Što je i kako funkcionira libido

Sadržaj

• Što je libido?
• Postoje različite vrste libida
• Što razlikuje ženski muški libido
• Čimbenici koji određuju gubitak libida
  • Organski uzroci gubitka libida
  • Psihološki uzroci gubitka libida
• Kako povećati libido?
  • Reference

Što je libido?

Libido To je izraz koji dolazi s latinskog i sredstva želja ili voziti. Naširoko se koristi u psihoanalizi i definira se kao opterećenje vitalne energije povezane sa spolom i pod utjecajem spolnih hormona, oni stvaraju odgovore u simpatičkom i parasimpatičkom živčanom sustavu. Freud ga je definirao kao pogon ili psihička energija koja vodi ponašanje prema kraju i preuzima se kako bi se postigla. Iako je u početku bio povezan sa seksualnom energijom, naknadno je definirano kao nediferencirana psihička energija (Carl Gustav Jung) koji se mogu povezati s funkcijama i područjima koja nemaju nikakve veze sa seksualnošću.

Postoje različite vrste libida

Mnogi ljudi povezuju libido s visokom seksualnom željom, Ta želja koja vas poziva na divlji i spontani seks. Svi smo vidjeli tipičnu scenu dvojice ljubavnika koji su strastveni u kinu ili televiziji. Ali to je jedno pogrešno vjerovanje Budući da želja može imati druge oblike. To se događa kod stabilnih parova; Možda se u početku ne osjeća kao seks, ali ako se trenutak intimnosti pojavi s poljupcima i milovanjem, želja koja nije bila a priori može se pojaviti. Ono što se jednostavno dogodilo je da se oblik želje promijenio i postoji još jedna potreba za kvalitetom nego količinom u seksu. U tim okolnostima, sve dok tijelo ne uzbudi, želja se ne pojavljuje.

Što razlikuje ženski muški libido

Poznato je da postoje suptilne razlike među ljudima oba spola ako razgovaramo o libidu.

Ženski libido je usko povezan s menstrualnim ciklusom, Ovisno o fazi ciklusa, hormoni će uzrokovati povećanje ili smanjenje u ovome. U želju su uključena dva hormona i da su kod žena posebno aktivne, to su estrogen i testosteron, Oni su hormoni koje proizvode jajnici i odgovorni su za hormonalne fluktuacije i intenzitet ženske želje tijekom menstrualnog ciklusa, uzrokujući povećanje ili smanjenje toga.

Na primjer, Tijekom prethodnih dana ovulacije, Žensko tijelo bilježi vrh estrogena, tako da će ženski libido biti u punom zamahu. Kod mužjaka također postoji utjecaj hormona, ali s vremenom je stabilniji.

Čimbenici koji određuju gubitak libida

Prvo što treba učiniti je isključiti fizičke ili organske probleme prilikom određivanja jer se gubi gubitak libida.

Organski uzroci gubitka libida

Ponekad ovaj gubitak može imati podrijetlo bolesti ili u konzumaciji određenih lijekova. Na primjer, to je poznato Kronična bolest bubrega može sniziti razinu želje ili one Lijekovi koji se koriste za depresiju, anksioznost ili rak prostate Oni ga također mogu smanjiti. Iako je većinu vremena podrijetlo psihološko.

Psihološki uzroci gubitka libida

Među psihološkim uzrocima pronalazimo Strah od ne "veličine" kao ljubavnika, Strah od trudnoće ili da se zarazimo spolno prenosivom bolešću, uvjerenjima ili tabuima oko spola, obrazovanje.

To je također često Dan -napetosti napetosti, stresa i tjeskobe Na kraju utječu na naš seksualni život. A Problemi s komunikacijom S našim partnerom su i drugi faktor na koji će utjecati naš libido. Drugi važan faktor je dob, od kod starijeg libida.

A Traumatično seksualno iskustvo U djetinjstvu ili naučeći suzbiti seksualne misli također može stvoriti smanjeni libido.

Ako uzrok ima psihološki korijen, a mi želimo ponovno imati dobar libido, preporučuje se psihološka terapija među koju je obično uključena kognitivno-bihevioralna orijentacija. Psihološki savjeti pomažu u preusmjeravanju situacije para ako su problemi u vezi. Ako je to zbog stresa, osoba mora postati svjesna kako ovaj stres utječe na njihovo tijelo i tehnike učenja kako bi ga kontrolirao.

Kako povećati libido?

Libido, kao što smo rekli, ovisi o mnogim čimbenicima. Unošenje malih promjena u rutini može se povećati i na taj način živjeti seksualnost na intenzivniji način.

• Proći kvalitetno vrijeme s parom, Ovaj put ne mora nužno podrazumijevati seks, može biti jesti zajedno, ići u šetnju. Ideja je uživati ​​u društvu druge osobe. To će olakšati želju da se probudite.
• Razgovarajte s nekoliko svojih seksualnih želja, Kao što biste željeli da se intimni susreti razvijaju, predlažu nove stvari u krevetu.
• Zakažite intimne susrete. Samo misleći da ćemo se naći takav dan i na takvom mjestu s našim partnerom natjerat će nas da probudimo svoj libido.
• Ne brinite zbog orgazma. Seks su također masaže, milovanje, zagrljaji i intimnost. Ne tražeći svrhu orgazma natjerat će nas da se opustimo i više uživamo u susretu s našim partnerom.

Ovo su samo neki savjeti. Važno je da ako pokaže da je želja opala, pokušajte pronaći rješenje. Imati dobar seksualni život ukazuje na dobro zdravlje.

Reference

https: // www.akademija.EDU/4502135/Dictionary_Psicoanalisis_Laplanche_Pontalis