Strah od tame kod djece kako im pomoći da je prevladaju

Između 3 i 6 godina izuzetno je uobičajeno da djeca razviju strah od tame. To je normalno, čak i prilagodljivo. Međutim, ako strah traje dulje razdoblje ili mališani predstavljaju ozbiljne simptome, poput palpitacija i tjeskobe, tada moramo poduzeti druge mjere.

U ovom ćemo vam članku reći o strahu od tame kod djece, Kako im pomoći da ga prevladaju i prate u tom procesu. Ako vaše dijete pati od straha od tame, ostanite ovdje, reći ćemo vam što možete učiniti kao otac za svoj život da biste se poboljšali.

Sadržaj

• Što podrazumijeva strah od tame?
  • Glavni simptomi
• Zašto se dijete boji mraka?
  • 1. Prošla traumatična iskustva
  • 2. Filmori i priče horora
  • 3. Osobne karakteristike vaših njegovatelja
• Savjeti koji će pomoći svom djetetu da prevlada strah od tame
  • Izvori

Što podrazumijeva strah od tame?

Strah od tame se ponavlja kod djece, posebno od 3 godine. To je stečeni strah, to jest, nešto se mora dogoditi za mali problem do tame.

Ako je putnik, nema potrebe brinuti. Obično se događa da se strah pojavljuje i traje nekoliko dana, a zatim nestaje bez većih posljedica. Međutim, nisu svi slučajevi takvi. Neki od njih imaju veću ozbiljnost i složenu simptomatologiju. Kad je tako, odlučno je da dijete pati Nikofobija I trebat će vam podrška odraslih odgovornog za njihovu skrb i terapijsku pratnju da biste je prevladali.

Ako sumnjate da vaša kći ili sin možda pate od straha od patološke tame, ostanite čitati. Reći ćemo vam koji su glavni simptomi straha od tame i ući ćemo u njegove uzroke i moguće liječenje.

Glavni simptomi

Simptomatologija straha od tame varira od osobe do osobe i prema tome koliko je slučaj ozbiljan slučaj. Međutim, postoji niz uobičajenih simptoma koje treba pronaći kod većine djece s tim strahom. Ovi su:

• Nervoza u okruženjima kojima nedostaje svjetlinja. Što uključuje krikove, vriskove i udarce ne percipirajući svjetlost.
• Nemogućnost usklađivanja sna bez svjetla.
• Vjerujte da "nešto ima" Među tamom, u odnosu na spektar ili čudovište za koje oni zamišljaju, čekaju li tamo.
• Pokušajte ostati budni noću.
• Provjerite ormare i ispod kreveta prije spavanja.
• U ekstremnijem slučajevima, također Povećajte otkucaj srca, Mogli bi se pojaviti vrtoglavica, povraćanje i nesvjesti.

Predstavljate li svoje dijete bilo koji od ovih simptoma? Mislite li da bih mogao patiti od straha od tame koje je teško prevladati? Onda nastavite čitati. Ne biste se trebali brinuti, ali da alarm. Reći ćemo vam zašto bi se to moglo dogoditi i kako pomoći da se to riješi.

Zašto se dijete boji mraka?

Kao što smo već očekivali, stječe se strah od tame. Neki se događaj mora dogoditi da se dijete na kraju plaši tame. Između 3 i 6 godina je kad se obično događa, Djeca se boje u tim dobima do duhova i čudovišta koja bi mogla progoniti tijekom noći. Kad strah generira ozbiljne simptome ili traje opsežne dane, tada morate biti alarmirani.

Sada ćemo vam reći koji su najčešći uzroci straha od tame kod djece. Stoga mogu biti budni u slučaju svoje djece.

1. Prošla traumatična iskustva

Traumatična iskustva, koja su mogla stvoriti šok za dijete, uvijek mogu biti uzrok straha od tame. U mraku mali izgleda sam, pa je strah od tame povezan s napuštanjem. Smrt voljene osobe mogla bi dovesti do tame.

Također se neki događaj dogodio tijekom noći, možda je ostavio kao nastavak straha od tame, kao nasilni čin ili promašaj.

2. Filmori i priče horora

Izlažući dijete horor pričama, bilo o čudovištima, spektrima ili duhovima, povezanim s nedostatkom svjetlosti, oni vjerojatno izazivaju strah od tame.

3. Osobne karakteristike vaših njegovatelja

Ljudi koji se brinu o djeci plijesni, u roditeljstvu, veći dio svojih ideja. Zbog toga, njegovatelji previše pažljivi ili prekomjerni zaštitnici potiču razvoj ovog intenzivnog straha od tame. Dijete, u mraku, boji se bespomoćnosti. Stoga se boji odsutnosti svog dragocjenog zaštitnika. Također, uplašeni skrbnik mraka utjecati će na to da mali razvija taj strah.

Savjeti koji će pomoći svom djetetu da prevlada strah od tame

Kao roditelji, želimo pomoći našoj djeci po količini troškova. Vrlo je moguće da, ako vidite da je vaš mali strah koji je bio u pogonu, želite učiniti sve što je moguće kako biste ga pomogli u prevladavanju. Zato ćemo im sada dati nekoliko savjeta što učiniti u slučaju da njihovi mališani pate od straha od tame.

Prvi i glavni, Ne ismijavajte od njih. Njihovi su strahovi ozbiljni kao i odrasli, iako se iz naše perspektive mogu činiti malo.

osim, Neka govore. Slušajte što imaju za reći, pokušajte ih razumjeti. Neka objasne što se boje, što se događa u mraku, koje ih sadrže je neophodno.

Još jedna dobra mjera podrazumijeva Ne dopustite vam da gledate horor filmove ili čitate ovakve priče.  Ako ih je film ove klase uplašio ili je to bila priča o stilu, tada je odlučio s njima pogledati drugu vrstu filmova ili čitati druge priče, još neke u skladu s njihovim strahovima i potrebama, kako bi ih izbjegli.

Konačno, vrlo koristan savjet za računa, Pomozite im da se suoče sa svojim strahovima. Neka igraju u mraku, predlažu igre koje uključuju pokrivanje očiju, čineći pijamade i gledajući filmove s isključenim svjetlima. Ako pratimo svoju djecu i suočimo se s onim što se boje, ali s strpljenjem i obuzdavanjem, pomoći ćemo im da prevladaju strah i više neće biti u nevolji biti u mraku.

Nadamo se da su ovi savjeti bili korisni i, s njima, mogu pomoći svojim mališanima da prevladaju svoje strahove. Strah od tame je izuzetno normalan, kao i roditelji na nama je da pratimo djecu kako bi ga mogli prevladati.

Izvori

• Kamera, a. (2014). Liječenje slučaja straha od tame obučavajući roditelje. Časopis za kliničku psihologiju s djecom i adolescentima, 1 (2), 125-132.
• Avangard. (2019). Što je nikofobija? | Simptomi, uzroci i kako liječiti bolest. Oporavljen od: https: // www.avangard.com/Život/zdravlje/bolest/bolest/20190514/462240648733/Nictophobia-Fobia-A-ta-ta-ta-angustija-angustija-angustija.Html
• Ramirez García, m. (2018). Važnost prevladavanja straha od tame u obrazovanju u ranom djetinjstvu.
• Sánchez, m. Yo. G., Sánchez, c. M. R., Pérez, e. G., & Ramírez, R. G. (2014). Odnos patnje traumatičnog iskustva i patnje straha od tame kod djece. Časopis o osnovama psihologije, stranica, 6, 55-60.
• Arciniegas Solano, n. DO., & Montes Molina, D. Sustav strategija za rješenje straha od tame kod djece od 4 do 6 godina "biti hrabar".