Teorija očaja, kad sve vidimo na negativnoj strani

Teorija očaja povezana je s načinom tumačenja negativnih životnih događaja.

Ovisno o tumačenju iz vitalnih činjenica, mogu se pojaviti emocionalni problemi poput depresije i tjeskobe, prema teoriji očaja.

Teorija beznađa, od čega se sastoji

Oni koji žive pod očajem pretvaraju taj osjećaj u trend koji ih navodi da traže negativne uzroke u događajima koji se događaju u njihovom životu.

Slično, Oni koji žive s beznadnošću mogu biti u iskušenju da predstave da će se negativne stvari dogoditi I, ako se to dogodi, oni to pripisuju nečemu ne uspije sa sobom.

To jest, oni su ljudi koji Imaju fatalističku viziju poteškoća kroz koje prolaze, koji ne vide kako izazovi, već kao istinski problemi "bez rješenja".

Rekao je i ljudi Smatraju da su stvari "neizbježne", da "ne postoji ništa što se može učiniti", ili "koje su trajne i utjecati će na cijeli njihov život", između ostalih; Treba napomenuti da oni obično krive druge koji im se događaju i smatraju da će se ubuduće i dalje dogoditi ".

Ovako je u istraživanju o očaju ili teoriji depresije predložio Abramson, Metalsky i Alloy, u svojoj studiji o teoriji depresije za beznađe: nedavni doprinosi.

Prema tim autorima, ljudi koji imaju negativne inferencijalne stilove vjerojatnije će razviti depresivne simptome ili ono što opisuju kao "depresija očaja", posebno kada doživljavaju negativne negativne događaje.

Primjer za to bi mogao biti slučaj tinejdžera koji prolazi kroz nepovoljnu vitalnu okolnost, kao odbacivanje grupe, i počinje tumačiti negativne uzroke i posljedice, postavljanje u situaciju ranjivosti koja može dovesti do depresije.

Prema ovoj teoriji, simptomi koji se mogu doživjeti u očaju depresija su nedostatak energije, niska samo -odjava i tuga.

Slijedeći ovu teoriju, Žene bi vjerojatnije razvile takve simptome, Budući da u većoj mjeri pokazuju ovaj kognitivni stil i, prema tome, ranjiviji su. Žene bi bile one koje pripisuju više negativnih uzroka događajima koji se događaju u njihovom životu i stoga imaju veću sklonost stvaranju depresije od dječaka, budući da kognitivni stil beznađa u njima u većoj mjeri prevladava.

Međutim, teorija beznađa pronašla je prepreke, posebno zbog nedostatka instrumenata s odgovarajućim mjerama za procjenu kognitivnih stilova očaja.

Činjenica da se razvija ova vrsta istraživanja omogućuje da sazna više o etiologiji depresije, posebno raspoloženju povezanim s očajem, kao i rodnim razlikama u rasprostranjenosti navedene patologije.

Zaključci, osim toga, omogućuju provođenje odgovarajuće kliničke prakse u kojoj prevencija prevladava, kao i primjena naših kognitivnih strategija restrukturiranja.

Teorija očaja omogućava nam da razmišljamo o drugim teorijama koje predstavljaju ranjivost na stres i kako misli mogu igrati važnu ulogu kada se u životu pojave negativni događaji, Tako također naglašava potrebu za promicanjem zdravih kognitivnih stilova među mladom i odraslom populacijom.

Konačno, treba napomenuti da postoje oni koji smatraju da depresija dopušta da stvarnost doista jest, ali ovo je samo još jedna od mnogih mnogih teorija koje postoje.

Sindrom trikofagije ili rapunzela

Reference

• Hankin, b. L., I Abramson, L. I. (2001). Razvoj rodnih razlika u depresiji: razrađena kognitivna teorija o ranjivosti-transakcijskom stresu. Psihološki bilten, 127 (6), 773-796.
• Calvete, e., Villardón, L., Estévez, a., & Espina, m. (2007). Očaj kao kognitivna ranjivost na stres: Prilagodba upitnika za adolescente kognitivnog stila. Anksioznost i stres, 13 (2-3), 215-227.
• Camuñas, n., Mavrou, ja., & Miguel-Tobal, J. J. (2019). Anksioznost i depresija tuge: pristup teorije o dispenziji bespomoćnosti. Časopis za psihopatologiju i kliničku psihologiju, 24 (1).
• Cifuentes, c. I. G., Greiffa, i. DO., & Prieto, b. L. DO. (2011). Komorbiditet između anksioznosti i depresije: empirijska procjena modela bespomoćnog očaja. Psihologija. Napredak discipline, 5 (1), 59-72.