30 fraza Alberta Bandure o psihologiji i učenju

Albert Bandura je kanadski psiholog koji se fokusirao na studije kognitivno-bihevioralne tendencije. Prepoznat po svom radu na teoriji socijalnog učenja i njegovoj evoluciji sociokognitivizmu, kao i da je postulirao kategoriju samoefikasnosti.

Kroz karijeru od gotovo šest desetljeća, Bandura je odgovorna za velike doprinose u vrlo različitim područjima psihologije, uključujući socijalno-kognitivnu teoriju, terapiju i psihologiju ličnosti.

Citati iz a. Badura

Psihologija ne može ljudima reći kako njihov život treba živjeti. Međutim, možete im pružiti sredstva za izvršavanje osobnih i društvenih promjena.

Što ljudi misle, vjeruju i osjećaju utječu na njihovo ponašanje. Prirodni i vanjski učinci njihovih postupaka, zauzvrat, dijelom određuju njihove obrasce razmišljanja i emocionalne reakcije.

Bezbroj je studija o negativnom širenju radnih pritisaka u obiteljskom životu, ali malo o tome kako zadovoljstvo poslom poboljšava kvalitetu obiteljskog života.

Ako nedostaje samoefikasnost, ljudi se obično ponašaju neučinkovito, čak i ako znaju što učiniti.

Postignuće se društveno ocjenjuje po slabo definiranim kriterijima, tako da mora ovisiti o drugima kako bi otkrio kako to radi.

Jednom uspostavljeno, reputacija se ne mijenja lako.

Osobe s visokom razinom sigurnosti u svojim sposobnostima bave se teškim zadacima kao izazovima dominiranja, umjesto kako prijetnje izbjeći.

Većina slika stvarnosti u kojoj temeljimo svoje postupke, zaista se temelje na iskustvu koje steknemo putem drugih ljudi (Vicaria).

Vjerojatnost preživljavanja bila bi iskreno mala kad bismo mogli naučiti samo od posljedica eseja i pogreške. Djeca se ne nauče plivati, mlade ljude na vožnju i studente medicine da rade otkrivajući potrebno ponašanje na temelju posljedica njihovih uspjeha i neuspjeha.

Razumijevanje temeljnih razloga za jedan čini se da je obraćenje uvjerenja nego proces samootkrivanja.

Povjerenje sebi ne jamči uspjeh, ali to ne jamči neuspjeh.

Da bi uspjeli, ljudi imaju osjećaj samoefikasnosti, da se bore zajedno s kapacitetom za oporavak kako bi ispunili neizbježne prepreke i nejednakosti života.

Vjerovanja ljudi o njihovim sposobnostima duboko utječu na te sposobnosti.

Ljudi ne samo da stječu razumijevanje razmišljanjem, već i procjenjuju i mijenjaju vlastito razmišljanje.

Ljudi su proizvođači svojih životnih okolnosti, a ne samo proizvodi od njih.

Teorija koja negira da misli mogu regulirati radnje ne mogu se lako podnijeti objašnjenju složenog ljudskog ponašanja.

Psihologija ne može ljudima reći kako njihov život treba živjeti. Međutim, možete im pružiti sredstva za izvršavanje osobnih i društvenih promjena.

Ljudi dijelom ocjenjuju svoje sposobnosti uspoređujući svoje postupke s onima drugih.

Ljudi koji vjeruju da imaju moć vršiti određeni stupanj kontrole nad svojim životima zdraviji su, učinkovitiji i uspješniji od onih koji nemaju vjeru u svoju sposobnost da naprave promjene u svom životu.

Često smo razvili bolje razumijevanje tema koje su najpoznatije od učitelja.

Svojom sposobnošću manipuliranja simbolima i sudjelovanja u reflektivnom razmišljanju, ljudi mogu generirati inovativne ideje i inovativne akcije koje nadilaze njihova prošla iskustva.

Sadržaj većine udžbenika je pokvarljiv, ali alati za samo -usmjeravanje s vremenom dobro služe.

Ljudi koji imaju nisku percepciju o sebi opravdat će svoja dostignuća na vanjske čimbenike, umjesto vlastitih kapaciteta.

Moralno opravdanje je mehanizam prekida veze s visokim rasponom. Destruktivno ponašanje postaje osobno i društveno prihvatljivo za prikazivanje u službi moralnih ciljeva. To je razlog zašto većina resursa protiv nasilnih medija obično pada u gluhe uši.

Nedosljednosti između samoefikasnosti i djelovanja mogu se izvesti iz pogrešnih percepcija zahtjeva zadataka, kao i neispravnog samo -znanja.

Na nas snažnije utječu teorije neuspjeha nego teorije uspjeha.

Zadovoljstva koja ljudi dobivaju iz onoga što rade u velikoj mjeri su određena njihovim standardima samoodređene.

Učenje bi bilo pretjerano naporno, a da ne spominjemo opasno, ako bi ljudi morali ovisiti samo o učincima vlastitih postupaka kako bi ih obavijestili što da rade. Srećom, većina ljudskog ponašanja promatra se promatrajući modeliranjem: Kada promatramo druge, ideja o tome kako se stvaraju nova ponašanja, a ponekad i nakon toga, ove kodirane informacije služe kao vodič za djelovanje.

Problem budućih istraživanja je pojasniti kako mala djeca saznaju koja je vrsta komparativnih društvenih informacija korisnija za evaluaciju učinkovitosti.

Proslava psihološke fraze