Omfalofobija, ili strah od ombligosa 10 neugodnih simptoma

Omfalophobia pripada onome što bi se moglo nazvati "specifičnim fobijama", tada stvara iracionalni strah od situacija ili predmeta, čija je stvarna opasnost minimalna.

U slučaju omfalofobije Zbog čega se boje su ombligos A taj je strah iracionalan, ekstreman i nekontroliran.

Oni koji pate od ove fobije doživljavaju nelagodu i tjeskobu svaki put kad su izloženi pupku. To može biti vlastiti pupak ili onaj druge osobe.

Sadržaj

• Omfalofobija
• Karakteristike
• Simptomi
• Liječenje
• Specifične fobije
  • Bibliografija

Omfalofobija

To je rijetka i čudna fobija, ali, čak i tako, za one koji pate od nje, to može biti prava muka. osim, Ova specifična fobija može stvoriti toliko nelagode onima koji pate od toga, može dostići ekstremu pogoršanja svoje kvalitete života i utjecati na njegov rad u njihovim svakodnevnim aktivnostima, poput skidanja odjeće, oblačenja ili tuširanja.

Ovi zadaci koji izgledaju tako jednostavno, jer su oni koji pate od omfalofobije pravi izazov.

U Dodatku, Osoba s omfalofobijom može se osjećati puno straha od pohađanja mjesta na kojima su ljudi prisutni bez t -majice i imati izloženi pupak, poput bazena, plaža, svlačionice i drugih.

Srećom, iako je to rijetka psihopatologija, danas se može izliječiti i osoba može prevladati fobiju na pupak.

Karakteristike

Omfaophobia je u osnovi anksiozni poremećaj. Odnosi se na neobičnu i rijetku vrstu specifične fobije.

Oni koji pate od toga osjećaju strah koji je neutemeljen, iracionalan i nekontroliran na pupku, prije nego što, prisutnost ili kontakt s ovim dijelom tijela budi osjećaje viška tjeskobe.

Pored toga, strah se smatra iracionalnim jer, Pup sam sam po sebi ne predstavlja opasnost za ljude, Iako tko pati od Omfalophobia smatra da je to prijetnja. Ali, taj strah nastaje zbog iracionalnih misli koje su opsjednute.

Isto tako, kaže se da je to nekontrolirana fobija, jer tko često pati, svjestan je da njegov strah nema temelje ili racionalan, ali ne mogu ništa učiniti da se tako osjećaju osjećaju.

Također se smatra da je to trajna fobija, jer, Strah od ombligosa traje i ne nestaje s vremenom, niti je to povezano sa određenim životnim fazama ili određenim trenucima.

Simptomi

Među simptomima omfalofobije su sljedeće.

S jedne strane, osoba može osjetiti simptome koji su fizički, poput:

1. Palpitacije;
2. Tahikardija;
3. Incresa srčane frekvencije;
4. Povećanje respiratorne stope;
5. Znojenje;
6. Osjećaj utapanja;
7. Napetost mišića;
8. Povraćanje;
9. Nervoza;
10. Mučnina i drugi simptomi povezani s anksioznošću.

Što se tiče kognitivnih simptoma, osoba pati od neprimjerenih i iracionalnih misli s obzirom na njihov pupak ili od drugih. Ove misli ili promjene u mislima mogu se prikazati u različitim oblicima, poput utaje, što je najčešći simptom ponašanja.

S druge strane, osoba s omfalofobijom također može biti u iskušenju da pobjegne, a zatim, kad se suoči s podražajem, on samo želi trčati, tako da, ako je u bazenu ili plaži, ovo je vrlo često.

Liječenje

Prva opcija u liječenju omfalofobije je psihoterapija, posebno kognitivni tretman ponašanja, što se pokazalo učinkovitim s ovim specifičnim fobijama.

Moguće je da iskusni terapeut izlaže temu poticaju kojeg se boji i, na kontroliran i progresivan način, strah se smanjuje, sve dok se ne prevlada. To je ono što je poznato kao liječenje izloženosti.

Specifične fobije

Treba napomenuti da postoje različite fobije koje su specifične i da je omfalofobija samo još jedna od njih.

Prema Reyesu (2019), u svojoj studiji o strahu, fobijama i tretmanima, naglašava da se u slučaju straha, kada se održava na vrijeme bez prividnog uzroka, pretvara se u anksiozni poremećaj poput specifične fobije.

Neki tragovi za prepoznavanje određene fobije su sljedeći:

• Strah od ukrcavanja u avion;
• Biti na zatvorenom mjestu;
• Idi u školu;
• Strah od prirode;
• Fobija na visinama;
• Fobija do oluje;
• Strah od insekata ili životinja, poput pasa ili pauka:
• Strah od krvi;
• Strah od injekcija ili ozljeda;
• Strah od medicinskih postupaka;
• Strah od povraćanja;
• Strah od klaunova;
• Strah od snažne buke, između ostalih.

Za svaku od ovih specifičnih fobija postoji izraz. Na primjer, za strah od visine koristi se izraz "akrofobija".

Bez obzira na to koja je vrsta fobije, mnogi od njih imaju česte reakcije kod ljudi koji pate od njih, poput: na primjer: intenzivan ili panični strah kad je izložen ili razmišlja o onome što plaši.

Mnogo je puta svjesna da je strah koji je pretjeran ili iracionalan, ali ne može učiniti nešto da to kontrolira, pa ga u nekim prilikama prati osjećaj nemoći.

Isti način, Anksioznost se pogoršava kako se objekt ili situacija bliži i čini sve što je moguće da to izbjegne. Mnogo puta vas to sprječava da imate normalne performanse u svakodnevnim aktivnostima, a osoba doživljava fizičke senzacije poput ubrzanih otkucaja srca ili ugnjetavanja prsa. Možete čak i patiti od neslaganja.

U svakom slučaju, uvijek je preporučljivo ići sa stručnjakom za smanjenje simptoma i moći voditi život s dobrom i.

20 rijetkih psiholoških poremećaja

Bibliografija

• Bados López, a. (2006). Specifične fobije.
• Bonet, J. Yo. C. (2001). Učinkoviti psihološki tretmani za specifične fobije. Psihotema, 447-452.
  López, a. (2005). Specifične fobije.
• Kraljevi, a. C. D., & López, J. V. S. (2019). Strah, fobije i njihovi tretmani. Elektronički iztacala Psychology Magazine, 22(2), 798-833.