Kako poboljšati radnu povjerenje

Većina ljudi se svakodnevno suočava s stresnim radnim kontekstom. Kad je rad vrlo neodoljiv za osobu s malo samopouzdanja, suočena s tim visokim razinama stresa može se činiti adekvatno. Niska razina ili odsutnost povjerenja otežava osobi da preuzme vodstvo ili odgovarajuće sudjelovanje u određenom radu ili dužnostima i neovisnoj odluci -donošenje. Sve to može dovesti do velikih poteškoća u napredovanju ili promociji na poslu, može čak favorizirati pad posla. Za sve to, izgradnja dobrog samopouzdanja je ključna za radno mjesto. U ovom članku psihologije prikazujemo vam nekoliko savjeta za Poboljšajte povjerenje rada.

1. Nesigurnost na poslu: posljedice
2. Neki uzroci povjerenja s niskim radom
3. Poboljšati povjerenje u posao: trikovi i savjeti

Nesigurnost na poslu: posljedice

Jedna od glavnih prepreka ekonomskom uspjehu je nisko samopouzdanje. Niska razina povjerenja u naše. Na poslu ljudi koji imaju ovaj problem obično, nesvjesno, ponašanja koja idu protiv svog uspjeha, odmičući se od mogućnosti posla ili promocija.

Nisko samo -Odeem je iz različitih razloga problematičan, ali jedan od glavnih problema je taj što može biti prilično upečatljivo. Ljudi odmah primjećuju nisko samo -poštivanje i, nažalost, razrednici, šefovi ili klijenti formiraju negativna mišljenja o ljudima koji pokazuju ponašanja povezana s niskim samooptupima, budući da postoji opće uvjerenje da je nisko samo -ocjenjivanje usko povezano s nekompetentnošću i apatijom.

S općeg stajališta, bolje je imati samopouzdanje i visoko samopouzdanje. Ali, ¿Što se događa na radnom mjestu? Ovo su neke od posljedica niskog samoodređenja i malo samopouzdanja:

1. Niže plaće

Studija je zaključila da su oni koji su predstavili dobro samopouzdanje i samopouzdanje imali veće plaće od onih koji su imali nisko samo -poštivanje. To je bilo vidljivo u svim društvenim razredima.

2. Radna neaktivnost

Postoje slučajevi kada imamo dobre poslovne ideje, ali bojimo se da ih provedemo. Nedostatak povjerenja obično blokira provedbu ovih ideja i dovodi do poslovne neaktivnosti. Jasno je da ljudi s visokim samoostanom teže pokreću nove avanture i uživaju u svojim poslovima i poslovnim odgovornostima.

3. Manje ekonomski rizici

Oni ljudi s niskim samoostanom ne žele riskirati svoj novac. Umjesto da uložite dio vašeg novca koji više vole rezervirati i uštedjeti.

Ovo su samo neke od posljedica, ali postoje još mnogo. Svaki će slučaj imati svoje. Nisko samo -Odeem može biti prepreka mnogim aspektima života, ali uključuje visoke troškove u profesionalnom životu.

Neki uzroci povjerenja s niskim radom

Mnogo je razloga zbog kojih osoba možda nema samopouzdanja na poslu. Među njima ističemo sljedeće:

• Možda osoba nema vještine potrebno za obavljanje posla ili dovoljno iskustva.
• Osoba je Novo u tvrtki ili se osjeća zabrinuto zbog svoje sposobnosti postizanja uspjeha.
• Osoba se osjeća ugroženo od strane njegovih suradnika, boji se izgubiti posao ili je vrlo Samo -ispitivanje.
• Poniženje i javne pogreške mogu biti još jedan razlog

Postoje neki stručnjaci koji navode da je najčešći uzrok Loša veza sa šefom. Nesigurnost na poslu trajat će dok se odnos ne poboljšava.

Poboljšati povjerenje u posao: trikovi i savjeti

Neki koraci koje možete slijediti za poboljšanje povjerenja rada su:

• Pripremite se za rad razvijajući potrebne vještine za izvođenje a dobra izvedba. Da biste to učinili, morate prepoznati potrebne vještine za taj posao i odgovarajuće vještine za rješavanje šefa, kupaca i suradnika. Ako postoji bilo kakva vještina koju nemate, važno je da obećate da ćete je trenirati dok je ne dobiju. Na taj ćete način izbjeći stres koji proizvodi ove nesigurnosti.
• Identificirajte svoj jačine. Napravite popis s kvalitetama koje imate i to može biti vrlo dobro u vašem poslu. Prepoznajte područja u kojima ste bolji prema drugima i primijenite ih na svoj rad. Poznavanje svojih snaga i slabih može pozitivno utjecati na vaš rad, pomažući vam da poboljšate razinu povjerenja. Upravit ćete snage kako biste poboljšali svoj rad i slabi će ih obučiti da ih poboljšaju.
• Uspostaviti razumne ciljeve ili ciljeve u kratkoročnom i dugoročnom. Kratkoročni ciljevi vode vas dugoročnim onima. Proslava svakog od tih malih ciljeva pomoći će vam da poboljšate samopouzdanje dok napredujete.
• Morate prihvatiti da će biti prijeteći vremena kada je povjerenje u posao. To će se dogoditi i normalno je da se dogodi. Ako ste dali negativan ili zlonamjerni komentar, odvojite vrijeme dana ili dva da se oporavite prije nego što odgovorite ili donesete važne odluke.
• Uspostaviti novi izazovi Može biti vrlo pozitivno. Raditi stvari za koje ste mislili da su nemoguće pomoći će vam da poboljšate svoje povjerenje. Potražite projekte koji vam pružaju priliku da koristite vaše snage. Ako se u početku nešto čini vrlo teško, podijelite ga na male korake ili ciljeve, tako ćete ga lakše dobiti.

Ovaj je članak samo informativan, u psihologiji na mreži nemamo moć postavljati dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako poboljšati radnu povjerenje, Preporučujemo da unesete našu kategoriju treniranja.