Akademski sindrom izgaranja u medicini studenti je li to zaista problem?

Kad sam razmišljao o proučavanju medicine, uputio sam snažnu i emociju svom učitelju strukovnog vodstva, objasnio mi je o karijeri i njegovim vicisitama, u svemu što smo razgovarali, rekao je nešto čega će se kasnije sjetiti, spomenuo je: "U Svaka prilika koju ste imali priliku razgovarati sa studentima medicine ili zdravstvenih područja?, Očito, ne: razgovarajte s njima i pitajte vas o stresu ... ". Slušao sam ove riječi kad sam proučavao jedanaesti razred srednjeg obrazovanja, u to vrijeme to nije bilo važno, ali tijekom godina i tijeka medicinske karijere, razmišljao o tom ispitivanju, jer sam trajno vidio ovu situaciju u sebi i U kolegama me to dovelo do postavljanja nekih pitanja: Je li stres zapravo problem? Je li "normalno" da studenti medicine trpe stres?, Što učiniti da to ublaži?

Sadržaj

• Je li stres zapravo problem?
• Je li "normalno" da studenti medicine trpe stres?
• Sindrom akademskog izgaranja
• Što učiniti da to ublaži?
  • Reference

Je li stres zapravo problem?

Rae (Kraljevska španjolska akademija) definira stres poput "Napetost uzrokovana neodoljivim situacijama koje uzrokuju psihosomatske reakcije ili ponekad ozbiljne psihološke poremećaje", Autori poput Zuluega (2018) smatraju da je stres složen i trebao bi biti podijeljen u eustres i nevolje, što je prvi dio fiziološke i adaptivne reakcije na nepovoljne uvjete svojstvene životu, a drugi uzrokovan kontinuitetom u vrijeme vremena vremena prvog.

Ako to uzmemo u obzir, komentiramo da eustress nije problem, već fizička i mentalna mjera koja nam omogućava kontinuirane eustroe ili to ne prestaje, situacija koja ga približava nevolje, uvjet koji je uvjet koji očito je problem (1).

Je li "normalno" da studenti medicine trpe stres?

Pritisak na koji su studenti izloženi, kao što je: ispit koji treba obaviti, posao koji će se uskoro isporučiti, višestruko čitanja koja će se razviti, među mnogim drugim situacijama, generira Eustress, Problem je u osnovi kada se proteže s vremenom, Donošenje sa sobom više problema i poremećaja iz perspektive mentalnog zdravlja, povezanih s pogoršanjem fizičkih stanja (2).

Sindrom akademskog izgaranja

Kada se nevolja stvara, ovo otvara vrata za propadanje mentalnog i fizičkog zdravlja, stvarajući jedan od glavnih problema u ovom sveučilišnom stanovništvu: Akademski sindrom izgaranja (SBA), koji je definiran kao a produljeno i podmuklo stanje stresa, to znači nevolje, uzrokovane pogoršanjem pojedinačnih, organizacijskih i socijalnih čimbenika, koji utječu na rad, akademski učinak (3).

U obrazovnom i sociokulturnom polju, Zdravstvene poteškoće

(Fizika, mentalna i društvena) I njegove posljedice, na primjer, pogoršanje toga može donijeti: akademski zaostajanje (gubitak predmeta, semestre) ili odustajanje od škole (napuštanje studija), koji nastaje tijekom medicinske karijere, na sve u prvom semestri; Očaj je primijetio kod studenata kako bi se suočio s akademskim izazovima, koji ponekad za neke studente premašuju njihovu mentalnu i fizičku snagu (4)

Iz epidemiološke perspektive, postojanje SBA smatra se problemom; Kroz metaanalizu objavljenu u časopisu Jama, analiziram 122.356 studenata iz 43 zemlje, otkrili su da je "depresija prisutna u 27,2% studenata medicine u svijetu i da samoubilačka ideja prevladava u 11,1%" (5), longitudinalna studija provedena u Union American, uz sudjelovanje sedam medicinskih medicina Škole, ocijenile su 4287 učenika, dokazujući rasprostranjenost od 49,6% SBA, gdje je 11,2% sudionika 2 do 3 puta veću vjerojatnost da će predstaviti Samoubilačka ideja, S razdobljem održavanja 12 -mjesečnih simptoma u 5.8% u usporedbi s onima koji ga nisu predstavili (3).

Istraživanja provedene u zemljama kao što su Čile, Meksiko, Peru i Venezuela pokazale su da umjereni stres kod studenata medicine može dostići vrijednosti veće od 67% (6), druga studija zamišljala je sudjelovanje 583 učenika iz treće do šeste godine provedene U Peruu je spomenuo da je 2 od 10 učenika predstavilo SBA i da je za usporedbu ova studija kompatibilna sa sličnim studijama provedenim u Čileu, Kolumbiji i Brazilu (7), u Kolumbiji, prema Caballerou, u doktorskom tezi 2012. godine, IT spominje spominje da 78.9% studenata pokazuje SBA, u uzorkovanju 205 učenika (8).

Ono što sve ovo najviše brine je da je to 20% učenika ima tendenciju lošeg suočavanja sa simptomima povezanim sa SBA i stoga povećavaju rizik od samoubojstva samoubojstva i ponašanja, Posljedično, do visoke razine stresa, depresije, iscrpljenosti i implikacija povezanih s poremećajima depersonalizacije i derealizacije, što zauzvrat dovodi do duboke emocionalne iscrpljenosti (7), sve to očito utječe na razvoj životnog projekta koji su odabrali studenti.

Ako se ovaj problem ne otkriva i liječi na vrijeme, to bi moglo dovesti do akademskog zaostajanja i akademskog pada, osim problema spomenutih iz perspektive mentalnog zdravlja, prema izvješću Svjetske banke, „Kolumbija je druga zemlja u Latinskoj Americi s veća stopa napuštanja sveučilišta; U zemlji je pokrivenost visokog obrazovanja oko 52% mladih između 17 i 24 godine, procjenjuje se da 42% onih koji ulaze u obrazovne škole završi naginju u prvim godinama ”, kao najveći nedostaci u prvom i Drugi semestar (9).

Ako uđemo u čimbenike povezane s stvaranjem SBA, nalazimo organizacijske, socijalne i individualne čimbenike.

U vezi Organizacijski čimbenici, Opisane su kao sve posebnosti koje se odnose na okoliš koje je osiguralo sveučilište: strogi zadaci, visoki opterećenje, akademska potražnja, vrlo zahtjevni učitelji, slaba distribucija vremena; Neadekvatna infrastruktura: saloni, biblioteka, način dostizanja institucije i svi aspekti koji odgovaraju fizičkim resursima i varijable poput nedostatka sveučilišne ekonomske potpore, lošeg problema s ljudskom toplinom i administrativnim rezanjem.

Društveni čimbenici, dio aktera uključenih u obuku; parovi i figure autoriteta u situacijama kao što su: pogoršanje odnosa u nastavnom studiju, loše druženje s poteškoćama u povratnim informacijama, stalnoj kompetenciji, sukobima, niskoj solidarnosti, nedostatku rekreacijskih i kulturnih prostora ili nema sudjelovanja u njima i drugim nepovezanim čimbenicima s tim Sveučilišta, poput međuljudskih čimbenika, koji su povezani s kategorijom obitelji i prijateljstva.

Pričati o Pojedinačni čimbenici, To su povezane s varijablama poput spola, trendova prema anksioznosti ili depresije, emocionalne nestabilnosti, deficita sposobnosti, poteškoća u tehnikama studija, vremensku organizaciju i nedostatak komunikacijskih vještina: socijalni i socijalni kognitivni (8).

Važno je napomenuti da podrška sveučilišne zajednice, njihovih akademskih vršnjaka, obitelji i svih aktera koji su uključeni u proces obuke, moraju promovirati dobro student i stoga nadzirati da te situacije ne predstavljaju (10), već Kako znati je li SBA predstavljena?, Postoji nekoliko testova za znati je li student studirao s ovim stanjem, jedan od najčešće je Maslach-ova istraživanje zaliha za inventaciju (MBI-SS) objavljeno 2002. godine, koje ocjenjuje pogoršanje kroz tri sfere, što je tako opisuje ovako opisuje : emocionalna iscrpljenost; koji se očituje negativnim osjećajima za zahtjeve studije, cinizam: da je povezana s "stavovima nezainteresiranosti, autosabotika, usprkos akademskim aktivnostima i sumnjama u vrijednost studije" i akademske samoefikasnosti ili također Nazvao se niskom profesionalnom učinkovitošću, a to je: "Osjećaj nesposobnosti kao studenata", što je u osnovi višestruke sumnje u sposobnost učenika da izvrši svoj akademski rad (8).

Što učiniti da to ublaži?

Ako nam je jasan problem i njegove posljedice, stoga moramo spomenuti kako to može ublažiti. Važno je istaknuti da se napori za praćenje ovog problema ne samo pojedinačno, već spomenuti čimbenici moraju uzeti u obzir.

Za veliku kolumbijsku veleučilište, strategije koje koriste za ublažavanje SBA u svojim studentima temelje se na: "Nauči ne", Komentirajući da kada imate dovoljno aktivnosti i nemate vremena za njih, najbolje je ne dodati više aktivnosti i poboljšati upravljanje vremenom. "San" Izuzetno je relevantna, treba se generirati pauza za popravak, najmanje 7 sati dnevno. "Budite umjereni", U odnosu na aktivnosti, predlaže analizu onih aktivnosti koje više ne uživaju, razgovarati o njima i tražiti pomoć za poboljšanje perspektive u kojoj su odgajane i kako im se pozabaviti. "Pronađite prostor za sve", To se odnosi na organizaciju vremena, dajući prostor nastavnim programima i izvannastavnim aktivnostima, društvenom životu i svim onim stvarima u kojima se obično uživa, a da ne zaborave ostaviti prostor za pojedinačne aktivnosti (11). Ove strategije i druge više se odnose na područja u kojima je problem otkriven Garcia (12) i Arribas (13).

Vrijedno je napomenuti da sve te strategije ne samo da sprečavaju SBA, već su povezane i sa stimulacijom Akademski angažman koja je kolega ili antiteza SBA -e, koja se shvaća kao sila koja motivira studente da u svom svakodnevnom radu daju dodatni dobrovoljni napor na psihološkoj, fizičkoj i emocionalnoj razini, nego To dovodi do boljih rezultata i zauzvrat smanjuje rizik povezan sa SBA, Jačanje zaštitnih čimbenika, traženje jačanja prostora koji stvaraju zadovoljstvo, zabavu, inspiraciju, entuzijazam i koji općenito podižu studente ugodne senzacije, povećavajući predanost akademskom radu, to jest povećanje razine angažmana, Pruža najveće zadovoljstvo i emocionalno dobro u svom sveučilišnom procesu obuke (14).

Reference

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Teoretski pregled eustress -a i nevolje definiranih kao reakcija na psihosocijalne čimbenike rizika i njihov odnos sa strategijama suočavanja. 31. listopada 2018. [citirano 24. prosinca 2021]; Dostupno na: https: // spremište.Krvi.Edu.Co/ručka/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez i, Palacio J. Akademsko izgaranje i simptomi koji se odnose na probleme mentalnog zdravlja kod studenata sveučilišta Kolumbiju | Psihologija. Psihol. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, et al. Izgaranje i samoubilačka ideja među u.S. Studenti medicine. Ann Inter Med. 2. rujna 2008; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela-Ruiz J i ostali. Sindrom izgaranja kod studenata na sveučilištu: Trenutna faza [Internet]. Istraživač. [Citirano 8. rujna 2020.]. Dostupno na: https: // www.Istraživač.Net/Publication/318074340_Sindrome_de_burnout_EN_ESTUDIANTE_UNIVERSITARITIOS_tendencias_AcTuales
5. Elsevier. Depresija i samoubojstvo kod studenata medicine: UP -TO -VOCAL? [Internet]. Elsevier Connect. [Citirano 9. rujna 2020.]. Dostupno na: https: // www.Elsevier.com/es-es/connect/aktualnost-sanitarna/depresija-y-samo-samouciding-en-medicina
6. Car Collazo, Rodríguez FO, Rodríguez YH. Akademski stres kod studenata medicine u karijeri u latinoamerikama. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, et al. Sindrom izgaranja u studentima medicine: Učestalost, karakteristike i pridruženi čimbenici. Peru Medicinski zakon. 10. ožujka 2017; 33 (4): 282.
8. Knight CC. Akademska izgaranje: Prevalencija i povezani čimbenici u sveučilišnim studentima na području zdravlja grada Barranquilla [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Dostupno na: http: // mangrove.Deportirati.Edu.CO/BITSTREAM/HELD/10584/7411/SINDROM.PDF?Slijed = 1 i Isallowled = Y
9. Sveučilište Santo Tomas. Trajnost studenata: Institucionalna pravovremena, za konstrukciju mogućih scenarija [Internet]. 2015 [Citirano 9. rujna 2020.]. Dostupno na: https: // udcfd.USTA.Edu.Co/slike/iii_enceento_academico/izazov/izazov1-5.PDF
10. Leon G. Može li izgaranje utjecati na studente sveučilišta? Rev Electronics Calid in educ su super. 7. svibnja 2013; 4: 130-47.
11. Peña ili. Što je akademsko izgaranje i kako to izbjeći? | Policijap [Internet]. Polileko. 2020. [citirano 24. prosinca 2021.]. Dostupno na: https: // www.policajac.Edu.CO/Blog/Polivel/BurnOut-Academico
12. Garcia J. Akademsko izgaranje, čimbenici rizika i zaštite: Utjecaj u akademskoj predanosti i strategijama koje koriste srednjoškolski i sveučilišni studenti. 2021. [citirano 24. prosinca 2021]; Dostupno na: https: // uvadoc.grožđe.ES/HANDI/10324/49492
13. Arribas m. Akademsko izgaranje. Njihov odnos s izgaranjem i različitim strategijama prevencije. 2020. [citirano 24. prosinca 2021]; Dostupno na: https: // uvadoc.grožđe.ES/HANDE/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Odnos između izgaranja i akademskog uključivanja sa sociodemografskom varijabinom i akademikom. Psicol s Kariba. 1. svibnja 2015; 32 (2): 254-67.