nametljivu misao ili mora izvršiti prisilu. Život osobe usmjeren je u više navrata zbog njegovog problema, a ne zbog njegovog slobodnog izbora, Što podrazumijeva osjećaj i osjećaj gubitka kontrole nad vlastitim životom.

Terapija prihvaćanja i predanosti (ACT) u TOC -u

Glavni psihološki tretman za liječenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja je izloženost prevenciji odgovora (EPR). Iz ovog pristupa, osoba je izložena zastrašenim iskustvima sa ciljem da sve više stvara razinu aktivacije i anksioznosti pada. Iako rezultati podržavaju njihovu učinkovitost, izložba je zaista averzivna i nepodnošljiva za veliki broj ljudi.

Terapija prihvaćanja i predanosti novi je pristup liječenju opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Pod konceptom "Psihološka fleksibilnost”Naučite prihvaćati privatne događaje i tjeskobu bez borbe ili želite eliminirati.

Možemo tretirati opsesivno-kompulzivni poremećaj kao iskustveni poremećaj izbjegavanja. Osoba želi izbjeći i suzbiti opsesivne misli po ovom trošku, a za to on provodi kompulzivno ponašanje. To može funkcionirati kao kratkoročno olakšanje, ali osim rješavanja problema, nastavlja ga i pogoršava. Osoba nije u stanju izaći iz začaranih krugova opsesije i prisile u koje je uključena. Dakle, Zakon predlaže promjenu usredotočenosti na liječenje, dajući prioritet osobnim vrijednostima svake osobe i rad na prihvaćanju i slabljenju doslovnosti opsesivnih misli.

u sažetku, Rad u pristupu ACT znači prihvaćanje privatnih događaja, uklanjanje doslovnog tereta i realizma, i usredotočiti i usmjeriti život osobe na temelju onoga što joj je važno, ovisno o njezinim vrijednostima.

Ako patite od opsesivno-kompulzivnog poremećaja i patite zbog toga, važno je konzultirati se sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Mi smo uz tebe da vam pomognemo.

Opsesivno-kompulzivni test karaktera

Bibliografija

• Leticia León-Quismondo, Guillermo Lahera, Francisca López-Ríos (2014). Terapija prihvaćanja i predanosti u liječenju opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Rev. Asocijal. ESS. Neuropsiq., 2014; 34 (124), 725-740.
• Amelia Rodríguez-Acevedo, José Toro-Poltonso, Alfonso Martínez-Taboas (2009). Opsesivno-kompulzivni poremećaj: Slušanje skrivenih glasova. Portorikanski magazin psihologije Vol. 20, 2009