Seksualnost i depresija, kako održati seksualnu želju?

Seksualnost i depresija su blisko povezani. Pa, depresija može biti okidač za probleme u seksualnom području.

Među simptomima depresije je smanjenje libida i energije; Pored ovoga, postoje nuspojave lijekova za liječenje ovog stanja.

Seksualnost i depresija

Općenito, oni koji pate od depresije, također se suočavaju sa smanjenjem svoje seksualne želje ili zadovoljstva. Na taj se način uspostavlja odnos između seksualnosti i depresije.

Nije uzalud Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) to je ukazala Depresija je glavni uzrok invalidnosti, Zbog velike prevalencije koja ima širom svijeta i načina na koji utječe život pogođene osobe.

Prema Pedro Marini, u svojoj studiji o seksualnoj funkciji kod depresivnih bolesnika, rasprostranjenost seksualne disfunkcije veća je u bolesnika koji pate od depresije nego u općoj populaciji. Slično tome, naglašava da je odnos između depresije i seksualne disfunkcije dvosmjerni, odnosno da prisutnost jednog od njih može uzrokovati ili pogoršati drugu, a tretman jednog može poboljšati drugu drugu. U Dodatku, Seksualna želja i funkcioniranje mogu se izmijeniti nuspojavama antidepresiva.

Treba napomenuti da se seksualna disfunkcija, kako je prikupljena u DMS-5, -diagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja-referentna kašnjenju ejakulacije, erektilne disfunkcije, ženskog orgazmičkog poremećaja, poremećaja želja, prodiranja / Genit-Pelvic bol, hipoaktivni poremećaj želja za sluh muškaraca, preuranjena ejakulacija, lijekovi / supstanca inducirana seksualna disfunkcija, navedena i nije navedena seksualna disfunkcija.

Odnosno, seksualne disfunkcije čine niz poremećaja koje karakterizira značajna klinička promjena, kako u seksualnom odgovoru, tako i u sposobnosti da iskusi zadovoljstvo u pravcu vježbanja seksualne funkcije.

Među stopama seksualne disfunkcije, obično je češće saslušati slušnu poštansku želju kod žena i preranu ejakulaciju u slučaju muškaraca, navodi Marina.

U slučaju depresivnih bolesnika, seksualni poremećaj koji je najčešće, Povezivanje najviših figura s inhibiranom seksualnom željom.

Što se tiče depresije, DSM-5 ga uključuje unutar emocionalnih ili raspoloženih poremećaja. Zato ovo stanje obično utječe na osobu i psihološkog i fiziološkog.

Pogođena većina je obično afektivna sfera, iako se pojavljuju i kognitivni, voljni i somatski simptomi, tako da, na isti način, depresija negativno utječe na osjećaje i misli onih koji pate, osim svog načina djelovanja.

Prema autorici Laura Zalduendo Ferrer, u svom radu na seksualnosti kod ljudi s depresijom, jedan od najčešćih simptoma depresije je smanjenje zadovoljstva i libida, što izravno utječe na način na koji seksualnost života depresivne osobe.

Dakle, seksualnost i depresija su povezani. Budući da ljudi s depresijom obično imaju vrlo nisko samo -poštivanje, s malo energije, što može biti u pratnji osjećaja krivnje, osjećajući se kao "teret za druge".

Drugi način na koji su povezani seksualnost i depresija je poput Zalduendoa Depresija obično povećava seksualno ponašanje rizika, Budući da je to povezano sa seksom.

Što se tiče seksualnih problema, autor pokazuje da se oni pojavljuju više u depresiji nego u bilo kojem drugom mentalnom poremećaju, bilo zbog same bolesti ili u pogledu farmakološkog liječenja. To se događa jer se s depresijom ne podudaranje u neurotransmitera mozga, što ustupa mjesto nemogućnosti osjećaja zadovoljstva i seksualnih disfunkcija.

osim, Zalduendo naglašava da se seksualne disfunkcije mogu pojaviti u bilo kojoj fazi seksualnog čina na primjer:

• Promjene seksualne želje: što u potpunosti ide od smanjenja do gubitka;
• Promjene uzbuđenja: U čovjeku postoji poteškoća za erekciju ili erektilnu disfunkciju, a u slučaju žena, vaginizma ili vaginalne suhoće zbog problema za opuštanje vaginalnih mišića;
• Promjene orgazma: odgoditi istu ili anorgazmiju;
• Promjene boli: U vrijeme prodiranja ili tijekom orgazma, to je poznato kao okidač.

Za ovog autora najčešća seksualna disfunkcija je erektilna disfunkcija, što se može dogoditi do 90 % muške populacije koja pati od teških udubljenja. Na taj način možete vidjeti kako su seksualnost i depresija povezani i kako oni utječu na život osobe.

U seksualnosti i depresiji mnogi prigoda nije laka depresija.

Međutim, glavna stvar je liječenje depresije, jer će se poboljšanjem toga nestati seksualni simptomi, što ukazuje na oporavak pacijenta, poželjno je sveobuhvatan tretman, koji paralelno utječe na depresiju i seksualnost.

Kako održavati seksualnu želju?

Neke od mogućnosti održavanja seksualne želje, unatoč depresiji, su sljedeće:

1. Razgovarajte s liječnikom: Budući da nemaju svi lijekovi iste nuspojave. Ako osoba s depresijom primijeti smanjenje seksualne želje, tada se mora savjetovati sa stručnjakom o svim mogućnostima koje bi mogle djelovati.
2. Pohađajte svoju seksualnu sferu: i promatrajte koja su njihova seksualna ponašanja, odnosno ako su to asertivni ili su u opasnosti. Da biste to učinili, komunikacija s liječnikom je temeljna.
3. Daj vrijeme: i budite otvoreni za ideju o seksualnom susretu s parom, dajući vrijeme za poljupce i milovanje, pokušavajući se povezati s drugom osobom. Treba uzeti u obzir da seksualna želja više puta proizlazi iz ničega, ali zahtijeva vrijeme. U tom je smislu važno razumjeti par, odvojiti potrebno vrijeme prilikom distribucije milovanja, jer seksualnost ne smanjuje na prodor.
4. Vježbajte neku tjelesnu aktivnost: To će pomoći da se stres i anksioznost smanji, također omogućava da se san bolje uskladi. Tjelesne aktivnosti također pomažu u poboljšanju depresije i oslobađanja endorfina, što dobro generira -Biting.
5. Meditirati: Ili vježbajte jogu, također može biti korisno povezati se s njima i smanjiti depresiju.
6. Potražite inspiraciju: Oni koji se žele povezati sa svojim seksualnim područjem mogu početi nadahnuti, čitati radove ili gledati erotske filmove, pa se tako ponovno pojavljuju fantazije i povećavaju seksualnu želju.

Iako su seksualnost i depresija povezani, to ne mora uvijek negativno utjecati, budući da osoba može potražiti psihijatrijsku i psihološku pomoć, primajući sveobuhvatnu pomoć u poboljšanju svih područja svog života i osjećati se većem dobro -bivši.

Samo -poštivanje i seksualno zdravlje: vrlo blizak odnos

Bibliografija

• Bravo, c. S., Meléndez, J. C., Almaraz, c. H., Espíndola, j. G. H., & Garcia, do. C. L. (2008). Različite muške seksualne disfunkcije i njihov odnos s anksioznošću i depresijom. Perinatologija i ljudska reprodukcija, 22(3), 184-194.
• López-Los, J. (2016). Razlike u seksualnim disfunkcijama i depresiji između žena u predmenopauzi (40-50 godina) i žena u postmenopauzi (50-60 godina). Prospektivna studija u jednoj godini. Klinika i istraživanje ginekologije i akušerstva, 43(2), 50-57.
• Marina, str., García-portila, m. P., Jiménez, L., Palicioc, L., Posao, str., & Bobes, J. (2013). Seksualna funkcija kod depresivnih bolesnika: Odnos depresivnih simptoma i seksualne disfunkcije. Neuro-psihijatrijski časopis, 76(3), 161-161.
• Rivera-Rivera, L., Allen, b., Rodríguez-Ortega, G., Chávez-Ayala, R., & Lazcano-ponce. (2006). Nasilje tijekom udvaranja, depresije i rizičnog ponašanja kod studenata (12-24 godine). Javno zdravlje Meksika, 48, S288-S296.
• Zalduendo Ferrer, L. (2017). Seksualnost kod ljudi s depresijom.