Predmenstrualni disforični poremećaj, simptomi, uzroci i liječenje

Postoje dani koji izgledaju složeniji od drugih jer naše raspoloženje varira ovisno o okolnostima oko nas. U određenim određenim razdobljima mnoge žene prolaze kroz situacije koje utječu na emocije koje imaju. Poznato je da menstrualni sindrom pripada ciklusu u kojem žena putuje varijacijama raspoloženja i na odnos s njihovom okolinom može utjecati nakon ovog događaja.

Postoje žene koje pate od razdoblja prije menstruacije u kojem se pojavljuje niz fizičkih i emocionalnih modifikacija koje na njih utječu na njihov iz dana u dan. Skup simptoma koje su žene doživjele u ovoj fazi naziva se predmenstrualni sindrom, a posjedovanje relevantnih podataka o ovom pitanju može nam pružiti vrlo korisne alate. ¿Želite znati više o ovome? U ovom ćemo psihološkoj članku pružiti informacije o Predmenstrualni disforični poremećaj: Što je, simptomi, uzroci i liječenje.

1. Što je predmenstrualni disforični poremećaj
2. Simptomi predmenstrualnog disforičnog poremećaja
3. Uzroci predmenstrualnog disforičnog poremećaja
4. Liječenje

Što je predmenstrualni disforični poremećaj

Kad govorimo o predmenstrualnom diskrilnom poremećaju, mislimo Patologija u kojem prevladava trenutke razdražljivosti, simptoma anksioznosti i/ili depresije kao dijela Predmenstrualni sindrom, to jest prije prvog krvarenja. Slijedom toga, to može negativno utjecati na međuljudske odnose onih koji pate od ovog poremećaja.

Simptomi predmenstrualnog disforičnog poremećaja

Prema DSM-V, postoje neki kriteriji koji definiraju predmenstrualni disforični poremećaj. Vrijedno je napomenuti da žena mora biti u a plodno doba tako da se može razmotriti predmenstrualni disforični poremećaj. S druge strane, važno je imati na umu da se te osobine moraju ponoviti za vrijeme Dva menstrualna ciklusa uzastopno, barem.

¿Želite znati kako otkriti predmenstrualni disforični poremećaj? Da biste to učinili, važno je da znate da oni moraju biti Najmanje pet simptoma predmenstrualnog disforičnog poremećaja za uspostavljanje ispravne dijagnoze. Zatim ćemo predstaviti karakteristike koje se odnose na ovu kliničku sliku:

• Tuga, beznađe ili osobno neodobravanje.
• Napetost, anksioznost ili nestrpljivost.
• Slabo raspoloženje, česti plač.
• Razdražljivost, Uporni bijes i povećani međuljudski sukobi.
• Gubitak interesa za uobičajene aktivnosti.
• Poteškoće u koncentraciji.
• Umor.
• Promjene apetita povezane s Bingeom.
• Hipersomnija.
• Nesanica.
• Izgubljeni od kontrole.
• Preosjetljivost.
• Grudi.
• Glavobolja.
• Debljanje.
• Bol u zglobovima.
• Bolovi u mišićima.
• Ideje za samoubojstvo.

Uzroci predmenstrualnog disforičnog poremećaja

Jedan od najvažnijih aspekata koji treba uzeti u obzir u pojavljivanju simptoma predmenstrualnog disforičnog poremećaja nalazi se u uzrocima istog. Iako podrijetlo ovog poremećaja nije određeno u cijelosti, istina je da dopuštate uzroke uspostaviti pravilan tretman Da se ovaj problem riješi na učinkovit način. U sljedećim ćemo točki razviti glavne uzroke povezane s ovom patologijom:

Genetski čimbenici

Moguće je da prijenos gena majke prema svojoj kćeri utječe na razvoj ovog problema jer postoje određene neuronske veze koje su povezane s emocionalnim reakcijama osobe u lice određenih određenih situacija.

Okolišni čimbenici

Tijekom djetinjstva, iskustva koja su pohranjena kao sjećanja se provode. Na taj se način može dogoditi da je žena živjela neko vrijeme povezano s razdobljem prije menstruacije u kojem je došlo do velike napetosti koja je kasnije usvojena kao obrazac ponašanja.

Zauzvrat, ovdje imitacija igra temeljnu ulogu jer ako majka pati od ovog poremećaja, izvedivo je da i njezina kći predstavlja slične karakteristike. S druge strane, čimbenici okoliša povezani su s problemima depresija i anksioznost.

Važno je napomenuti da dijagnozu mora provesti zdravstveni profesionalac jer će biti odgovorna za procjenu karakteristika pacijenta i nadzor kliničke evolucije tijekom vremena.

Liječenje

¿Želite znati kako se izliječi predmenstrualni disforični sindrom? Unatoč poteškoćama koje podrazumijeva predmenstrualni disforični poremećaj, trenutno postoje tretmani koji omogućuju poboljšanje u životu ljudi koji pate od toga. Zatim ćemo opisati najučinkovitije tretmane ovog problema:

Psihološka terapija za predmenstrualni disforični poremećaj

Postoji nekoliko vrsta terapije koje mogu pomoći ženama koje predstavljaju ovu dijagnozu. S jedne strane, kratke terapije usredotočene su na rad emocija, misli i ponašanja u situacijama koje uzrokuju poteškoće.

Trebali biste znati da je učinkovito Upravljanje emocijama I dobro mentalno zdravlje je temeljno, u suprotnom, ponavlja se trpjeti epizode boli. To omogućava da se drugi resursi mogu suočiti s anksioznim situacijama na učinkovitiji način. Kažemo vam više o ovoj vezi u psihološkom liječenju kronične boli: psiho-korporalna terapija miz. U ovoj ćemo skupini također istaknuti terapiju bihevioralni kognitivni.

S druge strane, dugotrajne terapije pokušavaju staviti podrijetlo sukoba osobe kako bi usvojile druge alternative u situacijama koje uzrokuju anksioznost i/ili stres. Ovdje ćemo pronaći Terapija psihoanalizom kao glavni.

Farmakološki tretmani predmenstrualnog disforičnog poremećaja

Kad simptomi koji se pojave imaju veću težinu, određene psihofarmaceutike koji djeluju na kemija mozga Budući da imaju mogućnost stvaranja promjena u neuronskim vezama povezanim s emocijama osobe.

Prirodni tretmani predmenstrualnog disforičnog poremećaja

Druga alternativa koja ima korisne učinke protiv predmenstrualnog disforičnog poremećaja leži u promjenama u načinu života. Ovo predstavlja jedan zdrava prehrana Na temelju povrća, voća, cjelovitih žitarica i smanjenja konzumacije šećera, soli, alkohola i kofeina.

S druge strane, spoznaja psihička vježba Omogućuje veće opuštanje središnjeg živčanog sustava i to smanjuje simptome predmenstrualnog disforičnog poremećaja. Zauzvrat, izmjena u navikama spavanja također doprinosi ovom problemu.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Predmenstrualni disforični poremećaj: Što je, simptomi, uzroci i liječenje, Preporučujemo da unesete našu kategoriju kliničke psihologije.

1. Američko psihijatrijsko udruženje. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (DSM-V). Arlington: Pan -američki medicinski urednik.