Honjok Južnokorejski pokret koji tvrdi usamljenost

Honjok je južnokorejski pokret koji tvrdi usamljenost, ali je također kvalificiran kao "način biti u svijetu".

Honjok se usamljenost odnosi kao na način života ili "plemena jednog". To je izraz koji je skovao istraživačica Francie Healey.

Sadržaj

• Honjok, tvrdnja o usamljenosti
• Više od načina života
• Kako se nositi s usamljenom?
  • Bibliografija

Honjok, tvrdnja o usamljenosti

Honjok je također naziv knjige, koju je napisao Healey, u kojoj se daje više detalja o ovom pokretu.

U južnokorejskom svijetu poznato je S ovim izrazom oni ljudi koji se identificiraju kao usamljeni. U ovom radu, autor također predlaže neke mogućnosti i savjete za planiranje aktivnosti bez da imate tvrtku.

Međutim, treba napomenuti da, za autora, biti sam, nije isto što i osjećati sam, ističući da se, mnogo puta, osoba može osjećati sama, čak i ako je okružena mnoštvom ljudi.

Stoga se odnosi na da je "biti sam" mentalno stanje, Ali, za neke ljude to znači imati priliku razmišljati, dok je za druge to noćna mora.

Postoje oni koji se boje mirnoće, tišine, nedostatka društva i tu leži razlika, dakle, samo su izbori, dok usamljenost nije.

Ova je pretpostavka dovela mnoge žene i mlade da stvore svojevrsno "pleme", u kojem se odbacuju vrijednosti južnokorejskog društva koja tvore jednostavne kućanstva.

Honjok je također prilika da razmišljamo o tome tko smo zapravo, prekoračenje uspostavljenih društvenih normi i uživanje u usamljenosti.

Pokret Honjoka započeo je 2017. godine kada je nekoliko južnokorejskih mladih počelo koristiti etiketu #Honjok, Da bi ostavili jasno tko su i kako su živjeli, odbacili su društvene norme i pritiske koji su ih povijesno naveli da se učude i formiraju obitelj.

Ovi su standardi također potaknuli muškarce da se usredotoče na traženje uspješnih poslova u važnim tvrtkama i da je obitelj prioritet, osim što su imali akademsku karijeru ili obuku, bez zanemarivanja ljepote standarda.

Naravno, ovi snažni društveni pritisci naveli su mnoge mlade ljude da osjećaju frustraciju i to je razlog zašto su u Honjoku pronašli način života u slobodi.

Više od načina života

Više od načina života, Honjok, prema autor Healey, kvalificira ga kao način biti u svijetu, gdje "Hon" znači "sam" i "Jok" prevodi kao pleme. To jest, "plemena jednog".

Za autora to je koncept koji je lijep jer je svjesno donesena odluka u kojoj se istražuju interesi i sklonosti.

Honjok je klasificiran kao "usamljen", izraz s negativnim implikacijama, ali istina je da koncept nadilazi to daleko.

Dobro, Ova usamljena plemena uživaju u svojim aktivnostima koje su provedene same, Pa bi se mogli smatrati uspješnim usamljenim.

Kako se nositi s usamljenom?

Ključ za rukovanje usamljenošću je depozicija samopouzdanja i odatle učenje da osobno komunicira.

Društvene interakcije su važne, ali, ali za usamljena plemena to postaje drugačiji način, tada su istaknute u nastavi i čine lokalne grupe. Osim toga, također se uključuju u volonterske aktivnosti u kojima poznaju nove ljude i pomažu drugima.

Sama Healey ukazuje na to To je samo -refleksni putovanje, u kojem je sunčano prihvaćeno i može se u potpunosti živjeti.

Za autora knjige, biti usamljen, nije isto što i Honjok, dok usamljenici pate od nje i osjećaju se odbačenim, introvertiranim i zadržanim, Honjok uživa u vremenu koje uzimaju za sebe; Također, uživaju u društvu, bez obzira jesu li ekstrovertirani ili introverti. Osim toga, koncentriraju se na samozadovoljstvo.

Iako mnogi tvrde da usamljenost može uzrokovati probleme kao što je depresija, pa čak i Alzheimer naš život.

Oni koji se prijave u Honjoku također imaju priliku bolje se upoznati i krivotvoriti njihov identitet i identificirati kako se odnose prema drugima i komunicirati sa svijetom.

Ljudi koji u svom životu primjenjuju Honjok također prakticiraju aktivnosti meditacije i posvećeni su otkrivanju svojih umjetničkih i kreativnih interesa, kao i više vremena da se posvete aktivnostima u kojima uživaju i nisu se obavljali zbog ometanja.

Autor to također naglašava Ono što se boji biti sama je strah od pronalaska nečega što osoba voli, Pa, to je susret s unutarnjim mjestima svakog od njih.

Ali, usred zajednice, mnogi misle da su to aktivnosti koje razvijaju s drugima ili je identitet posao ili zarađeni novac, kad u stvarnosti nije tako. Stoga, autor poziva da sruši sve te ideje i bavi se nelagodom što može biti sa sobom, iako to podrazumijeva rizik od promatranja stvari koje mi se ne sviđaju i otkrivajući sva ona mjesta koja se moraju kultivirati.

Za Healey, usamljenost je dobar način za njegovanje samo -poštivanja i poznavanja istinskih vrijednosti i onoga što nas zaista motivira.

Također, Biti sama može se otkriti što su talenti i kako se mogu koristiti u svijetu kako bi pomogli drugim ljudima.

Hangok je u osnovi psihički pokret ili okvir koji nas poziva da istražujemo u sebi, budemo vođe našeg života i preuzeli istinsku kontrolu, vraćajući se u svoju suštinu.

Strah od usamljenosti, pomirivanje sa sobom

Bibliografija

• Expósito, f., & Moya, m. (2000). Percepcija usamljenosti. Psihotema, 579-585.
• Fernández, o., Muratori, m., & Zubieta, i. M. (2013). Eudemonija dobrobit i emocionalni i društveni solidarni.
• Healy, F. Honjok. Umjetnost življenja u samoći. 2020.
• Rickman, c., & Waite, t. (2021). Kretanje usamljenosti: Kako se povezati sa sobom i drugima-Priručnik za mentalno zdravlje. Okidač.