AC terapija aktiviranjem ponašanja

Aktivacijska terapija ponašanja (AC) dio je novih terapija koje se provode Lijepo liječite depresiju.

Prema ovoj vrsti pristupa, Depresija se može objasniti kontekstom, što također djeluje na izvršavanju učinkovite terapije, oduzevši važnost od unutarnjih čimbenika, poput kemijske neravnoteže ili psihološke.

Slično tome, terapija aktiviranjem ponašanja temelji se na činjenici da ponašanja ljudi koji pate od depresije igraju važnu ulogu, a nisu samo "simptomi".

Aktivacijska terapija ponašanja

Aktivacijska terapija ponašanja počinje iz dvije prostorije: Prvo, Analizirati uvjete ili kontekst u kojima se izdaju ponašanja I, drugo, istražuje posljedice. Stoga se kaže da je to kontekstualna i funkcionalna terapija.

Drugim riječima, u aktivacijskoj terapiji u ponašanju obje činjenice koje se javljaju u životima pacijenata, poput odgovora koje izdaju na ove događaje, posebno kada su u depresivnom stanju važne su.

To je zbog toga, Ovaj pristup se smatra da ponašanja onih koji trpe funkciju depresije kao vrsta izbjegavanja ponašanja na određena područja života i zato što prevladavaju i neugodni i neugodni događaji.

Ovi događaji koji uzrokuju depresiju daju se naglom rupturom rutina koje su bile dio pacijenata u njihovom svakodnevnom životu, odnosno njihovih pozitivnih pojačanja.

Tako, Izbjegavanje ponašanja može usvojiti različite oblike, a jedan od njih je pobjeći od određenih aktivnosti, imaju misli na preživače ili druge. Depresija se u tom smislu smatra oblikom izbjegavanja.

Međutim, kupci to ne vide kao ponašanje izbjegavanja, već kao normalno. Nakon analize posljedica događaja, oni mogu razumjeti funkciju njihovog izbjegavajućeg ponašanja.

Dok druge struje smatraju da se depresija nalazi u mozgu ili u umu, Terapija aktiviranjem ponašanja temelji se na činjenici da su to u okolnostima u kojima pacijenti trenutno žive.

Primjena aktivacije ponašanja

Prema Jorgeu Barraca, u svojoj studiji o primjeni aktivacije ponašanja kod pacijenta s depresivnom simptomatologijom, autor objašnjava učinkovitost pristupa, tada on predstavlja liječenje 44 -godišnjeg subjekta sa simptomima depresije.

U intervenciji su započeli iz analize koju je predložila aktivacija ponašanja (AC), prema kojoj Određene vrste depresije su oblici izbjegavanja.

Stoga su među komponentama liječenja uključivale oporavak napuštenih aktivnosti, preispitivanje novih životnih ciljeva, izumiranje izbjegavanja ponašanja, rasporeda vremena, oporavak radne snage, domaće i društvene aktivnosti, između ostalih.

Autor to naglašava, Nakon sedam mjeseci s ovom vrstom intervencije, primijećene su značajne promjene, Pa, pacijenta bi se moglo smatrati upućenim i oporavio produktivan posao.

Pored toga, ističe se da su koristi na terapijskoj razini održavane tijekom sljedećih pet mjeseci u kojima su nadzirali slučaj.

Najznačajnije je to, Unatoč ozbiljnosti slike, pacijent nije htio uzimati lijekove, I da se nije koristilo vrijeme, pa autor studije pokazuje da su rezultati bili dobri.

Zaključno, iz ove perspektive je ono što se odnosi na osobu koja se suočava s životom, pokušavajući naručiti sve što je bilo neuredno

Kao što vaš postulat označava, Radi se o stavljanju u rad ili "aktiviranju" tema, Iako ima depresiju, početi osjećati zadovoljstvo i ostaviti iza sebe depresivno stanje.

Jedna od najistaknutijih točaka terapije aktiviranjem ponašanja jest da stručnjak neće pokušati promijeniti raspoloženje osobe da nastavi svoje aktivnosti, ali sasvim suprotno, da će on ponovno učiniti svoj život ili ga obnoviti, još uvijek kad se osjeća kad osjeća tužno, vratiti se u normalu.

Terapija prihvaćanja i predanosti, osnovni pojmovi

Bibliografija

• Álvarez, m. P. (2007). Aktivacija u ponašanju i pretjerana depresija. Psihološki radovi, 28(2), 97-110.
• Barraca, J., & Pérez Álvarez, M. (2015). Aktivacija ponašanja za liječenje depresije. Urednička sinteza.
• Barraca, J. (2009). Aktivacija ponašanja (AC) i terapija aktiviranjem ponašanja za depresiju (TACD): Dva protokola liječenja iz modela aktivacije ponašanja.
• Barraca Mairal, Jorge. (2010). Primjena aktivacije ponašanja kod pacijenta s depresivnom simptomatologijom. Klinika i zdravlje, dvadeset i jedan(2), 183-197. Preuzeto 1. ožujka 2021. s https: // scielo.Isciii.Jest/scielo.Php?Skripta = SCI_ARTTEXT & PID = S1130-527420100002007.