7 savjeta za zdrav razvod

Moguće je postići zdrav razvod kada par zna održavati odgovarajuću komunikaciju i oboje razmotre svoje emocije.

Rupture, općenito, obično donose patnje i sukobe, međutim, to se može riješiti i olakšati ako se novom situacijom upravlja ispravno, prisustvovanje ne samo njihovim vlastitim emocijama, već i onima druge osobe.

Jednom kada se bračna veza slomila, parovi prestaju živjeti zajedno, što to znači Neki su problemi gotovi, Međutim, a Novi scenarij prepun izazova i izazova, Što treba riješiti saldom.

Koji su glavni uzroci razvoda?

U prvom redu, kako bi se postigao zdrav razvod, svijest se mora uzimati u situacijama koje daju znakove da je ruptura ili naznake koje predviđaju da je najbolja opcija za supružnike razdvajanje približavanja. Međutim, to je složena stvarnost koja čak ima posljedice na društvenoj razini.

Prema Tamezu i Ribeiru, u njihovoj studiji pod nazivom Razvod, pokazatelj socijalne i obiteljske transformacije, Unutar obiteljskog kruga razvod je proces puknuća i transformacije u kojem se događaju tri trenutka:

1.  Kad jedan od članova počne razmatrati razdvajanje;
2. Kada se dogodi fizičko odvajanje supružnika i
3. Kad se ovo razdvajanje formalizira i legalizira.

Sav ovaj postupak, osim što je kompleks, Također je heterogena, od Javlja se na bilo kojoj socioekonomskoj razini, kao i u brakovima s nejednakog trajanja i u raznim dobnim skupinama.

Međutim, neki od trenutnih trendova su da se u većoj mjeri javljaju u Grupe s najvišom razinom obrazovanja, to općenito traže žene i povećava se u tim skupinama s trajanjem veće od deset godina braka.

6 signala koji predviđaju razvod u paru

Činjenica da jest Žena koja obično zahtijeva razdvajanje ili razvod, Povezano je s nekoliko čimbenika, među kojima je: veća napetost unutar para, promjena očekivanja u odnosu na brak i razlike između tih komponenti para.

Moglo bi se potvrditi da, iako postoji dobitak u održavanju, odnose se obično sačuvaju, međutim, kada se ta ravnoteža izgubi, tada je veza slomljena, budući da utemeljenje par podrazumijeva da su oboje ujedinjeni jer su nahraćeni uzajamno.

U ovom reciprocitetu, Oba članova pregovaraju i uspostavljaju sporazume u kojima je prisutno priznanje i vrednovanje drugog; Osjećati nježnost, ljubav, želju i dobru seksualnost. Sve se to temelji na razmjeni, odnosno, Biti u mogućnosti dati i primati s ravnotežom. Ali kad ova razmjena prestane biti recipročna i jedna od strana, ili dvije, odlučuju se za promjenu u svom životu, tada se na osobnoj razini povećava nova situacija.

Mnogo je razloga ili razloga koji mogu dovesti do člana da donese odluku o razvodu, ali Najjasniji signal da su upozorenje komunikativni nedostaci, loše emocionalno upravljanje i nedostatak sposobnosti za rješavanje poteškoća. Sve to dovodi do nakupljanja napetosti i postajanja težeg života kao para, što može dovesti do ideje razvoda kao izlaza, iako to nije uvijek rješenje.

Ne smijemo zaboraviti da je odluka o razvodu bolna i teška, jer je gubitak koji zahtijeva razradu i zatvaranje dvoboja, pravilno, da nastavi sa životom.

Kad postoje djeca kao rezultat sindikata, razvod je obično vrlo osjetljiva stvar, jer, Oba su roditelja povezana, iako ne emocionalno, kao referenta. Razvod je novi odnos koji zahtijeva odobriti novu ulogu i novo mjesto osobi koja je prije bila par.

Izazovi nove situacije trebaju dobru koordinaciju, posebno za zaštitu djece.

Ovo vodi do Mnogi roditelji uspostavljaju sporazume Nastaviti pokrivati ​​potrebe svoje djece, na neovisan način s obzirom na novi bračni status koji povezuje sada bivše žene para, situaciju koja je, osim toga, situacija koja, Ispitivanje zrelosti roditelja.

Savjeti za zdrav razvod

Da biste živjeli zdravi razvod, preporučuju se sljedeće smjernice:

1. Razmislite mirno: Pa, to je sjajna odluka i zahtijeva razmišljanje, sprječavajući žurbu i emocije su one koje vladaju kako postupiti. Ako se osoba osjeća preopterećenjem emocija ili misli, najbolje je izbjeći donošenje važnih odluka.
2. Pregledajte financije: Ovo je problem koji se rješava u razdvajanjima, pa se preporučuje djeci, ako postoje.
3. Jasno razgovarati s djecom: Budući da će im to omogućiti da žive zdrav razvod; Oni bi trebali znati da će se njihovi roditelji odvojiti i da to zahtijeva novu obiteljsku organizaciju; Isto tako, predlaže se da ih slušate bez prenošenja neizvjesnosti, tjeskobe ili bijesa prema njegovom drugom ocu. Umjesto toga, trebali bi biti sigurni da će se učiniti sve što je moguće za rješavanje problema i zajamčiti da ljubav prema njima ostaje netaknuta. Također se preporučuje da najmanje godinu dana nakon uvođenja novog para, jer, osim što možda nanosi štetu djeci, to može stvoriti više komplikacija u pregovorima o razvodu.
4. Rukuje se emocijama s inteligencijom: što ne podrazumijeva negiranje kakav je osjećaj, jer bi idealan bio u mogućnosti izraziti ga. Emocije treba prepoznati i priopćiti figuri za podršku koja može biti prijatelj, rođak ili psihoterapeut.
5. Izbjegavajte diskvalifikacije: Budući da su, nakon toga, osobni nedostaci obično skriveni koji guraju da jedan od članova želi imati kontrolu i osjećati se superiornim.
6. Ne radi se o tome da budete u pravu: Ali naučite pregovarati i održavati komunikaciju otvorenu, na temelju poštovanja, usredotočiti djecu na djecu.
7. Ne držite drugo: Mnogo je puta jedan od roditelja smješten u situaciju žrtve, izbjegavajući preuzimanje odgovornosti u onome što se dogodilo. Da bi to izbjegli, dvije bi stranke trebale shvatiti da su oboje utjecale na način na koji se događa, tako da nema dobro ili loše, ali ljudi koji nisu znali održavati vezu.

Konačno, da bi se u više navrata održao zdrav razvod, najprikladnije je potražiti podršku od zdravstvenog radnika.

Bibliografija

• Tamez-Valdez, b. M., & Ribeiro-Ferreira, m. (2016). Razvod, pokazatelj socijalne i obiteljske transformacije s diferencijalnim utjecajem među spolovima: Studija provedena u Nuevo Leon. Stanovnici, 22(90), 229-263.
• Testor, c. P., Pujol, m. D., Vidal, c. V., & Alegr, ja. DO. (2009). Razvod: Psihološki pristup. Sveučilište Ramon Llull, 2, 39-46.
• Salvador, G. P., & Del barrio, v. (devetnaest devedeset pet). Učinak razvoda na tjeskobu djece. Psihotema, 7(3), 489-497.