Emocionalne faze, što su?

Budući da smo mali ili gotovo sve da trpimo neku vrstu fobije. Neki se boje tame, drugi do insekata, zatvorenih prostora itd. Ako živimo u velikom gradu i imamo zmijsku fobiju, možda se nećemo morati brinuti. Ali ako naš sin ima fobiju tame i ne želi spavati sami, možda je vrijeme da se u praksi provede u praksi emocionalna scena.

Sjetimo se onog FSpecifična Obia, prema DSM-V, je "Uporni, pretjerani ili nerazumni strah od prisutnosti ili iščekivanja određenih predmeta ili situacija". To je vrlo istražen strah od znanstvene psihološke literature, jer je, u načelu, nešto iracionalno. Agorafobija ili fobija do klauna su također najpoznatiji.  Zašto nastaju? Kako nastaju? I iznad svega, Kako se možemo suočiti? 

Sadržaj

• Emocionalna scena
• Kandidiranje
• Kako znamo hoće li to funkcionirati i koliko dugo traje?
• Raditi kod kuće s mališanima emocionalnim pozornicama
  • Bibliografija

Emocionalna scena

Jedna od tehnika koja se koristi za smanjenje i/ili uklanjanje fobije su emocionalna scena. To se posebno odnosi na djecu. To je tehnika koja se temelji na postupnoj izložbi do strašne situacije kroz aktivnosti igre.

"Strah proizlazi iz slabosti uma i, prema tome, ne pripada upotrebi razuma". -Saruch spinoza-

Terapeut traži od djeteta da odabere a Heroj filmova ili crteža koji su od vašeg zadovoljstva i buđenja vašeg divljenja. Terapeut objašnjava djetetu kako će se razviti igra i tko će predstavljati svakog lika u povijesti. Na taj se način uspostavlja i budi hrabro ponašanje.

Prije primjene tehnike emocionalne scene, hijerarhijski program mora biti izgrađen kombiniranjem fizičkih varijabli. Među koje možemo pronaći, vrijeme izlaganja ili intenzitet svjetlosti. Ova hijerarhija služi za uspostavljanje situacija s kojima će se suočiti, od najmanje do najviše straha.

Kao što je naznačio tim Méndez Carrillo (2003), "Programiran je sustav pojačanja, koji se sastoji od administracije društvenog pojačanja (na primjer, raspoloženja, osmijesi, namignuće oči) i materijalnog pojačanja kada dijete nadmaši za stavku hijerarhije ". U vezi sa sustavom pojačanja, obično se koristi ekonomija čipa. Sastoji se od nagrada koje dijete može dobiti i povezano s liječenom fobijom.

Kad je dijete u punoj igri, terapeut ga pita da je u prvom koraku hijerarhije kao da je to epizoda zapleta. Što se događa ako se dijete suoči s njim ispravno? Pojačana je materijalno i društveno. Ali ako odbijete izvesti predloženu akciju, izložba se prekida prije nego što se utvrđeno vrijeme završi ili prije nego što pokaže strah. Nakon toga dijete se potiče da ponovi radnju.

Kandidiranje

Iza ove tehnike skriven je proces učenja poznat kao kontrakcija. Od čega se sastoji? Ako prije podražaja koji uzrokuje odgovor straha, pokreće se suprotan odgovor, podražaj će izgubiti snagu i prestati izazvati strah. To jest, ako je strah od tame povezan s igrom, zabavom ili smijehom; Tama će prestati provocirati taj strah i imat će neutralnu ili pozitivnu vrijednost.

Kako znamo hoće li to funkcionirati i koliko dugo traje?

Prema Méndez Carrillo (2003), "Smatra se da se predmet prevlada kada dijete izvodi ponašanje par uzastopnih eseja bez potrebe za pomoći i bez manifestacije straha.". Malo po malo, terapeut uvodi nove situacije kako bi dovršio hijerarhiju.

Broj sesija programa je promjenjiv i ovisi o težini fobije. Trajanje svake sesije može biti između 30 i 45 minuta s frekvencijom od 2 do 3 tjedne sesije. Upute se također nude roditeljima za promicanje odgovarajućeg ponašanja putem pojačanja kod kuće.

Jednom kada se program završi, obično se organiziraju neke sesije kako bi se ojačao postignut napredak. Ponavljaju se situacije koje je bilo najteže dijete koje treba prevladati kako bi se procijenilo kako se razvija. Također je planirano nekoliko sesija kako bi se potvrdilo da li se postignuće održavaju. Konačno, problemi se rješavaju u slučaju da se.

Raditi kod kuće s mališanima emocionalnim pozornicama

Roditelji obično počinju čitati dijete priču u kojoj glavni lik ima isti strah kao i on. Međutim, ovaj je lik postupno izložen strašnim situacijama. Istodobno, dijete također izvodi ista ponašanja u obliku igre.

"Ne sudite svaki dan za žetvu koju sakupljate, već za sjeme koje sadi". -Robert Louis Stevenson-

U ovom slučaju predstavljaju i heroj i roditelji Modeli ponašanja. Na taj način postoji modeliranje suočavanja u kojem se strašle situacije postupno prevladavaju. Prednost korištenja izmišljenog karaktera je u tome što se može podudarati u dobi i karakteristika s djetetom. Kako dijete napreduje, on će dati zapise koji će se akumulirati kako bi dobili motivirajuće nagrade.

Domaća zadaća je temeljna. Tamo će dijete provesti većinu vremena i gdje se ponašanje straha od tame možda očituje. Zato, Rad i odnos između terapeuta i roditelja bit će ključni aspekt procesa.

Bibliografija

Méndez, x., Orgile, m. I mač, j. (2004). Emocionalna inscenacija za fobiju do tame: kontrolirani esej. Međunarodni časopis za kliničku i zdravstvenu psihologiju, 4, (3), 505-520.