Što učiniti kad vaš partner voli drugu osobu

Vjernost se obično smatra jednim od temeljnih aspekata romantične veze. Prelazak ove linije može provjeriti kvalitetu i stabilnost odnosa, moći je razbiti. Pojam vjernosti za pravilno funkcioniranje odnosa vrlo je raširen, posebno u zapadnom svijetu. Stoga obično posebnu pozornost posvećujemo bilo kojem signalu koji nas upozorava da je netko drugi zainteresiran za naš partner.

U tom smislu, ¿Normalno je pronaći drugu atraktivnu osobu koja ima vezu? Ovo je pitanje vrlo često među većinom ljudi koji su se ikada zaljubili. U nekom smo trenutku svi željeli pomisliti da će naš partner imati samo oči za nas. Uvjetovani smo vjerovati da ako je netko stvarno zaljubljen u vas, neće nikoga gledati, ali to nije uvijek slučaj. U ovom članku psihologije objasnit ćemo vam Što učiniti kad vaš partner voli drugu osobu I kako prepoznati ovu situaciju.

1. Je li normalno osjećati privlačnost za druge ljude kao par?
2. Kako znati sviđa li se vašem partneru drugu osobu
3. Što mogu učiniti ako moj partner voli drugu osobu

Je li normalno osjećati privlačnost za druge ljude kao par?

Ako je vašeg partnera zainteresiran za drugu osobu, možda ćete se osjećati ugroženo. U tom smislu, Jeff Guenther^[1] Objasni što većina nas, Barem na podsvjesnoj razini, Tražimo prijetnje vezi. Osjećaj privlačnoj nekome tko nije vaš partner obično je prvi korak da se odnos završi ili bude nepošten. Osoba koja pati, često živi kao velika izdaja. Osim toga, Guenther dodaje da može proizvesti nesigurnost u bračnom paru da ne bude dovoljno dobar ili atraktivan.

Tako da, ¿Normalno je osjećati privlačnost za druge ljude kao par? U studiji objavljenoj u Časopis za seks i bračnu terapiju^[2], Otprilike 70% sudionika reklo je da su doživjeli neku vrstu privlačnosti prema nekome tko im nije partner. Istraživači su primijetili taj osjećaj koji su privlačili druge ljude, čak i predani sretnim i monogamnim vezama, Uobičajeno je.

Mozak vrši automatske prosudbe o fizičkoj privlačnosti drugih ljudi. Profesor psihologije, Gary Lewandowski^[3], On ističe da kad pogledamo drugu osobu, naš mozak vrlo brzo i odmah obrađuje vizualne informacije, Mi donosimo prosudbu o privlačnosti druge osobe. Ne možemo izbjeći donošenje tih prosudbi, jer je to prilično automatsko.

Što se događa ako moj partner voli drugu osobu

Ako govorimo o osjećaju privlačnosti za druge ljude kao par, ljudski je trend, ¿Zašto toliko boli? ¿Smatra se nevjerom? ¿Na ovome su utemeljene ljubomore? Belgijska psihologinja Ester Perel govori nam bez Tapujosa ove kontradikcije moderne ljubavi. Navodi da ih imamo veća očekivanja nego ikad u vezama, nespojiv u mnogim slučajevima i gotovo nemoguće postići. Neke primjere stavljamo u nastavku:

• Vijesti i avanturistički doprinos.
• To se ponaša na način koji je poznat i predvidljivo.
• Neka naš ljubavnik, najbolji prijatelj i obitelj.
• To nas pokreće u našem osobnom rastu.
• To ima ljepotu, ali nitko drugi ne smatra privlačnim.

Čak i tako, Nijedan par ne može zadovoljiti sve potrebe druge osobe, bez obzira koliko on voli i cijeni. Deponiranje sva naša očekivanja od dobrog -Biti, sreća i svrha u životu u osobi recept je za neuspjeh, jer se nadamo da ćemo pružiti stvari koje su, u stvarnosti, naša odgovornost.

Stoga je u zdravom odnosu važno znati što očekivati ​​od drugog, ali istovremeno prilagoditi očekivanja i biti razumno i realistično. Obveza u monogamnom odnosu može se preformulirati iz "Nikad neću primijetiti nikoga drugog" da ne razbije samopouzdanje i predanost same veze. Ne radi se o kontroli misli ili osjećaja, već o odabiru načina djelovanja, bez straha da će biti osuđen.

Ukratko, važno je razumjeti nijanse osjećaja koji su privukli drugi ljudi koji su u vezi. Nitko ne može u potpunosti isključiti prirodnu privlačnost prema drugim ljudima, čak i ako su potpuno zaljubljeni i počinjeni. Međutim, možemo vrijednost ako je to prolazni trend ili ako je dovoljno intenzivan da ugrozi vezu. Sama po sebi, to je prilika da razgovarate sa svojim partnerom o svojim osjećajima.

Pored toga, vrlo je važno Prepoznati bilo kakvu nesigurnost u jednom Osoblje koje može utjecati na način gledanja na situaciju. Ako ste imali vezu u prošlosti koja je završila jer vas je vaši bivši partner prevario, možda ćete imati poteškoća s povjerenjem u drugu osobu. Od vitalne je važnosti naučiti odvojiti bol od prošlosti s trenutnim okolnostima.

Kako znati sviđa li se vašem partneru drugu osobu

Ako sumnjate kako znati hoće li vam partner nešto sakriti, pokazat ćemo vam šest signala koji vam mogu pomoći da znate da li vaš partner voli drugu osobu:

• Osjećate da je to distancirano: Ako je vaš partner promijenio način prema vama i čini se dalekim, to bi mogao biti znak da on ima interes za nekoga drugog. Možete se osjećati u sukobu i zbuniti ako ste razvili osjećaje privlačnosti druge osobe.
• Vaša se rutina promijenila: Promjena u nečijoj rutini može ukazivati ​​na mnoge stvari. U ovom slučaju, ako ste primijetili da vaš partner troši više vremena na poslu, razvija nove interese ili više ne troši toliko vremena s vama kao što je to bio slučaj, jedan od razloga mogao bi se baviti atrakcijom iz vaše veze.
• On vam posvećuje manje pažnje: Općenito, ljudi među njima imaju samo neku "romantičnu energiju", pa ako primijetite da vam partner posvećuje manje pažnje i posvećuje svoje vrijeme i energiju drugoj osobi ili grupi ljudi, poput trošenja duže u radu ili Društveni događaji, to može biti znak da vas zanima netko drugi.
• Podijelite s vama manje vremena ili prostora: Jedan od načina znanja da li vaš partner voli drugu osobu je li prepoznati je li prestao razgovarati o nekoliko pitanja, i svakodnevnih i važnih. To bi moglo ukazivati ​​na to da možda dijelite detalje svog dana ili svog života s nekim drugim. Može ga privući treća osoba, čak i ako nisu postupili u tom pogledu.
• Počeo je puno razgovarati o drugoj osobi: Moguće je da vaš partner toliko razmišlja o ovoj drugoj osobi da ne mogu izbjeći razgovarati o tome pred vama. Slušajte ga kako bi razgovarao s entuzijazmom o njoj može biti frustrirajuće, ali to bi mogao biti dobar pokazatelj da se moraju manje sakriti.
• Obratite pažnju na društvene mreže druge osobe: Uobičajeno je da ih ljudi koriste za "varanje" kada nisu zadovoljni svojim životom i/ili sa svojim osobnim odnosima. Kad osoba dobije potvrdu i pažnju od treće strane i osjeća se cijenjenom i privlačnom nekome drugom, vjerojatno će htjeti održati ovaj kontakt kako bi se i dalje osjećao važan. Dakle, ako vaš partner uvijek traži određenu osobu na društvenim mrežama i voli većinu njegovih publikacija, vjerojatno će pretpostaviti određenu razinu privlačnosti, pogotovo ako je ta druga osoba uobičajeni "tip" vašeg partnera.
• Ne dijelite svoje svakodnevne misli i osjećaje: Ovo može biti znak da je potrebno riješiti se nečega u vezi. Razgovor o ovom pitanju može biti teško, ali zamoliti svog partnera kako se osjeća kao pomaganje i otkrivanje ako vas zaista zanima druga osoba ili se događa nešto drugo kako biste promijenili vaše ponašanje. Pojasnite što se događa također vam može pomoći da znate jesu li stvari nadišle interes za putnike.

Ako prepoznate bilo koji od ovih čimbenika, vrlo je moguće da vaš partner voli drugu osobu. Obraćanje pozornosti na signale privlačnosti vrlo je važno, ali također će biti u stanju izraziti svoje osjećaje prema situaciji. Ovi signali mogu vam pomoći da prepoznate što se nešto događa u vezi, ali Ne pretpostavljajte svog partnera ili priznanja bez slušanja njihove perspektive. Umjesto toga, komunicirajte s njom na otvoreni i jasan način. U ovom ćete članku pronaći savjet kako poboljšati komunikaciju u paru.

Što mogu učiniti ako moj partner voli drugu osobu

Shvatite da je vaš partner emocionalno ili seksualno privlačan za drugu osobu i normalno je da vas odnos pita. Međutim, ne treba pretpostaviti da ako vaš partner smatra da je drugi ljudi privlačni, to znači da je veza gotova. Ako pitate što učiniti kad vaš partner voli nekoga drugog, ne propustite ove savjete:

• Kontekstualizirajte bol koju osjećate: Ne generalizirajte bol u skladu s društvenim konstrukcijama ili visokim pojmovima romantizma filmova. Ne možete promijeniti biološku osnovu privlačnosti, ali razumijevanje je može vam pomoći da svjesnije reagirate na ovu nelagodu.
• Shvatite da vaš partner može smatrati privlačnim određenim ljudima, Ali to ne podrazumijeva da te prestajem voljeti. Kad vam se netko sviđa, morate prepoznati atrakciju, a zatim je pustiti da ojačamo predanost svom partneru. Kao što objašnjava Shirley Glass^[4], Jedan od glavnih svjetskih stručnjaka za nevjeru, jedna od mjera istinske obveze je da ne dopuštate da distrakcije odstupaju od svojih prioriteta.
• Naučite razlikovati fizičku privlačnost i stvarnu intimnost: koje privlače nove i nove stvari je ljudska tendencija koja ne nestaje jer je osoba zaljubljena. Važno je naučiti razlikovati između fizičke privlačnosti i stvarne intimnosti između dvoje ljudi koji zajedno grade vezu.
• Potiče vaš odnos da bude siguran prostor: Neka sumnjate što učiniti kad vaš partner voli drugu osobu, morate pokušati učiniti svoju vezu prostorom u kojem se osjećate poštovanjem i možete izraziti zabrinutost, sumnje, osjećaje i nesigurnosti.

Ako unatoč svemu, vaš partner ne može prestati razmišljati o tome da budete s drugim ljudima, a djeluju na temelju impulsa u kontekstu monogamne veze, važno je Razjasniti situaciju Prije nego što pređe crvenu liniju. Činjenica da razumijete da vašeg partnera može privući druge ljude ne podrazumijeva da morate prihvatiti sva njihova ponašanja, pogotovo ako postoji posvećenost ekskluzivnosti.

U tom smislu postoje tri komponente koje omogućuju rješavanje ove situacije: ne sramite se, ne osjećate se krivima i asertivno komuniciraju. Svaki par može odlučiti što je ispravno ili loše i postaviti ograničenja koja želite u vezi. Stoga, ako smatrate da vaš partner voli nekog drugog, prije svega, morate iskreno i pojasniti situaciju.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Što učiniti kad vaš partner voli drugu osobu, Preporučujemo da unesete našu kategoriju terapije para.

1. Guenther, J., & Ocoboc, i. (1991). AutoCAD: Metode i makronaredbe. Knjige s tablicama.
2. Boyes, a. D., & Latner, J. D. (2009). Stigma težine u postojećim romantičnim vezama. Časopis za seks i bračnu terapiju, 35(4), 28-293.
3. Aron, a., Lewandowski Jr, G. W., Mashek, D., & Aron, i. N. (2013). Model motivacije i spoznaje samoinica.
4. Staklo, S. P. (2002). Par terapije nakon traume nevjere.