Komplicirani dvoboj ili traumatični dvoboj

Proces tugovanja pojavljuje se nakon gubitka voljene osobe, Utječe na kognitivnu, emocionalnu, bihevioralnu, fizičku i duhovnu razinu, trajanje je obično ograničeno, iako može varirati ovisno o mnogim karakteristikama.

"DOUključite se da kontaktirate tišinu u sebi i znajte da sve u životu ima svrhu. Nema pogrešaka ili slučajnosti, svih događaja Oni su nam dani blagoslov za učenje." Elisabeth Kübler-Poss

Sadržaj

• Najnovije istrage
• Postupak dvoboja
• Zadaci koji omogućuju razrađivanje dvoboja
• Izazovi za izradu dvoboja
• Elementi koji mogu izbjeći složeni ili traumatični dvoboj.
  • Reference

Najnovije istrage

U ovom posljednjem desetljeću istraženo je na pojedincima zaštite i rizika s obzirom na moguće komplikacije prirodnog procesa dvoboja, koji se mogu izvesti u kompliciranom ili traumatičnom dvoboju, S primarnim ciljem povećanja razumijevanja ove multifaktorske činjenice. Određene karakteristike rizika koje se odnose na dob povezane s godinama osobe koja pati od dvoboja, vrstu odnosa, okolnosti smrti, loša socijalna podrška ili neriješeni prethodni dvoboji. Neočekivane smrti ili u nepovoljnim (traumatičnim, samoubilačkim, nestalim ljudima), često imaju više poteškoća u izradi dvoboja. Pristup resursima za pomoć i socijalnu podršku ključan je za korist razrade činjenice i smanjiti njegovu složenost.

Postupak dvoboja

Duel većina autora smatra procesom koji treba preći nakon smrti voljene osobe, međutim, snaga emocija, trajanje procesa i rezolucija dvoboja ovisit će o mnogim karakteristikama. Prema Ramón Bayésu, "To ovisi o stupnju uvažavanja osoba koje je osoba iznijela prijetnji i nedostataka koji stvaraju gubitak i o vlastitim mogućnostima, okolnostima i psihosocijalnoj podršci koju morate prijeći, ovo će biti evolucija postupka će to uvijek biti pojedinačni proces".

Iako je to i univerzalni proces (svi ljudi prolaze kroz nekoliko gubitaka tijekom života), obično je izuzetno bolan i onesposovan, barem prolazni. Dvoboj može značiti dubok neuspjeh u kojem se ljudi smatraju beskorisnim, nepravilnim, naseljenim, nezrelim ili krhkim (Horowitz i sur., 1980). Međutim, postupak dvoboja obično se rješava bez velikih komplikacija, iako je relevantan Osoba s dvobojem ima veću vjerojatnost da će pretrpjeti fizičke i psihološke poremećaje, još veća vjerojatnost samoubojstva.

Zadaci koji omogućuju razrađivanje dvoboja

Za Worden, W. Dvoboj pored gubitka uključuje aktivan postupak od četiri osnovna zadatka koji dopuštaju gubitak. Ovi zadaci ne trebaju izražavati definirani nalog, iako je određena odredba zadataka, kako je naznačeno u nastavku:

• Zadatak 1: Prihvatite situaciju gubitka. Na početku se osjećaj nestvarnosti, distanciranja i nevjerice koji se često ne riješi uvijek u kratkom vremenu u kratkom vremenu doživljava.
• Zadatak 2: Pripremite emocije i bol zbog gubitka. Važno je prepoznati osjećaje koji su aktivni i ne pokušavati ih izbjeći, osjetiti bol, naučiti regulirati emocije i biti svjesni toga, omogućujući im da se transformiraju i pređu.
• Zadatak 3: Prilagodite odsutnosti voljene osobe koja je umrla. Omota različite karakteristike gubitka.
• Zadatak 4: Upravljajte i strukturirajte emocije koje osjećate pred osobom koja je izgubila i prilagodila se životu. Na ugodan način, iako postoji transformacija i promjena odnosa s drugima, potrebno je da se ti osjećaji suočavaju i izražavaju.

Izazovi za izradu dvoboja

Neimeyer kaže da aktivni procesni dvoboj, preformulira "zadatke" za "izazove", dodaje neke čimbenike u ovoj novoj formuli. Ovi izazovi koje osoba mora prijeći riješit će ga zahvaljujući resursima vrste gubitka, nisu riješeni određenim redoslijedom kako je naznačeno u nastavku:

1. Istražite stvarnost gubitka.
2. Bol u licu.
3. Pregledajte našu prirodu značenja. Nakon značajnog gubitka, to ne samo da promijeni naš život na praktičnoj razini, osim što je potreba za transpersonalnim promjenama, vjerovanjima, preispitivanjem ne samo uvjerenja, već i vrijednosti koje su bile dio gubitka našeg života mogu preispitati.
4. Obnovite vezu s onim što je izgubljeno.
5. Obnoviti se.
6. Jedan od glavnih čimbenika pratitelja, psihologa ili savjetnika, Biti u stanju tolerirati osjećaje tuge ili čežnju, biti prisutan i dopustiti osobi koja živi gubitak lice i izražaj.

Elementi koji mogu izbjeći složeni ili traumatični dvoboj.

Ističe određene opće elemente koji mogu pomoći rješavanju dvoboja koji ga sprječava da se promijeni da bi bio kompliciran ili traumatičan dvoboj. Prema Wordenu, to se može izbjeći kroz sljedeće točke:

1. Pomozite pretpostaviti stvarnost gubitka.
2. Pomozite identificirati i razgovarati o emocijama.
   • Bijes.
   • Krivica
   • Anksioznost i nemoć
   • Tuga.
3. Pomozite živjeti s gubitkom, bez voljene osobe. Prilagoditi se novom načinu života.
4. Pružiti resurse za prilagođavanje emocija resursima voljene osobe.
5. Dajte vremena za izradu dvoboja.
6. Razumjeti i prihvatiti ponašanja i emocije prema potrebi, vrijedno i univerzalno (U nekom trenutku svog života doživljavaju sva ljudska bića). Pomozite znati što je iznutra da biste iskusili ovaj postupak.
7. Prepoznati individualne razlike. Put razrađivanja dvoboja je individualan i različit u svakoj osobi, to ovisi o mnogim karakteristikama (odnos s osobom koja je izgubila, dob, prethodni dvoboji itd.) Bitno je razumjeti i poštivati ​​individualne razlike u načinu osjećaja i postupka.
8. Zadržite podršku 
9. Analizirati obranu i načine suočavanja.

“Samo ljudi sposobni intenzivno voljeti veliku bol, ali ta ista potreba za ljubavlju služi kako bi se suprotstavila njihovim dvobojevima i liječila ih." Leo Tolstoj

Reference

• Bayés, R. Suočavanje sa životom, čekajući smrt. Madrid: uvodnik Alianza s.DO., 2006.
• García-viniegras, c. R. V., I Pérez Cernuda, c. (2013). Dvoboj prije smrti od samoubojstva. Magazin medicinskih znanosti Havana, 12 (2), 265-274.
• Horowitz, m.J., Siegel, b., Holen, a., Bonano, G.DO., Milbrath, c., Stinson, c.H. Dijagnostički kriteriji za komplicirani poremećaj tuge. Američki časopis za psihijatriju, 1997.; 154: 904-10.
• Neimeyer, R.DO. (2002). Učite od gubitka. Vodič za suočavanje s dvobojem. Barcelona: Payós Ibérica Editions, S.DO.
• Parkes, C.M. Odbitak. U: Doyle, D., Hanks, G.W.C., MacDonald, n.(1993).  Eds. Oxford udžbenik palijativne medicine, Oxford: Oxford University Press.
• Vedia, V. (2016). Digitalni časopis psihosomatske medicine i psihoterapije, 6- (2) NU
• Worden, J.W. (1997). Liječenje dvobojem: Psihološki savjet i terapija. Barcelona: Payós.
• Foto: Fotografija Engin Akyurt u Pexelsu