Traumatična iskustva, neizbrisivi tragovi za krajniku

Emocionalne traume su situacije velikog utjecaja na naše raspoloženje i utjecaj na svaku osobu jedinstveno. Objašnjenje njegovog utjecaja je anatomsko i povezano je s različitim regijama živčanog sustava, posebno s onima povezanim s emocijama i pamćenjem.

U ovom ćemo se članku obratiti emocionalnim traumama, objašnjavajući anatomska područja koja su uključena u njihovo zadržavanje i funkciju. Vaše je tijelo spremno zaštititi vas od nevolja, nastavite čitati kako biste otkrili jedan od mnogih načina na koji to čini.

Sadržaj

• Traumatična iskustva, nesvjesne posljedice
• Trauma neurobiologija, implikacije
• Diatesis-stresni model i amigdala
• Stanja aktivacije protiv stalne traume, što učiniti?
  • Bibliografske reference

Traumatična iskustva, nesvjesne posljedice

Riječ trauma, S grčkog, to znači rana. Traume se mogu pojaviti i fizičke i psihološke, a mi ćemo danas ovdje razgovarati. U psihičkom polju trauma se može definirati kao negativan dojam koji stvara trajni učinak za naš um, vaše zdravlje i dobro -bivši.

Traum. U tim situacijama u kojima se osjećamo bespomoćno, s Guardian Guardom, to je da trauma može nastati.

Sada postoje slučajevi kada reagiramo sa strahom, čak i s fizičkom nelagodom, u situacijama koje svjesno ne prepoznajemo tako opasno, međutim, možemo pokazati da nam tijelo daje signal. Traume traju, nesvjesne, čak i ponekad u latentnom stanju Budući da napor možemo povratiti razlog njegovog podrijetla. Postoje biološki razlozi, u anatomiji mozga, koji objašnjavaju trajnost trauma, iako nam tijekom naših stanja svijesti ne možemo ili nam je vrlo teško pristupiti im. U ovom ćemo se članku baviti neurobiologijom traume.

Trauma neurobiologija, implikacije

Upornost trauma u našem sjećanju, čak i u nesvjesnim državama, ima biološko objašnjenje, kao što već izražavamo. Područja živčanog sustava pogođenih traumama uključena su u održavanje homeostaze (unutarnja ravnoteža), to su: debla mozga, lokus cerúleo (povezan s odgovorom na paniku i stres), neuroendokrini sustav, područja na područjima Barka povezana s izvršnim funkcioniranjem i, naravno, memorijskim sustavima.

5 rana koje vas sprečavaju da uživate u svom istinskom jastvu

Kad spominjemo memorijske sustave, posebno uključimo tri područja mozga:

• Hipokampus. Unutar temporalnog režnja hipokampus je uključen u formiranje dugoročnih sjećanja, presudno za održavanje u vremenu učinka emocionalnih trauma.
• Frontalni korteks. To sudjeluje u kontroli funkcija pažnje. Međutim, danas bismo željeli istaknuti njihovu ulogu memoara. Memorizacija nam omogućuje ovo područje jer omogućava obradu kognitivnih informacija.
• Amigdala. Oblikovana jezgrom sive tvari, ova struktura (koja će danas biti naš protagonist) povezana je s emocionalnim sustavima. I, u stvari, dokazano je da memorija također regulira. Amigdala asimilira informacije iz okoliša koji omogućuju predviđanje emocionalnih reakcija, kao i konsolidaciju i pohranjivanje ove vrste informacija.

Emocija i pamćenje, dvije funkcije koje su odgovorne za ustrajne emocionalne traume tako da ih ne zaboravimo i možemo se obraniti prije mogućeg znaka izgleda. Emocionalne i memorijske funkcije povezane s zadržavanjem trauma, ne moraju nam naštetiti, Ali, naprotiv: oni će nam dopustiti, s obzirom na moguće pojave slične situacije, a ne da se ne pojačamo. Pripremit će nas da se suočimo s onim što nas je već povrijedilo i stvorilo nelagodu. Dat će nam alate za reagiranje na ono što nas je ranije traumatiziralo, Da se izbjegne to stanje bespomoćnosti.

Diatesis-stresni model i amigdala

Što za pojedinca može predstavljati traumatično iskustvo, za druge to ne može postati ništa više od memorije koje se ne događa s većim uvjetima. Diferencijalna učestalost događaja koja je živjela kod jedne osobe s obzirom na drugu je posljedica kombinacije faktora, uključujući cerebralni fenotip svake osobe i iskustva koja su živjela tijekom njihovog postojanja i onih koji su naučili.

Model diateze-stresa objašnjava da kombinacija osobne osjetljivosti i stresnog faktora koju je osoba izložila proizvode različita utjecaja u svakom pojedincu. Stoga se traume razlikuju i mogu imati različitu veličinu udara.

Amigdala, taj dio limbičkog sustava koji smo opisivali, uvijek je budna i, prije bilo kojeg znaka koji se može povezati s pojavom potencijalne traume, aktivira se, generira a Odgovor obrambenog straha kao upozorenje. Signal koji emitira amigdala neće nužno biti impuls za bijeg, mogao bi jednostavno pokušati stvoriti određenu fizičku nelagodu (poput glavobolje ili bolove u želucu) kako bi se stvorio primjerak upozorenja. Tako, Funkcija amigdale je prilagodljiva, omogućava nam da se izvučemo od onoga što bi (prema njihovim sumnjama) moglo biti povezano s traumatičnom situacijom koja je živjela u prošlosti.

Stanja aktivacije protiv stalne traume, što učiniti?

Međutim, Može se dogoditi da trauma ostavlja mozak u stalnom stanju upozorenja, Zbog svog velikog utjecaja. I to, naravno, može biti neprilagođeno i ometati uobičajenu odluku našeg života. Ako je to bio slučaj, bit će potrebno pribjeći psihološkoj pomoći za ispravnu obradu i obradu emocionalne traume. Terapije poput psihoanalize više su nego prikladne za ove svrhe.

Nadamo se da je ovaj članak bio koristan za razumijevanje neurobiološke pozadine trauma. Naš mozak i cijeli naš živčani sustav, kao što ćete vidjeti, traže strategije da nas zaštite od potencijalnih prijetnji. Što mislite o tome?

Povezanost tijela mozga u emocionalnoj traumi

Bibliografske reference

• Arango, c. Yo. (2006). Emotivni mozak. Emocije kao strategija preživljavanja. Poiésis, 6 (11).
• Bonet, J. L. (2017). Mozak, emocije i stres. B džep.
• Ogden, str., Minton, k., & Bol, c. (2009). Trauma i tijelo. Psihoterapijski sensoriomotor model. Bilbao: Bruwer's Devée, 257.
• Restrepo, f. J. L. (2008). Izvršne funkcije: klinički aspekti. Magazin neuropsihologije, neuropsihijatrije i neuroznanosti, 8 (1), 59-76.
• Triglia, a. Cerebralni kraj: Što je, funkcije i anatomija.