Lupanje srca kad se osjećaji mijenjaju i prestanu voljeti osobu

Srčane luk može biti vrlo bolan osjećaj, međutim, većina ljudi je prošla kroz ovaj postupak.

Ako nema sukoba, par može živjeti u ugodnoj ili skladnoj vezi koja pozitivno utječe na njihov život. Međutim, kada postoje sukobi, a oni traju, neke komponente para mogu osjetiti anksioznost ili čak depresiju. Kad postoje djeca, sukobi u bračnom paru mogu stvoriti i probleme u njima, poput depresije ili poremećaja ponašanja.

Srčane luke, iskustvo boli

Jedan od glavnih ciljeva u životu para trebao bi biti ugodan život, ali to se s vremenom može promijeniti, jer emocije koje se pojavljuju na početku imaju tendenciju da izblijede s habituacijom.

Tako, Stupanj zaljubljivanja ustupa mjesto uobičajenom svakodnevnom životu i emocijama se razrjeđuje, Iluzija je izgubljena ili se osjećaji mijenjaju, što obično stvara krizu u osobnom, društvenom i unutar para.

Kad se emocionalne krize prošire, osoba počinje vidjeti život s pesimizmom, s drugom perspektivom. Kad se pojavi srce, osoba osjeća nedostatak osjećaja prema osobi s kojom živi i kad je promatra, interakcija je drugačija. Ovaj Osoba koja živi srce počinje vidjeti druge alternative, razmotriti druge scenarije koji su prethodno bili nezamislivi I možete donositi odluke koje vode do veze.

Tko osjeća srce može misliti: "Ne osjećam se sretno", "Većinu vremena živim tužno", "Moj život ne napreduje", "Zašto mi se to događa?”, Što dovodi do želje da se želi zaustaviti.

Za one koji žive srce svog partnera, ovaj je proces promjene vrlo bolan. Prema autorici Ani Fernández González, u svojoj studiji o srčanom luku, u ovom stanju postoji osjećaj smrti, nečega što zaključuje, što je postojalo u fantaziji ili stvarnosti, ali završava.

Autor to naglašava Što je veća ljubav, to će biti jača bol za drugu osobu, Budući da je ta osoba koju je volio dio našeg svijeta. Ovo se iskustvo obično ne događa glatko ili prirodno, pa Ne znamo kako biti dostupno da nešto umre. Živite osjećaj usamljenosti i smrti u isto vrijeme.

U slučaju usamljenosti, to je proživjelo jer je osoba koja pati od srca drugog svjesna da mu nitko ne može pomoći da se neozlijeđen od iskustva, ali da ga mora sam putovati. Dok netko može pratiti, na kraju, putovanje je obavljeno samo.

Za neke ljude ovo je iskustvo vrlo dramatično, posebno za nemoći da ne mogu promijeniti stvari za više. Osjeća se da je nešto rastrgano unutra, stoga neki izražavaju "osjećaju se kao da mi suze srce" ili doživljavaju osjećaj vakuuma.

Promijenite bol zbog osobnog rasta

U ovom trenutku, osoba koja pati ima mogućnost mijenjanja boli nastale zadržavanjem i provođenjem samo -regulacije i samokontrole emocija.

Neke izjave za početak ovog procesa mogu biti: "Došlo je vrijeme da raste kao osoba, razvija se", "Osjećam se u miru da postignem puno bolju situaciju". Osoba, tada obvezuje želju da živi na drugi način.

Treba uzeti u obzir da osoba koja osjeća srce možda dugo pati tiho, sve dok ne shvati da ga partner ne nadopunjuje, a sada, s više snage, želi sam napredovati sam.

U procesu rasta ljudi moguće je da neki kreću odvojene staze i da pomirenje nije moguće, ali da udaljenost prevladava, budući da su ciljevi koji su obojica već nestali.

Proces boli generiran od srca može se mijenjati s godinama; Između dvadeset i trideset postoji faza osobne konstrukcije u kojoj košta manje za početak novog života. Međutim, između trideset i pedeset, primjećuje se vrijednost djece i materijalnih stvari, pa se traži život koji ide u skladu s osobnim rastom.

Pokvariti?, Jesam li zadovoljan svojim partnerom?, Što mogu promijeniti?

Treba imati na umu da će izbor koji je uzeti presudan u godinama koje dolaze, ali morate razmišljati o sebi, prije svega.

Koliko dugo pada pada? 3 faze

Bibliografija

• Fernández, g. DO. Srčano lupanje.
• Noriega, s. ILI., Garcia, L. V., Armendares, t. L., Rodríguez, a. M. DO., Rojas, D. I., Cahero, J. DO. R.,... & Soriano, J. DO. R. (2020.). Ljubav i srce: Iskustva parova u Novohispana društvu. Nacionalni institut za antropologiju i povijest.
• Djed Mraz, à. (devetnaest devedeset šest). Srčano lupanje. Scriptura, 173-184.