Kako se zaštititi od zavisti na poslu

Zavist je jedan od najprirodnijih osjećaja u profesionalnom okruženju jer je druženje stvarna kada je osoba drago zbog uspjeha koji se događaju drugima. Naprotiv, zavist pokazuje gađenje i tugu koju onaj koji živi svjetlost drugih kao prijetnja njegovoj osobnoj izvrsnosti osjeća. ¿Kako se zaštititi od zavisti na poslu?

U psihološkoj liniji dajemo vam ideje koje vam mogu pomoći da stvorite pozitivnu klimu u uredu, minimizirajući rizik od osjećaja utjecaja na viziju ljubomore jer ovo stajalište možete transformirati stavom divljenja koji je otporniji.

1. Savjeti da ne osjećate zavist na poslu
2. Što učiniti kad su zavidni na poslu
3. Uzroci ljubomore na poslu

Savjeti da ne osjećate zavist na poslu

1. Uvijek postoje ljudi s boljom pripremom i kvalifikacijom i to ne bi trebalo biti razlog za nepovjerenje samog potencijala. Jednostavno, u društvu postoji neiscrpni izvor talenta koji se ističe za kvalifikaciju najpoznatijih profila. Stoga, Ne opsjednuti S idejom da budete najbolji jer to utječe na vaš vlastiti bunar -Biti.
2. Laburistički uspjeh se ne mjeri u odnosu na kvalitete drugih kolega, već s ljudskim resursima Kompetencije. To jest, najprikladniji profil za radnu poziciju nije onaj koji ima više naslova u kurikulumu, već onaj koji najbolje odgovara vještinama koje zaposlenik mora morati obavljati zadatke tog određenog posla na poslu. Iz tog razloga, kurikulum možda neće biti izabran u tvrtki, međutim, to je onaj koji se najviše ističe u drugoj tvrtki.
3. Svaka osoba ima svojih poteškoća, dakle, kada zavidite drugim kolegama iz razreda ako stvarno znate sve informacije o njihovoj situaciji da imaju objektivna vizija njihovih okolnosti. Na primjer, možda nećete razmotriti profesionalna razočaranja, sati truda, postojanosti i prevladavanje uloženih u cilj.
4. Promijenite fokus zavisti prema divljenje. Kad zavidite osobi koju se pozicionirate pred njom kao da je to vaš neprijatelj, naprotiv, kad osjetite divljenje drugoj osobi, postaje referenca koju slijedi. Zavist, oblači vaš pogled i ne dopušta vam da naučite, naprotiv, divljenje je sastojak mentorstva.
5. Uložite vrijeme u trening Budući da je ova priprema najbolja opcija da se odlučite za bolje poslove s boljim uvjetima plaća. Kad osjetite zavist druge infravalne osobe, naprotiv, kad primijenite svoje osobno poboljšanje, usvojite drugačiji koncept sreće utječući na vašu sudbinu o tome što ovisi o vama.
6. Kad osjetite zavist zbog partnera koji pokušava imati suosjecanje Sa svojim položajem. Zamislite da ste to postigli taj cilj. ¿Kako biste željeli da ljudi reagiraju s vama u tom slučaju? Ova vježba mašte može vam pomoći da se stavite na mjesto drugog.

Što učiniti kad su zavidni na poslu

Međutim, zavist je osjećaj da ne možete samo eksperimentirati kao protagonist, drugi ljudi vam mogu zavidjeti. Očito nemate kontrolu nad situacijom kada je u pitanju sprečavanje bilo koga da se na ovaj način osjeća s vama. Međutim, možete utjecati Stvorite zdrave veze druženja i naučiti se baviti zavidnim ljudima:

1. Ne mijenjajte se u liječenju prema drugima, čak i ako se vaše okolnosti promijene. Ovo je jedna od najvažnijih prostorija. Možda ste postigli uspjeh, međutim, vaša osobna jezgra ostaje ista jer vaša vrijednost kao osoba nadilazi ovu specifičnu činjenicu. Kada poniznost i jednostavnost U liječenju drugih opisuju vaš način postojanja, dakle, ove su osobine zaista divne.
2. Pomozite drugima i savjetujte se sa svojim sumnjama kada vam zatreba. U odnosu na prethodnu točku, prirodna posljedica poniznosti je imati Aktivno raspoloženje za suradnju Dijeljenjem nečijeg znanja, ali isto tako, imati interes za dobivanje novih ideja zahvaljujući gledištu ostalih.
3. Budite oprezni sa željom za istaknutošću na sastancima ili timskom radu. Imate svoj prostor, ali to također morate poštovati od drugih. Upotrijebite svoj zdrav razum ne monopolizirajući promjenu riječi u bilo kojem kontekstu. Naučite slušati.
4. Pokušajte ostati nesvjestan bilo kojem razgovoru u kojem je to pitanje destruktivna kritika nekoga tko nije prisutan. To jest, znam transparentnu osobu u liječenju tako da drugi percipiraju autentičnost u vama u vašem ponašanju.
5. Ako imate priliku predstaviti inovativne ideje za poboljšanje rada u tvrtki, onda to podiže rješenja koja mogu biti opće poboljšanje za vas i vaše kolege. Iza bilo koje vrste individualističke vizije, također pronalazi prostor za opće dobro.
6. Ne možete svidjeti svima, dakle, kad partner osjeća zavist zbog vas ne ulazite u igru ​​vjerujući da morate nešto učiniti da biste promijenili ovu situaciju. Pokušajte liječiti tu osobu s srdačnost I usredotočite svoju glavnu pažnju na one kolege koji su vam glavna podrška.

Uzroci ljubomore na poslu

Da biste razumjeli zavist i znali kako se zaštititi od nje, također je preporučljivo razumjeti zašto se to događa, odnosno dijagnosticirati razloge koji ga prate:

1. Favorizam. Kad zaposlenici promatraju vidljive razlike u liječenju koje je primila organizacija, kada se mnogi od njih osjećaju u pozadini usprkos čestim istaknutim kolegama, tada ovaj nejednaki tretman mora ispraviti odjel za ljudske resurse.
2. Unutarnji nedostaci. Zaposlenici se također prebacuju na svoj svakodnevni rad u tvrtki nesigurnosti koje se akumuliraju oko vlastitog profesionalnog učinka ili na način na koji percipiraju sebe. Nisko samo -Odeem povećava rizik od zavisti u nekom trenutku profesionalne karijere, jer se pogođeni stalno uspoređuju s drugima. Zavist je posljedica ove sklonosti usporedbi.
3. Psihološka igra. Neki vole pretpostaviti svoje zasluge, oni su svoju vrijednost stavljali u vlastitu želju da se osjećaju divno od strane drugih. To je profil uzaludne osobe. To jest, oni traže stalno prepoznavanje drugog. Ali, bez sumnje, osim divljenja mogu i pobuditi zavist.
4. Odsutnost timskog rada. Skupina ljudi ne predstavlja tim. Kad u kompaniji postoji okruženje individualizma i suparništva, dok ljudsko okruženje potiče svoje članove da daju sve od sebe, naprotiv, okruženje koje je obilježilo ti emocionalni vampiri stvara suprotni učinak.
5. Vrlo Daleko od tog idealnog stanja To ste jednog dana sanjali. Imaju osjećaj da stagnirate na mjestu vašeg puta. U tom slučaju, ta frustracija također može povećati rizik od ljubomore prema onima koji su postigli ovaj cilj.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako se zaštititi od zavisti na poslu, Preporučujemo da unesete našu kategoriju treniranja.