Motivacija za postizanje svojih ciljeva

Kao i kod svake ljudske dimenzije, motivaciju je teško definirati i još mnogo toga za voditi. Razmislimo na ove tri teorije: racionalizam tradicionalno, što smatra da djelujemo jer imamo razloga za to, tako da smo odgovorni za naše postupke, mehanizam Što bi bilo suprotno: djelujemo zbog biokemijskih čimbenika koji bi razumjeli našu performanse ako poboljšamo našu izvedbu. I ne možete propustiti Empirijski determinizam To nam kaže da se naše ponašanje dogodilo kada su ispunjeni specifični uvjeti, potonji se više usklađuje u učincima izvedenim iz učenja,

Motivaciju formiraju mnogi čimbenici kao što su naša osobnost, osnovni instinkt, učenje, očekivanja, fiziološka stanja itd. Nesumnjiva stvar je da je to nužnost ili želja koja energizira naše ponašanje i usmjerava ga prema našem cilju.

Sadržaj

• Motivacija i emocija
• Podrijetlo ponašanja
• Primarna i sekundarna motivacija
• Maslowova piramida
• Potreba za postignućem
  • Stilovi ljudi s velikom potrebom za postignućem
• Potrebe za pripadnost i snagu
• Unutarnja i vanjska motivacija za motivaciju
• Da biste povećali svoju motivaciju
  • Reference

Motivacija i emocija

Usko povezana s njim, postoji emocija i to je da njih dvoje stimuliraju određeno ponašanje. Emocija je taj pozitivan ili negativan osjećaj koji slijedi fiziološku aktivaciju (plač, strah), a ponašanje u skladu s tim, to jest, motivacije prate emocije, primjer: Imam veliku motivaciju za izlazak sa svojim razrednikom@ posla koji sam Kao, i ovo mi trenutno donosi emocije poput radosti, straha, ljubavi ..

S druge strane, emocije obično imaju motivacijsku komponentu u njima odgađaju druge obveze itd.

Podrijetlo ponašanja

Želimo taj posao, oni su nam već dali intervju i na kraju nam nedostaje. Otišli smo do nutricionista i prijavili smo se u teretanu i odjednom napustimo Kineze iz ugla. Čitali smo novine, a prva vijest je da se suprug koji je upravo ubio njegovu nevjernu ženu smatra krivim. Što se dogodilo?, Zašto mi nedostaje intervju koji bi mogao poboljšati moje profesionalno područje?, Kako da pomislim da ću dati "gozbu" nakon što sam se počinio i slijedio prehranu i novi način života?, Zašto muž dolazi od svoje supruge na najružniji način?

Svako od tih ponašanja putovalo je mnoge staze, naglašene primarnim impulsima i nijansiranim učenjem, fiziološkim imperativima, potrebom istraživanja i dominiranja okolinom, tim očekivanjima, tjeskobom koja aktivira ili blokira motivaciju i našu osobnost i našu osobnost.

Primarna i sekundarna motivacija

Mnoge naše motivacije potječu od potrebe za preživljavanjem: žeđ, glad, spavanje, disanje, održavaju tjelesnu temperaturu i naravno, seksualne potrebe, to su Primarna motivacija I oni reguliraju homeostatski, to jest, oni traže ravnotežu pod svaku cijenu.

Potreba će stvoriti aktivaciju, u skladu s intenzitetom razloga, koji je zauzvrat usmjeren na smanjenje impulsa. Najviše ovisni su biološke potrebe, ali ostatak impulsa nije nužno označen nedostatkom, mogu se potaknuti iz inozemstva, odnosno kroz poticaje za okoliš koji su u stanju aktivirati naše ponašanje,

A Sekundarne motivacije Oni su oni koji ne zadovoljavaju biološku potrebu, nazivaju se stečenim jer su učenje i kulturu utjecaj između ostalog, oni su više od društvenog tipa.

Moguće je motivirati da li nešto proizvede nagradu ili kaznu, na primjer sportske hobije, profesionalno zvanje, želja socijalnog statusa itd.

Maslowova piramida

1970, Abraham Maslow predložio hijerarhiju motivacija da je danas i danas savršeno valjana:

Maslowova teorija o ljudskim potrebama: kako postići samo -stvaranje?

Kao što vidimo ovdje, naši se interesi uzdižu iz baze, što bi bile fiziološke potrebe, kroz sigurnost, pripadnost ili pripadnost, ljubav, prepoznavanje i postizanje samo -realizacije, što uključuje i najnatražniju od nas, razvoj naše vlastite prirode U svim aspektima.

Kao općenito pravilo i analizirajući ga multidisciplinarno, ne možete se koncentrirati na svoj rad ili studije ako niste osigurani za život ili ćete uskoro ukloniti svoj dom. U svakom slučaju, redoslijed potreba nije univerzalno dokazan, individualne razlike dolaze u igru.

Moguće je da ponašanje odraslih slijedi uglavnom razloge koji su postigli potpunu autonomiju protiv bilo koje potrebe za biološkim poretkom, odnosno oni postaju navike, na primjer: Naručujemo naše stvari jer primamo pohvale ili kazne, ali nakon što ga stalno prakticiramo, Naredba završava kao željeno ponašanje. Drugim riječima, ovisno o instrumentalnom učenju, možemo uvjetovati svoje interese.

Potreba za postignućem

Razmislite na trenutak u vama, pokušavate li uspjeti, istaknuti ciljeve koji su postavljeni?, Ili o sebi mislite kao na@ abúlic@, konformist ili pretjerano disciplinarni?, Pa, ako se više nagnete o prvom pitanju, uvelike ste motivirani za jedan od najčešćih nagona našeg društva: postizanje postignuća, postizanja značajnog rezultata i poboljšanja vaših zadataka.

Stilovi ljudi s velikom potrebom za postignućem

• Obično preferiraju umjereno teške zadatke koji omogućuju uspjeh, jer će se to pripisati njihovom vlastitom trudu i vještinama.
• Uklapaju se u visoku samokontrolu i uporni su
• Spremni su provesti svoje vrijeme na postizanje svojih ciljeva.

Pojedinačne razlike dolaze iz strukture ličnosti svakog od nas, neki od nas usmjeravaju svoj nagon postizanju uspjeha i izbjegavanju neuspjeha. Budući da je tada osjetljiviji na nagradu ili kaznu, osim ogromne važnosti obrazovnih modela i kognitivnih sidra koji se nauče iz djetinjstva.

Potrebe za pripadnost i snagu

Ostale tipične motivacije su one pripadnosti i moći, ali ponekad ih zbunjujemo s postignućem.

Kao sažetak, prvi se odnosi na zabrinutost za uspostavljanje, održavanje i obnavljanje prijateljskih odnosa, a drugi za zabrinutost za ugled, utjecaj i štit Drugima.

Unutarnja i vanjska motivacija za motivaciju

Motivacija koja se pojavljuje u nama samim, na primjer želja da naučimo znati, koja to treba učiniti dobro za svoje zadovoljstvo koje to nazivamo unos. A vanjski Stimulira se iz inozemstva kroz nagrade, na primjer, dodatne veze, slatkog djeteta itd.

Najmoćnija je nesumnjivo unutarnja, pa, ako možete dati transcendentalni smisao onome što obavljate obvezom, sigurno ćete se osjećati motiviranijim i sadržajem@

Da biste povećali svoju motivaciju

50 najboljih motivirajućih fraza za uspjeh

Reference

• Bermúdez, J., Pérez-García, a. M., Ruiz Caballero, J. DO., Sanjuán, str. i kotač, b. (2012). Psihologija ličnosti. Madrid: Uned.
• Broji pastor, m., Rivero Expósito, m. P., Menéndez Blaza, F. J. i Sanz Aparicio, m. T. (2013). Psihologija motivacije. Madrid: Uredništvo Sanz i Torres.
• Motivacija (2007).U enciklopediji psihologije. (Vol. 2, 35-57 str).Španjolska:: ocean.